О каких только диетах мы ни слышали: индивидуальные, краткосрочные, низкоуглеводные, лечебные — просто теряешься от этого бесчисленного списка. И из всего многообразия надо выбрать ту, которая устроит вас не только своим результатом, но и теми ограничениями, которые предполагает.
Дарья Самсоненко 40
Итак, в первой части вы познакомились с тем, как нужно питаться, чтобы ваше тело не только «стройнело», но одновременно и оздоровлялось. Но просто питаться фруктами/овощами и пить кефир на ужин — мало. Нужно заботиться еще о своем мышечном корсете и коже.
Лина Грибова 8
Больше всего на свете полненькие женщины желают похудеть, постоянно твердя себе это слово. Давайте-ка разберемся, что оно несет в себе. «Похудеть» происходит от слова худо. А худо — это вовсе не хорошо, поэтому всем, кто на диете, действительно худо.
Виктория Литвинчук 4
Наверное, мало найдётся людей, которые хоть раз в жизни не подумали бы о возможности взять пример с друзей, коллег или знаменитостей и сделать себе какую-нибудь, хоть самую маленькую татуировку. Кто-то смело пошел в салон и воплотил идею в жизнь, других перспектива ходить помеченным до конца жизни испугала и не дала решиться на необычный поступок.
Ксения Шевцова 66
Известно, что мало на Земле девушек, не заботящихся о своей внешности, о своей фигуре. Даже стройные дамы пытаются сбросить лишние два килограмма, моря себя диетами и утомляясь в тренажерном зале. Но ведь это не есть хорошо! Практически все диеты не являются полезными для организма.
Лина Грибова 10
Молочница у новорожденного — к сожалению, довольно распространенное и неприятное заболевание. Вызвано оно микроскопическим дрожжевым грибком Candida albicans (лат. Albicans — беловатые).
Александра Бруссер 0
Вы, наверное, замечали, насколько приятно общаться с человеком, у которого чистая и ровная, матовая, как персик, благородная, как японский фарфор, упругая и светящаяся здоровьем кожа. И при этом совершенно не имеет значения степень природной красоты и правильность черт лица.
На прошлой неделе меня прихватило. Традиционные средства самолечения не помогли. Пришлось вызывать «Скорую». Ждать было очень больно, но делать было нечего. В моем мозгу появилась следующая картинка.
Юрий Абломов 24
Практически все девушки мечтают быть стройными. Ради этого они согласны соблюдать всевозможные диеты. Но вот одна проблема иногда не дает доводить начатое дело до конца — девушки не могут представить себе жизнь без сладостей. Сегодня мы попробует помочь разобраться в том, какие лакомства не повредят фигуре при правильном их употреблении.
Павел Рыков 18
На самом деле, сон — это не время, вычеркнутое из активной жизни. Наоборот, именно сон является наиболее важной составляющей вашей деятельности. Чем лучше вы спите ночью, тем лучше будут результаты вашей работы днём.
Марина Черемных 16
Многие из нас, и я в том числе, не любят те дни, когда нужно рано вставать и сразу отправляться по делам. На лице остается отпечаток сна. Это синяки под глазами, кожа рыхлая и сероватая, на голове — гнездо. Чтобы избавиться от этого «отпечатка», требуется много времени, а его-то как раз у нас нет. И женщины думают: «Вот бы просыпаться уже красивыми!»
Мария Чернова 2
Почему болезнь действует на одних и обходит стороной других? Почему, находясь в одинаковых условиях, одни при малейшем сквозняке привычно достают из сумки таблетки и капли, а для других болезнь — это нечто ненормальное и непривычное?
Петр Бобков 46
Наконец-то наступила долгожданная весна! Это означает, что еще чуть-чуть и будет лето. Зимние морозы уже порядком надоели. Хочется поскорей скинуть с себя огромное количество теплой одежды и наслаждаться теплом, пением птиц и запахом весны.
Лина Грибова 3
О-о-о! Как ужасно просыпаться рано утром. Вот бы ещё немного поспать, ну хоть часик, а лучше два! Но волей-неволей приходится вылезать из тёпленькой кроватки и на ощупь пробираться к ванной комнате. Продравши глаза и умывшись ледяной водой, сталкиваешься нос к носу с чьей-то физиономией: «Неужели это
Катя Ром 35
С конца осени 2011 года наблюдаю в окружающей меня действительности резкое увеличение количества сов. Дети — так чуть не поголовно «осовели».
Люба Мельник 53
Болезни ЖКТ — это любые нарушения в работе желудочно-кишечного-тракта. Для лечения существуют специальные врачи-гастроэнтерологи. Разработано множество лекарств, методов и способов преодоления недугов. Однако, по моему опыту, самым главным и самым действенным лечением остается диета.
Наталья Москалева 9
С приближением весеннего тепла на душе становится светлей. Возникает потребность в физической активности, чувства обостряются, усиливается желание нравиться. Долгота дня увеличивается, и все потихоньку просыпается от зимней спячки. Солнышко согревает, от этого снижается синтез мелатонина — гормона сна, а благодаря яркому свету, повышается выработка серотонина — так называемого гормона счастья.
Татьяна Бергам 2
…"Целый Ананас И Кусочек Суфле Сегодня Фактически Мой Обед" — мнемотическая считалочка для запоминания кислот, участвующих в цикле Кребса, биохимической схеме выработки энергии всяким живым организмом. (Само по себе понимание, о чем идет речь, уже неплохо поддерживает в почтенном возрасте способность пребывать в здравом уме и трезвой памяти.)
Николай Попков 21
Спасибо, хорошая статья... Нам сейчас сложно понять, что его произведения в свое время "превосходили все мыслимые границы...