У моих друзей возникла проблема: муж — фанат горных лыж, и снежных склонов, жена предпочитает поплавать и расслабиться. Ей не подходят Кавказ и Татры, ему не хочется валяться на берегу Красного моря и вообще отдыхать пассивно. И вот они нашли прекрасный компромисс в виде отдыха за границей — в Андорре.
Наталия Нечухаева 2
Красное море с красивейшими Dive-сайтами и маршрутами — непознанный мир, в уголках которого был каждый уважающий себя дайвер. Если вы мечтаете увидеть затонувший корабль, проплыть в компании трёхметровой акулы, пройти арку Blue Hole, вам необходимы специальные знания, опыт и навыки.
Евгений Фадеев 0
О фитболе наслышаны многие! Заниматься спортом, имея в своем распоряжении этот снаряд, было бы сплошным удовольствием. Один вид этого большого яркого мяча улучшает настроение и вызывает прилив желания заняться своей фигурой. Занимаясь с фитболом, можно не только получить заряд бодрости, скинуть лишний вес, но и улучшить состояние
Ксения Михайлова 0
Один из наиболее зрелищных и эмоциональных видов спорта — гонки. Они собирают много участников и зрителей. Делаются ставки и заключаются пари. Ажиотаж начинается задолго до старта. И это касается не только традиционных профессиональных спортивных гонок, но и таких, которые малоизвестны и проводятся лишь на региональном уровне.
Александр Аб 0
Вряд ли кто-то станет оспаривать, что рельефный брюшной пресс выглядит красиво. Во всяком случае, у мужчин. С женщинами сложнее — многие из них полагают, что любая видимая мускулатура сразу придает им вид едва ли не Терминатора. А жаль. Потому что развитый пресс — это не только красиво (да-да, и у женщин тоже!), но и здорово.
Александр Смирнов 0
Иногда физические нагрузки во время тренировок не дают желаемого результата. Это может быть связано с неправильной подготовкой к упражнениям или неправильному восстановлению после занятий. Что же нужно делать, чтобы тренировки приносили максимум эффекта?
Анна Ярцева 1
Не секрет, что футбол на сегодняшний день стал чем-то несоизмеримо большим, чем просто одним из видов спорта: он вырос в отдельное социальное явление, невидимыми нитями связывающее между собой страны и континенты.
Мадина Ардасенова 3
Июль в этом году выдался очень жарким. Асфальт плавился, кондиционеры пыхтели, а жители мегаполисов по вечерам после работы дружно оккупировали всевозможные водоёмы в радиусе ближайших ста километров, наполняя воздух ароматами шашлыка и в считанные дни превращая песчаные пляжи в отборнейшие смердящие свалки. Зверея вместе со всеми от аномальной жары, я вспоминал жаркое лето 2010 года, гадая дойдёт ли в этот раз до Петербурга дым от
1
Сплав на байдарках по Волге… Вдумайтесь, звучит как-то романтично и заманчиво. Хотя по-настоящему ощутить и почувствовать всю прелесть данного мероприятия можно лишь в одном случае — совершить этот сплав на байдарках.
Владимир Заруйкин 0
Чувство полета человеку, которому природа не дала крыльев, испытать все-таки можно. Об этом, пожалуй, как никто другой знает горнолыжник. Слетев однажды с горы со скоростью ветра, люди безнадежно влюбляются в эту стихию. Но для того чтобы в полной мере испытывать удовольствие от этого вида спорта, нужно придерживаться нескольких правил.
Анастасия Чикишева 5
Новогодние праздники остались позади, а это значит, что пришло время заняться собой. Занятия спортом положительно влияют на организм в любое время года: укрепление мышц, развитие координации, усиленное насыщение мозга кислородом, выработка адреналина, дофамина и эндорфина (гормонов, которые отвечают за хорошее настроение и помогают держать организм в тонусе). Самый главный плюс зимних видов спорта — это возможность совместить физическую
Анастасия Белова 5
Каждый год более пятисот человек подают заявки в правительственные учреждения Непала или Китая, изъявляя желание совершить восхождение на самую высокую вершину мира Джомолунгму, или Эверест.
Марк Блау 2
В последние годы во всем мире активно развиваются волонтерские движения. С 1985 года по предложению Генеральной Ассамблеи ООН 5 декабря весь мир отмечает Международный день добровольцев (International Volunteer Day).
Лара Фомина 1
Рыбная ловля кажется такой простой: купил удочку, леску, крючок, поплавок, выкопал червячка, забросил снасть — и ты уже с уловом! Но рыбачить не так просто, как кажется на первый взгляд.
Владимир Мао 0
Как недавно и обещал, возвращаемся к разговору об использовании автомобильного колеса в тренировках. Точнее, в силовых тренировках. И не только колеса.
Александр Смирнов 0
Понятием «боевая система» часто обозначают боевое искусство. Если говорить о боевом искусстве «вообще», то использование этих понятий как синонимов оправданно. Но все зависит от контекста.
Александр Смирнов 5
Если вы хоть иногда ходите на дискотеки или хотя бы смотрите MTV, то наверняка слышали о таком направлении, как R’n’b. Яркий и эротичный стиль самых знаменитых звезд шоу-бизнеса не может остаться без внимания. Неужели вы не хотите двигаться так же, как Веуопсе, и стать королевой танцпола? Хотите?! Тогда вперед — на самую модную тренировку!
Катрин Иванова 3
Испанское побережье Коста-Дорада (в переводе значит «золотой берег») расположено к югу от Барселоны. За счет своего расположения и благоприятного климата Коста-Дорада — очень популярное у российских туристов место отдыха за границей. Километры песчаных пляжей с удобным пологим входом притягивают множество отдыхающих с детьми.
Мария Иванчикова 1
Карл-Август Аванти, ну, будем ждать новую статью. А Ватсон и Холмс, кстати - одна из моих любимых тем