Законы и безопасность → Как избежать нападения в городе? Этапы обеспечения безопасности
Наверное, все помнят, чем отличается мудрый от умного? Правильно: умный человек сумеет найти выход из сложной ситуации, мудрый в нее не попадет. Так и самооборона не ограничивается умением постоять за себя физически — на самом деле, если дошло до физического столкновения, это уже можно назвать неудачей в обеспечении личной безопасности. Хочу условно выделить ряд последовательных этапов обеспечения
Александр Смирнов 28
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.