Dmitry Lovermann
- Профиль
- Комментарии
-
-
- Статус
- Читатель
- Сайт
Дата регистрации: 18.04.2013
Последний раз был(а) на сайте: 18.04.2013 в 00:33
Последние комментарии
Ты просто не забивай мышцы сразу. Нужно всегда делать разминку с легким весом и распределять нагрузки на отдельные подходы, тогда не будет того, что у тебя сейчас. Да и регулярность тренировок поможет.

Потрясающая статья. Ну, хотя бы потому, что к этой грустной истории со "Стударами" имела отношение и моя семья. Срочную отец в конце...