Грыжа межпозвонкового диска. Что делать?
Заболевания позвоночника — нешуточная проблема, которая тревожит массу людей. Почему? Потому что этому способствует наш образ жизни.
Александр Усенко 11Красота и здоровье
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Мартовские морозы: как защитить своё здоровье?
В нынешнем году приход весны как-то особенно затянулся. Погода в марте оказалась зимней. Обманчивое потепление в начале месяца вскоре обернулось двузначными отрицательными числами на термометре, которые заставили на неопределённый срок отложить весенние планы и смену гардероба. Метели, ураганы, перепады температур, снег и сильный ветер — вот что принесла с собой календарная весна. В такую непредсказуемую погоду нетрудно простудиться или
Травы или таблетки? Здоровье!
Существует множество спорных вопросов, и один из них — о народной медицине. Есть ли у нее право на существование, или знахарство — табу? Несмотря на то, что споры идут все время без перевеса в ту или иную сторону, народная медицина жива.
Юрий Орлов 9
Как похудеть без диет? Легко!
Избыточный вес — актуальная проблема для основной массы населения. Среди множества диет мы пытаемся найти для себя подходящую, находим, худеем, а спустя короткое время, ненавистные килограммы возвращаются, а зачастую и новые добавляются. Причин этому много и у каждого они разные.
Кристина Джусти 14Весенний аппетит: как совладать?
Весна на пороге. А аппетит-то по-прежнему «зимний». Запасливый такой, настроенный на согревание-укутывание — на наращивание тела… Да, когда холодно и хмуро, для нас особенно привлекательными становятся жирное, мучное, сладкое. Энергоемкая пища.
Ирина Лопатухина 1Как бороться с лишним весом? Рекомендации для снижения аппетита
Для того чтобы организм не получил сильный стресс, вес необходимо сбрасывать последовательно. При этом нужно взять в свои руки контроль над аппетитом. В нашем организме есть много естественных чувств, и одним из них является — голод. И именно голод часто принуждает нас поглощать калорийные продукты. Так как же научиться контролировать свой голод и аппетит?
Андрей Сосевич 5Как защитить глаза? Надеваем солнцезащитные очки!
Древнейшие солнцезащитные очки были обнаружены в гробнице Тутанхамона. Правда, в те времена они мало напоминали современные: два коричневых стеклышка, скрепленные проволокой.
Юлия Иличкина 6Как шоколад используется в косметологии? Маски, обертывания и ванны
Шоколад — не только вкусное лакомство, но и очень полезный косметологический компонент, который имеет незаменимые свойства для нашей красоты и молодости. Он является источником быстрых углеводов, что ведет к почти мгновенному восстановлению сил, содержит серотонин, который улучшает настроение, и еще он широко применяется в косметологии.
Кристина Джусти 4Как разнообразить маникюр?
У женщины руки должны быть ухоженными — с маникюром они или без — это оспариванию не подлежит. А как превратить процесс создания маникюра в интересное и увлекательное творчество — сейчас расскажу.
Наталия Новикова 1Нужно ли чистить уши?
Соблюдение гигиены так же естественно для современного человека, как прием пищи или сон. И чем выше мы поднимаемся по социальной лестнице, тем качественнее мы заботимся о том, чтобы выглядеть и соответствовать тому статусу, которого ждут от нас окружающие. Да и вообще, любой человек чувствует себя гораздо уверенней, если у него свежее белье, выбритый подбородок, аккуратная прическа и ухоженные ногти.
Дмитрий Янышев 12Для чего нужно лечить зубы во время беременности?
Многие интересуются: «Можно ли во время беременности проводить лечение зубов?» Прохождение наблюдения в период вынашивания ребенка, а при необходимости и проведение лечения, у стоматолога является крайне необходимым.
Ольга Мельничук 1Как начать заниматься йогой?: Развенчиваем мифы
Я уверена, что каждый слышал слово «йога», но для большинства людей оно окутано тайной. Многим страшно прийти в класс, потому что они «новички», кто-то думает, что «йогой занимаются только женщины за 50», кому-то «страшно попасть в секту». Ну и много еще того, что совершенно не соответствует действительности.
Ксения Жорова 8Как определить тип кожи лица?
Давайте попробуем разобраться, как определить свой тип кожи лица. Для чего это нужно? Я думаю, что ответ на этот вопрос даст каждая из вас, не задумываясь и безошибочно. Правильный уход для своего типа кожи нам необходим для того, чтобы мы могли, как минимум, нравиться самим себе и, естественно, окружающим.
Кристина Джусти 2Почему хочется толстеть? Десять прелестных идей для осознанного ожирения
Мне тут встретилась необычная история. Один парень начал толстеть, все ел, ел и не мог остановиться. Он пришел к специалисту за помощью, но тот его отпустил с миром и пожелал лишь доверять своему организму. Через четыре месяца бедолага еле протискивался в дверь.
Татьяна Бергам 8Каким был идеал женской красоты в первом десятилетии XXI века?
Свой цикл статей о женской красоте я завершил описанием моды 1990-х годов и закончил, помнится, фразой, что близкое видится плохо. Однако сегодня я рискну и всё-таки попробую выявить идеал красавицы 2000-х годов, а читательницы, возможно, помогут дополнить мою статью своими замечаниями и наблюдениями.
Сергей Курий 12Хотите быть привлекательной? Следуйте биоритмам!
Жизнь современной женщины проходит в вечной битве за красоту и молодость. Чтобы сохранить привлекательность, мы переводим литры кремов и лосьонов, бальзамов и гелей, доводим себя до изнеможения в тренажерных залах и бассейнах. Благо, косметические компании регулярно балуют нас чудодейственными средствами, а фитнес-центры и СПА-салоны растут, как грибы после дождя…
Олеся Маркелова 0Как выбрать безопасную расческу?
Простых смертных интересует простой житейский вопрос: чем лучше расчесывать свои волосы, чтобы их не потерять и не нанести им вреда? Для этого важно выбрать хорошую, наименее травматичную расческу или щетку для ухода за волосами.
Михаил Берсенев 8Как сделать обережную куклу-травницу? Здоровье и тепло своими руками
В старые времена на Руси заботливые хозяйки изготавливали так называемые куклы-травницы. Они верили, что эти куклы изгонят из дома злых духов болезней.
Лариса Тикун 1
Интересная статья!