• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Хорошее самочувствие — статьи по теме

Психология Благодарность. Зачем и кому она нужна?

Благодарность. Зачем и кому она нужна?

Многие люди не знают или не понимают, для чего нужна благодарность. Хочу показать и рассказать на своем примере, зачем она нужна и как правильно пользоваться этим эффективным средством достижения успеха в жизни.

    12

Красота и здоровье Как бороться с укачиванием в транспорте?

Как бороться с укачиванием в транспорте?

Я внимательно наблюдал, как девушку буквально выворачивало наизнанку. Водитель автобуса обхватывал голову руками и мучительно что-то лепетал на камбоджийском языке. Что-то похожее на «вай-вай-вай». Я даже повернулся и сказал ему по-русски: «Вот тебе и вай-вай-вай, и Юрьев день!».

    29

Красота и здоровье Как уснуть безо всякой химии и пилюль? Вагоны, водка, травка, секс, тик-так

Я намеренно не говорю о теплом молоке с медом, подсчитывании овец, чтении квантовой механики (если вы гуманитарий) на ночь. Или штудировании философии Декарта, если вы физик-ядерщик. Этих способов, правда, малоэффективных, никто не отменял.

    24

Мужчина и женщина Как развить женственность?

Как развить женственность?

В мире все устроено очень гармонично. И мужчины, и женщины разные совершенно неспроста. И вот ведь какая штука — в борьбе за равные права мы стали забывать, что мужчине всё необходимое намного проще и быстрее приходит на мужскую энергию, а женщине — на женскую.

    55
Подкаст

Красота и здоровье Домашнее SPA, или Как научиться любить себя?

Делайте то, что помогает вам восстановить свои силы...

Часто, говоря о любви, мы подразумеваем любовь к родным и заботу о тех, кто рядом. В особенности это утверждение верно для женщин — женщины как никто другой не умеют любить себя. Оглянитесь, все любят себя: мужчины, дети, даже домашние животные зачастую поступают эгоистично. Женщины, в свою очередь, склонны заводить себе котов, любимых мужчин и детей, только бы не столкнуться с одиночеством и не придти к необходимости полюбить себя.

    5

Красота и здоровье Как победить бессонницу?

Как победить бессонницу?

Наверно, многие сталкивались с этим явлением. Вроде, спать хочется, а уснуть не можешь. Ворочаешься с боку на бок, а в голове бродят всякие мысли, дневные разговоры. С кем-то мысленно споришь, заново прокручиваешь все события, что произошли за день.

    3

Красота и здоровье Как извлечь максимум пользы из пеших прогулок?

Пешие прогулки, пожалуй, самый доступный, безопасный и дешевый способ прибавить организму здоровья и избавиться от лишних килограммов. Всего-то и нужно: одеться по сезону и сделать первый шаг.

    8

Красота и здоровье SOS: обезвоживание, или Почему важно пить воду?

Вода… Что мы знаем о ней? И много и мало… Всем известно о важности воды в нашем организме. Вода является всего лишь жидкостью без цвета и запаха, которая способна препятствовать старению. Она присутствует во всех клетках и тканях, играя главную роль практически во всех биологических процессах — от пищеварения до кровообращения.

    31

Психология Как поднять себе настроение и сделать жизнь лучше? Несколько простых способов

Как поднять себе настроение и сделать жизнь лучше? Несколько простых способов

Как однажды сказала Эвелина Хромченко, «возраст — это всего лишь отсутствие движения и любопытства». При их отсутствии, «сколько бы тебе ни было лет, 19 или 75, начинается старость».

    19

Психология Какого цвета Ваша жизнь и как наполнить ее яркими красками?

Цвета для своей радуги каждый выбирает сам. Кто-то представляет себе жизнь черно-белой, словно зебра. А кто-то видит ее разноцветной, словно радуга. Почему так по-разному мы видим, казалось бы, одно и то же?

    27

Красота и здоровье На самом ли деле полезен чай? Часть вторая, «полезная».

Чай — это не столько прохладительный напиток в жару или приятное времяпрепровождение зимними вечерами, сколько лекарство. О побочных, вредных явлениях чая мы уже говорили. Теперь расскажем, чем же так полезен чай при умеренном и правильном питье.

    6
Подкаст

Красота и здоровье Откуда берется здоровье?

Откуда берется здоровье?

Почему здоровы здоровые люди? Ведь они живут в тех же условиях, что и все мы, при этом так же много работают и едят ту же пищу. Но болеют они гораздо реже и притом менее продолжительно, прекрасно выглядят и пребывают, как правило, в хорошем настроении. Можно заметить, что и раны у них заживают быстрее, и боли не так часто мучают, как большинство в том же возрасте.

    23

Мир вокруг нас Как проснуться полным сил? Необычные будильники

Как проснуться полным сил? Необычные будильники

Больше половины человечества каждое утро начинают с будильника. Прошли времена, когда он был встроен исключительно в часы и звучал совсем не дружелюбно. Теперь с помощью мобильных телефонов вы можете начинать утро с любимой песни, чьего-то смеха или голоса.

    14

Красота и здоровье Что такое ложечный массаж?

Ложка… Как знакомо нам это слово. Ложке много веков. И всегда ей только ели. А немецкий врач Рене Кох разработал уникальную систему ложечного массажа, переработав терапию своей мамы. Она всегда прикладывала металлическую ложку к синякам и ссадинам непослушного маленького Рене.

    24

Красота и здоровье Смех без причины - признак сумасшествия?

Смех без причины - признак сумасшествия?

В этой статье я хочу рассказать о пользе смеха — как беспричинного, так и уместного в весёлой компании — и дискредитировать стереотип «смех без причины — признак дурачины», который нам постоянно внушали в детстве.

    7