• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Работа над собой — статьи по теме

Психология Развиваем эмоциональный интеллект. Как организовать процесс персонального развития?

Развиваем эмоциональный интеллект. Как организовать процесс персонального развития?

Эмоциональные способности развивались со времен появления человека. Но с практической точки зрения ученые сосредоточились на концепции эмоционального интеллекта только во второй половине двадцатого века. Теория эмоционального интеллекта позволяет ответить на вопросы, связанные с успехом и жизненным благополучием человека, такие

    1

Психология Семья или работа? Вопрос, конечно, интересный...

Семья или работа? Вопрос, конечно, интересный...

Все мы хотим быть самыми-самыми в этой жизни. И чтобы работа была на уровне, и чтобы семья радовала, и детишек здоровых. А бывает ли так? Все же бывает. Если расставить приоритеты и пройти пару «простых шагов».

    4

Психология Как можно улучшить свою память?

Как можно улучшить свою память?

Память — один из видов мыслительной деятельности человека, один из самых известных познавательных процессов. У каждого человека память может быть разной. У кого-то она хорошая, у кого-то не очень. Память человека очень похожа на компьютерную, только намного сложнее и непредсказуемее.

    1

Психология Интенсив по личностному росту: как следовать за своей мечтой?

Интенсив по личностному росту: как следовать за своей мечтой?

Друзья, в мире творится сейчас что-то непонятное. Но есть и кое-что, что точно известно: всё вокруг дорожает, цены кусаются, аки волки в лесу. Надо что-то делать! Вы верите, что можете очень многое взять от жизни, несмотря на свою точку отсчета? А это так.

    2

Психология Самопознание. Что такое осознанность и зачем она нужна?

Самопознание. Что такое осознанность и зачем она нужна?

Большая часть наших «негативных» эмоциональных переживаний возникает из-за неприятия/избегания настоящего, сожаления о прошлом и страхе перед будущим. Когда мы что-то переживаем в нашей жизни, то думаем, что делаем это сознательно. Ведь это мы переживаем. На самом деле большинство переживаний являются неосознанными.

    0

Психология Что делать, если нужно уменьшить боль? Техника «Визуальная шкала»

Что делать, если нужно уменьшить боль? Техника «Визуальная шкала»

Когда боль проникает в ваше тело, то вы с трудом переносите любой шум. В попытке хоть как-то облегчить своё состояние вы просите домашних «уменьшить звук». Но знаете ли вы, что можете так же регулировать и своё самочувствие? Например, уменьшить головную боль.

    1

Психология Как привлечь в свою жизнь любовь и счастье?

Как привлечь в свою жизнь любовь и счастье?

Одним из необходимых условий счастья является наличие в жизни такого замечательного чувства, как любовь. Каждому хочется любить и быть любимым. К сожалению, многие жалуются на то, что личная жизнь не складывается, и страдают от одиночества. Как решить проблему и притянуть в свою жизнь любовь? Психологи раскрывают нам правила притяжения этого светлого и прекрасного

    0

Психология Решение проблем. Почему готовые методы не работают и что нужно вместо них?

Решение проблем. Почему готовые методы не работают и что нужно вместо них?

Мне кажется, я понял, почему разного рода психологические (да и не только) советы и методы, работающие у одних людей, не работают у других. Эти готовые методы не работают именно потому, что это — готовые методы.

    1

Психология Как рассказать о своих чувствах и надо ли это делать?

Как  рассказать о своих чувствах и надо ли это делать?

Знакомы ли вы с непреложным законом нашей жизни: любой человек имеет право испытывать любые чувства по отношению к любому человеку или явлению окружающего мира. Человек не является полноправным хозяином своих чувств. Мы не можем быстро, «по заказу», полюбить или разлюбить, очень сильно обрадоваться или расстроиться. Наши чувства и эмоции — это наша реакция на сигналы извне.

    0

Психология Чувство стыда - родом из детства. Какова его роль в психике?

Чувство стыда - родом из детства. Какова его роль в психике?

Чувство стыда является одним из самых ярких чувств, которое в течение жизни испытывал каждый. Но для одного человека стыд — это мимолетное переживание, для другого — постоянно присутствующее, гнетущее чувство, которое становится частью личности, мешает полноценно жить, развиваться, строить отношения.

    2

Психология За что мы платим целителям и психологам?

За что мы платим целителям и психологам?

Современный мир становится все более инфантильным. Мы не готовы действовать, не готовы двигаться, не готовы думать. Чересчур активный жизненный ритм вокруг нас приводит к единственному желанию: чтобы нас не трогали, чтобы все от нас отстали, чтобы мы не шевелились и ничего не предпринимали. Любые действия, выводяшие нас из зоны комфорта — это ад и ужас.

    7

Психология Почему не надо бояться «спячки»?

Почему не надо бояться «спячки»?

Мир не может замереть на одной точке. Меняются дни, времена года, техника, дома, люди, мода и многое другое. Но оно не уходит один раз и навсегда, а возвращается обновлённым и усовершенствованным, цикл повторяется. И если против того, что за зимой будет весна, мы ничего не имеем, то когда дело касается нас самих, мы панически боимся переходить в состояние осени, зимы и спячки. Мысль «про новое начало» кажется фантастической, и мы стараемся

    1

Работа, карьера, бизнес Что такое SWOT-анализ?

Что такое SWOT-анализ?

С чего стоить начать стратегическое планирование? Такой вопрос возникает перед многими людьми, организациями, предприятиями. А начать можно с проведения SWOT-анализа, придуманного в 1963 году профессором Гарвардского университета Кеннетом Эндрюсом.

    3

Психология Как сходить на творческое свидание?

Как сходить на творческое свидание?

Ритм современной жизни заставляет нас жить в постоянном цейтноте времени и сил. Мы не всегда успеваем заметить, как прошла очередная неделя и даже месяц. В таком режиме очень легко забыть о своих давних увлечениях, перестать заниматься любимым делом. И вот уже наша самая сокровенная мечта — стать, например, великим художником, терпит крах, кажется нам жалкой и глупой…

    2

Психология Как разговаривать с кем угодно?

Как разговаривать с кем угодно?

С легкостью говорить с кем угодно и чувствовать себя на все сто в любом обществе — достижимая цель, вписывающаяся в расписание и бюджет любого человека. Главное здесь — немного теории, много практики и уверенность.

    1