Но ведь кроме осенних депрессий случается у нас и межсезонная. Зачастую мы не можем найти разумное объяснение своей подавленности и виним во всем погоду. До недавнего времени я и сама, частенько не находя причины частой смене настроения, апатии и скуке, сваливала все на погоду (или еще на какую-нибудь другую ничем не обоснованную причину). Но совсем недавно я «познакомилась» с еще одной причиной депрессий — отсутствие смысла жизни.
Еще в Древней Греции философы занимались поисками смысла человеческой жизни. В начале XX века этим отчасти риторическим вопросом заинтересовались и психологи. Смысл жизни философы и психологи видят в разном: первые — в служении окружающим и в сотворении добрых дел, вторые же видят смысл жизни в собственном благополучии. Но вот в том, что отсутствие такового у человека может привести к серьезным последствиям, они сходятся.
Итальянский психолог Сальваторе Мадди даже дал название проблеме отсутствия смысла жизни — экзистенциальный недуг или экзистенциальный невроз. Он выделил три формы этой болезни и подробно описал каждую из них. Первая, самая тяжелая форма, это когда для человека абсолютно ничего не имеет смысла в жизни. Его не интересует ни работа, ни дом, ни семья, ни даже дети. Он не стремится к достижениям и познаниям. Он вообще не стремится ни к чему в жизни! Вторая форма — «нигилизм», стремление как можно быстрее оспорить все моменты, которые могли бы претендовать на смысл жизни и отказаться от них. И третья форма — «фанатизм», как правило, люди, подвергнутые этой форме экзистенциального недуга, всегда в движении, их невозможно застать на месте, они всегда куда-то спешат, а все для того, чтобы не оставалось времени на размышления!
Наверняка каждый когда-либо сталкивался с человеком, не стремящимся ни к чему, не строящим никаких планов на будущее. Дом-работа-ужин-диван-телевизор. Вот и вся жизнь такого человека — скучная и однообразная. Ничего удивительного, если в итоге он впадает в депрессию или ищет утешение в алкоголе. С такой-то жизнью… А в чем же причина такой жизни? Сдается мне, что как раз таки в том, что человек просто не нашел себе применение, не нашел свой смысл жизни! Ему не к чему стремиться, у него нет того, ради чего он стал бы «шевелиться», добиваться, экспериментировать и создавать. Скорее всего, этот человек, или любой другой, подобный ему, страдает либо первой, самой серьезной формой невроза, либо второй.
А вот к третьей форме может принадлежать вот такой случай — у человека есть отличная работа, красивый дом, дорогой автомобиль, крепкая семья, хорошее здоровье у него и его близких (и всего этого он добился благодаря постоянному движению: работа-семья-работа), в общем, у него есть все, что нужно для счастья, но счастья нет. Постепенно ему надоедает постоянная работа и движение, он впадает в депрессию. На автомате зарабатывает деньги, решает проблемы, воспитывает детей. И не понимает, для чего он все это делает? Зарабатывает для того, чтобы отдыхать? А отдыхать для того, чтобы набираться новых сил для работы? И так по кругу… Постепенно человек все больше и больше убеждается в бессмысленности своих действий, в бессмысленности собственной жизни в целом. Он может и дальше продолжать работать, добиваться чего-то, создавать, но без знания, для чего он все это делает. Страшнейшим последствием синдрома «не найденного смысла жизни» (если бы такой был) является суицид.
Риск заболеть «экзистенциальным недугом» обходит тех, кто имеет ярко выраженную индивидуальность. Люди, которые ясно осознают то, к чему они стремятся, умеют ставить перед собой цели и добиваться их. А так же немаловажным фактором является наличие у человека таких качеств как фантазия, интуиция, желание самореализоваться и стремление к размышлениям.
