Азбука тела. Ноги

Сколько разных поговорок, устойчивых выражений существует про ноги! Они сопровождают нас в самые разные моменты жизни:

Душа ушла в пятки.
Земля уходит из-под ног.
Ноги не держат.
Дрожат коленки.

О каком душевном состоянии идет речь в этих фразах?
Верно! Тревога, страх, неуверенность в завтрашнем дне, неустойчивое положение…

Потому что в нашем теле ноги отвечают за устойчивость. Это наши опоры, все, что дает поддержку в жизни — это и семья, дом, работа, отношения… И статус, положение в обществе, уровень образования и т. д.
Что для Вас значит «твердо стоять на ногах»?
Быть на своем месте? Быть уверенным в завтрашнем дне? Знать, что будет завтра?

Именно тогда о человеке, достигшем определенного положения в жизнипрофессииобществе, говорят «твердо стоит на ногах».

По тому, как у человека выстроены «отношения с ногами» можно очень много понять о его жизненной ситуации, положении в обществе, настрое…

Походка

Твердая и уверенная?
Ступает на пятку или на носок?
Идет вразвалку или «плетет коленками»?

Как стоит?

На полной стопе? Раскачивается?
Переминается с ноги на ногу?
Опирается только на одну ногу?
«Приваливается», прислоняется к мебели, стенам?
Взбирается на возвышения (ступени, бордюры)?

Как сидит?

«Заплетает» ногу за ногу?
Поджимает ноги под стул?
Скрещивает ноги или зажимает колени руками?

Понаблюдайте за собой и за окружающими…
В каких ситуациях люди (и Вы сами) меняют положение ног?
Приятный разговор: о погоде… о природе… о делах вообще. и вдруг затронули тему, которая для человека чрезвычайно важна… А результаты в этом направлении не те, на которые человек рассчитывал… И вот уже нога заброшена на ногу… Или подтягивается под сиденье стула…
Почему?
Потому что в этой ситуации неустойчиво стоим на земле, некомфортно внутри. Нет чувства контакта с собой и миром… Даже если головой мы себя пытаемся убедить в обратном, тело не лжет — показывает все как есть.

Как повлиять на самоощущение в такие моменты?

1. Приучите себя (а для начала — научитесь) наблюдать за собой. Отслеживайте когда и почему «не стоите на земле» ногами. И «ПРИземляйтесь» сами! Ставьте обе ноги на полную стопу. Это сразу даст Вам опору, основательность, уверенность в себе и в ситуации.

2. Когда Вам нужно вести непростой разговор по телефону и вы хотите ощущать себя более уверенно — встаньте. Это лишит Вас возможности «поджимать лапки» — голос сразу будет звучать более уверенно.

Как Вам могут помочь наблюдения за собой и окружающими?

1) Если человек стоит с опорой на одну из ног, обратите внимание — на какую именно опирается. В теле существует левый и правый аспект.

Правая сторона тела МУЖСКАЯ, активная, ДЕЙСТВЕННАЯ, рационально мыслящая, внешняя, контролирующая. Характеризуется настойчивостью, авторитарностью, серьезностью и агрессивностью, диктует отцовские поступки, отвечает за деловые качества, является нашей взрослой половиной
Энергия янь.

Левая сторона тела ЖЕНСКАЯ, пассивная, восприимчивая, эмоциональная, интуитивная, духовная. Осуществляет связь с самим собой, обеспечиваем целостность восприятия. Диктует материнские поступки — забота, созидание. Артистичная, игривая.
Энергия инь.

Человек, опирающийся на ту или иную ногу, «принимает решение из этой ноги» — то есть: эмоционально или рационально. Конечно, это рекомендация общая, необходимо учитывать контекст ситуации и обстоятельства.

2) При общении с барышнями — обратите внимание на каблуки. Чем они выше и тоньше — тем больше вероятность, что дама склонна смотреть на мир сквозь «розовые очки», «оторвана от реальности».

Если обувь на плоской подошве с удобными каблуками — скорее, это рациональная, трезвомыслящая дама, стремящаяся твердо стоять на ногах.
Кстати, многие мои знакомые в ответ на мои вопросы про высоту каблука, говорили: «Это периодами… То тянет подняться на каблуки… То встать на землю… Да, зависит от того, как идут дела на работе и в личной жизни».

3) Человек, который ходит не поднимая ног, шаркает подошвами по земле — добирает недостающей энергии, боится «оторваться от земли». Не уверен в существующем положении. Очень нуждается в опоре и дополнительной поддержке.

Это небольшие зарисовки, еще один взгляд на мир, это позволит Вам больше узнать о себе и других.

Берегите себя
и стойте твердо на ногах :)

Вот еще несколько поговорок и народных примет про ноги:

выбить почву из-под ног;
чего моя левая нога хочет;
черт ногу сломит;
чтобы твоей ноги здесь не было;
быть на дружеской ноге (дружить);
протянуть ноги (умереть);
путаться под ногами (мешать);
валяться в ногах;
упасть в ноги;
валиться с ног;
поставить на ноги;
развернуть дело на широкую ногу.

Про что они? Как отражаются в теле?

Информация к размышлению :)

Юлия Портланд