• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Питание — статьи по теме

На правах рекламы

Материалы от компаний → Нужны ли детям спортивные добавки?

Нужны ли детям спортивные добавки?

Одна моя знакомая на днях спросила: «Ты почти 30 лет занимаешься спортом — посоветуй что-нибудь Димке, чтобы посильнее стать.» Вопрос достаточно удивил меня, ведь насколько я знаю ее семилетнего сынишку; парень довольно крепкий и развитый. С весьма хорошими показателями в спорте, чего же еще желать родителям? Но многим, увы, со временем становится мало даже весьма значительных успехов любимого чада. И родители уже забывают, что привели

  1

Дом и семья → Необходима ли вода грудничку?

Необходима ли вода грудничку?

Допаивать ли малыша водой? Такой вопрос зачастую встает перед мамами в первые же дни жизни ребенка. Тем более, вокруг так много советчиков — педиатр, медсестра, бабушки, подружки — и все говорят по-разному.

    1

Красота и здоровье → Как сделать память лучше?

Забыл дома ключи, выскочил из памяти нужный номер телефона, не вспомнил, что жена просила купить хлеб, забрать ребёнка из садика. «С кем не бывает!» — утешаете вы себя. А зря. Если забывчивость и рассеянность повторяется изо дня в день, то лучше отправиться на приём к невропатологу или психотерапевту, не дожидаясь, когда вы как-нибудь забудете свою фамилию.

    1

Дом и семья → Обязательно ли сцеживать молоко после каждого кормления?

Обязательно ли сцеживать молоко после каждого кормления?

В одном и том же роддоме молодые мамочки могут услышать два противоположных ответа на этот вопрос от разных врачей. Одни (как правило, акушеры старой закалки) советуют сцеживаться после каждого кормления до последней капли. И особенно активно сцеживаться, если молока слишком много. Другие могут, следуя букве современных рекомендаций, советовать не сцеживаться. Кто же из них прав? Давайте попробуем рассмотреть разные ситуации, ведь

    1

Еда и кулинария → Как питаться в зависимости от психологического типа? Пирожки для консерваторов

Как питаться в зависимости от психологического типа? Пирожки для консерваторов

Всех людей можно условно разделить на четыре психологических типа — в зависимости от того, как они выбирают продукты. Что это за типы? И как каждому из них организовать питание с пользой для здоровья?

    1

Красота и здоровье → В чём феномен жира?

Жиры в организме играют роль не только своеобразного энергетического резерва, но и структурных частей всех тканей организма. В связи с этим в науке их делят на 2 категории. К первой относятся жиры резервные, которые откладываются в так называемых «жировых депо», где сосредоточена жировая ткань. Вторую категорию представляют протоплазматические жиры, входящие в состав клеточных структур.

    1

Красота и здоровье → Какие витамины необходимы ребенку в первые годы жизни?

Все родители мечтают о том, чтобы их любимый малыш рос здоровым, умным, красивым и полноценным. Важные основы здоровья ребенка закладываются еще в утробе матери, а в дальнейшем задача родителей поддерживать то, что заложено природой, при помощи сбалансированного питания, правильного режима дня, витаминов и минералов. Последние помогут родителям в нелегкой задаче — вырастить здорового и крепкого малыша.

    0

Дом и семья → Что делать, если ребенок отказывается есть в детском саду?

Вы забираете ребенка из детсада и среди прочего расспрашиваете его о том, как он сегодня кушал. В ответ же слышите, что он только пил чай или ел хлеб. Или на то же вам жалуются воспитатели.

    0

Красота и здоровье → Пируват. Как улучшить работу мозга?

Пируват. Как улучшить работу мозга?

Ухудшение памяти, снижение когнитивных способностей в старости и даже нейродегенеративные заболевания наука связывает с ухудшением энергоснабжения головного мозга. Работа финских исследователей показывает, что увеличить запасы энергии для мозга помогает пируват.

    0
На правах рекламы

Материалы от компаний → Маленькие слабости сильного пола: как изменить его пищевые привычки?

Все мужчины полагают, что принимают самостоятельные решения. Мало того, они убеждены, что управляют собственной жизнью. Скажу вам, дорогие мои, что это — самое большое заблуждение, которое может быть, учитывая пресловутые мужские особенности. Даже их пищевые пристрастия находятся под нашим с вами, женским, контролем.

 
На правах рекламы

Материалы от компаний → День здорового питания. Хотите узнать, правильно ли вы питаетесь?

День здорового питания. Хотите узнать, правильно ли вы питаетесь?

2 июня в России отмечается день здорового питания, молодой праздник, возникший в 2011 году по общественной инициативе. Полное его название — «День здорового питания и отказа от излишеств в еде». Идея возникла как русский ответ американскому празднику «Eat What You Want Day», то есть дню под лозунгом «Ешьте, что хотите».

 
На правах рекламы

Материалы от компаний → Дневник питания. Поможет ли его ведение похудеть?

Дневник питания. Поможет ли его ведение похудеть?

Любой хороший диетолог старается донести до своих клиентов, насколько важно для нормализации веса вести пищевой дневник. Это наглядный способ проанализировать свой рацион, увидеть свои ошибки, откорректировать их и выработать новые полезные привычки питания.

 
На правах рекламы

Материалы от компаний → Что делать, чтобы похудеть?

Что делать, чтобы похудеть?

Вроде бы это достаточно простой вопрос. Многие из вас ответят — сесть на диету и заняться спортом. И будут правы, однако, с некоторыми оговорками. Давайте постараемся подробно рассмотреть проблему лишнего веса, а также попытаемся ответить на вопрос — что делать, чтобы похудеть?

 
На правах рекламы

Материалы от компаний → Хотите получить приз? Купите ребенку бисквит «Барни»

Хотите получить приз? Купите ребенку бисквит «Барни»

Очень важно прививать детям привычку правильно питаться. В частности, детям необходимо 4−5-разовое питание и сбалансированные перекусы во время продолжительных интервалов (более 5 часов) между завтраком и обедом или обедом и ужином. Особенно это становится актуально, когда ребенок проводит много времени вне дома (на прогулке, в детском саду, школе или на дополнительных занятиях).

 
На правах рекламы

Материалы от компаний → Каким должен быть рацион ребенка? В гостях у медвежонка Барни

Каким должен быть рацион ребенка? В гостях у медвежонка Барни

Детское питание вызывает множество вопросов у взрослых. Мамы хотят знать все о продуктах, которые дают своим детям. Каким должен быть рацион ребенка? Чего стоит избегать? Что может стать для малыша отличным перекусом в течение дня? Как правильно читать и понимать состав продукта на упаковке?