Колян Павлов
- Профиль
- Комментарии
Бросить курить очень просто, если понять что основная причина курения психологическая, ибо физиологическую привязанность можно быстро снять.
Основной ключ - пронаблюдать за собой - какие ощущения вызывает курение. Курильщик хочет постоянного повторения этих ощущений. Соответственно, необходимо эти ощущения как-то компенсировать другим действием вызывающим такие же ощущения, либо стать бесстрастным к этим ощущениям.
Надо только чуть-чуть понаблюдать за собой объективно во время курения. 
А кто-то тут говорил(а), что он(она) на реке Оби вырос(ла)? А, Лена?! Не подскажете, кто конкретно?!! Между прочим, на Оби стоит город Салехард....