Красота и здоровье → Как спать с пользой для здоровья?
Зачастую, делая акцент на здоровом образе жизни, мы говорим о правильном питании, физической активности, водном балансе, минимизации стресса, но совсем забываем про такое важное звено, как сон. Во сне мы проводим большую часть своей жизни, но именно его мы сильно недооцениваем.
6
Вольному воля, спасенному рай,Максим Левин.