Психология → Что такое скрытая агрессия и можно ли с ней бороться?
С агрессией регулярно сталкивается каждый из нас. С самой обычной, нормальной агрессией, всем нам присущей. Проявляющейся, в том числе, и в самых обычных бытовых
3Александр Смирнов
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
- Подкасты
- Закладки
Красота и здоровье → Как убрать живот? Просто, но не так очевидно!
Один из главных вопросов начинающих заниматься фитнесом: «Как убрать живот?» На что более опытные товарищи рекомендуют упражнения для пресса и малоуглеводную диету.
3Культура → Что приобрела Россия в Семилетней войне? Бесценные уроки
240 лет назад началась война, называемая Семилетней. Ее же полным правом можно назвать Самой Первой мировой. В отличие от двух мировых войн 20 века, Самая Первая шла и за океаном. Она началась в американских колониях, откуда военные действия быстро перекинулись в Европу, ставшую основным театром войны. Как и обе мировых войны 20 века, Семилетнюю войну инициировала Британия.
0
Физкультура и спорт → Самостоятельные тренировки. Что такое боевой мяч?
Наверное, в каждом боевом искусстве есть свои приспособления для отработки ударов. Где-то похожие на другие, где-то эксклюзивные, все со своими плюсами и минусами. Вот к минусам большинства снарядов и относятся их сравнительно большие размеры.
0Физкультура и спорт → Как организовать спортзал в квартире?
Наверное, мечта каждого увлекающегося спортом — полноценный спортзал дома. А для всерьез занимающегося любителя — уже необходимость. Но бывает, в городской квартире и один-то снаряд/тренажер разместить сложно, а уж спортзал… Да и дорогое это удовольствие.
0Физкультура и спорт → Как правильно бить по макиваре и зачем?
Взялся за макивару — изволь соответствовать! Ведь согласно общепринятой точке зрения, мощный удар — визитная карточка старого каратэ. Да и нынешние каратэки увлеченно бьют в макивары, если те у них есть. Впрочем, теперь-то она должна быть, и оправдать свое неумение бить можно только ленью!
2Физкультура и спорт → Что такое макивара и чем русская макивара отличается от окинавской?
Если у вас возник вопрос, что такое макивара — значит, вы не имеете никакого отношения к боевым искусствам. Конечно, при многообразии боевых систем можно чего-то не знать, но что такое макивара — известно буквально всем.
0Физкультура и спорт → Как в тренировках поможет дерево и чем его можно заменить?
В роли тренировочного столба при самостоятельных тренировках может выступать дерево. А чем оно отличается от столба, кроме неровной коры? Правильно, у дерева есть ветви. Которые торчат и мешают. Но это кажется. Больше того, ветви можно и нужно использовать в тренинге.
0Физкультура и спорт → Как выглядит простейший тренажёр для единоборств? Как бревно!
Не все поклонники боевых искусств живут в больших городах. И не у всех есть возможность тренироваться нормально: в секции, с тренером и партнёрами, хотя бы за отсутствием секций. Выход — в посещении семинаров с самостоятельной отработкой полученного от наставников материала. И хорошо, если есть напарник. Вдвоём с единомышленником и интереснее, и куда полезнее. А если и напарника нет?
2Физкультура и спорт → Какой бывает силовая тренировка? Очень разной!
Как недавно и обещал, возвращаемся к разговору об использовании автомобильного колеса в тренировках. Точнее, в силовых тренировках. И не только колеса.
0
Владимир Заруйкин, спасибо за разъяснение. Понял - Тед Бриггс, сначала взлетевший в воздух, потом засосанный в воронку, под водой,...