На этом я прекращаю пугать последствиями не найденного смыла жизни. Просто хочу посоветовать всем тем, кто замечает за собой склонность к скуке, апатии или депрессии задуматься над тем, в чем же состоит ваш смысл жизни. Либо если вы боитесь не найти ответ на такой непростой и многогранный вопрос, то просто спросите себя: «А ради чего я живу?». И если ответ тут же найдется, то немедленно выкиньте из головы все то, что вы прочитали выше. Если же при ответе у вас возникнут некоторые затруднения или вы и вовсе не сможете найти ответ, то уделите часик-другой раздумьям, вреда от этого никакого не будет.
Очень хорошая статья! ЕЕ нужно очень внимательно прочитать, чтобы понять, что смысл ее касается каждого..
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Карина Князева,
Что значит пугать последствиями ненайденного смысла жизни? Можно подумать что вам известен смысл. А последствия незнания смысла для всех одинаковы -- смерть. Пугай, не пугай, а выбора у вас нет, ни у писсимистов, ни у интузазистов.
0 Ответить
Хандра ниоткуда, на то и хандра,
Когда ни от худа, и ни от добра....
Оценка статьи: 5
0 Ответить
В депрессии виновата погода и точка
Просто когда на улице светит солнышко, о каком отсутствии смысла жизни можно говорить? даже работается легко!а вот когда дождь идет, серыми тучами затянуто все небо, даже с постели подыматься не хочется!!а вообще депрессия - это просто некая отговорка, когда на тебя находит лень и работать совсем не хочется..... Кариночка, статья получилась философская
0 Ответить
Когда есть к чему стремиться, тогда и на погоду обращать внимания некогда;) солнце ли, дождь ли, снег ли, метель ли... Все одно, когда ты одухотворен какой-нибудь идеей и стремишься к ее достижению... Когда же нет того, ради чего живешь, то и небольшой дождик кажется концом света... Я так считаю)))
Оценка статьи: 5
0 Ответить
депрессия бывает у тех, кто мало вкалывает! У работяги, который на стройке вкалывает, наверняка нет такого слова в лексиконе!
Оценка статьи: 4
0 Ответить
Конечно, судя по нашей раше у нас на стройках одни госторбайтеры вкалывают, а у них есть смысл жизни-паспорт вернусь, вот и никакой депрессии))))))
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Карина, статья хорошая, но тоску нагоняет. Я сугубо недепрессивная личность, но начитаешься - тошно становится. Людей жалко - кто-то так мучается, кто-то так дурью мается... Жить надо активно и интересно - и не будет депрессий.
Оценка статьи: 4
0 Ответить
согласна с вами, что активно и интересно жить надо! активно стремиться к чему-то, активно добиваться чего-то, ну, и отдыхать!!! Только так что бы все же по поговорке было "делу время, а потехе час".
Оценка статьи: 5
0 Ответить
Прачетал ВСЁ.
На этом я прекращаю пугать последствиями не найденного смыла жизни. Просто хочу посоветовать всем тем, кто замечает за собой склонность к скуке, апатии или депрессии задуматься над тем, а в чем же ваш смысл жизни. Либо если вы боитесь не найти ответ на такой не простой и многогранный вопрос, то просто спросите себя: «А ради чего я живу?». И если ответ тут же найдется, то немедленно выкиньте из головы все то, что вы прочитали выше. Если же при ответе у вас возникнут некоторые затруднения, или вы и вовсе не сможете найти ответ, то уделите часик другой раздумьям, вреда от этого никакого не будет.
Или, не особо этим делом утруждаясь, сочините какую-нибудь статейку. Вреда не будет это точно, а вполне возможно что обнаружится и маленькая польза - кто-то ее прачетает.
Оценка статьи: 3
0 Ответить
вы правы, можно и этим заняться, что разнообразие-то ведь тоже нужно
и надеюсь все же, что кто-то прачетав, или прочитав (это уж пусть каждый сам решает) мою статью получит пользу или интересную информацию)
Оценка статьи: 5
0 Ответить