александр сурдин
- Профиль
- Комментарии
Как правильно набирать массу и «сушиться»? Бодибилдинг: инструкция к применению → Александр Наргизян → Заметки
у меня такой вопрос, как нужно питаться во время отдыха, допустим я тренируюсь в понедельник,среду,пятницу и в эти дни я питаюсь хорошо, а как питаться во вторник, четверг, субботу и воскресение??????помогите!!!
Немного страшно. Человечество, наконец, дошло до тотальной вакцинации, избавившей нас от дикой смертности при эпидемиях и до избавления...