• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Красота и здоровье

Как утром настроить себя на удачный день?

Итак, вы проснулись утром, открыли глаза и… Только, пожалуйста, не спешите вскакивать с постели и нырять в повседневность быта. Для начала сильно и с наслаждением потянитесь. Откиньте одеяло и, представив себя гибкой дикой кошкой, попытайтесь дотянуться руками до воображаемой ветки, при этом натянув струной всё тело. Не спешите, делайте всё плавно и грациозно, заодно ненавязчиво продемонстрируете ему все прелести вашего тела. Теперь встаньте

    1
Подкаст

Чем полезен контрастный душ и как им правильно пользоваться?

Эффект оздоровления от контрастного душа достигается только со временем.

Обратимся к истории. Богатырскому здоровью русичей всегда завидовали заезжие иностранцы. Конечно, влияют на здоровье многие факторы, но главное, что отмечали заезжие «варяги» — это русская баня. Особенно зимой. Напарятся русичи в бане, и в прорубь! Нет рядом проруби, так в снегу валяются. А потом опять париться! Любая хворь от такой процедуры вылетает из тела мухой! Правда повторить сей процесс в наших малогабаритных квартирах несколько

    23

90-60-90, или Как сохранить вес после похудения?

Иметь лишний вес сейчас не в духе времени. Мода, реклама, СМИ преподносят нам образ деловой, успешной вумэн, стройной, подтянутой и вечно молодой. Пресловутые 90−60−90 становятся навязчивой идеей юных дев и зрелых матрон.

    24

Подкаст

Как выбрать зонт?

Плохая погода - прекрасный повод для раскрытия вашего любимого зонта!

Согласитесь, что зонт — это наша переносная крыша. Конечно, если у вас есть передвижная в виде автомобиля, то даже в непогоду зонт не будет для вас предметом первой необходимости. А как же поход в кино или театр со своей второй половинкой? Премьера состоится при любой погоде! Да и банальные прогулки в парке никто не отменял…

    9

Почему мы чувствуем себя разбитыми, или Как побороть усталость?

В конце дня, возвращаясь с работы, логично чувствовать себя уставшим. После долгой работы, ожидания в пробках, физической усталости и, возможно, голода, кто угодно будет валиться с ног. Но, бывает, что и после нескольких дней отдыха мы чувствуем себя нисколько не лучше. В чем же дело? Как утверждают специалисты, может быть несколько причин, невидимых на первый взгляд. 1) Рутина. Если каждый ваш день похож на предыдущий как две капли

    0

Почему зуб мудрости так называется?

Зуб мудрости иногда режется очень долго, а, значит, воспаление будет постоянным, при этом может быть повышенная температура и сильные боли.

Зубы мудрости — коренные зубы, которые обычно появляются в возрасте 17−25 лет (иногда позже, реже — раньше). Среди современных стоматологов принято полагать, что зубы мудрости называют так потому, что они появляются значительно позже остальных зубов, в возрасте, когда человек предположительно мудрее, чем в детстве.

    7

Как подготовиться к беременности?

Если Вы планируете рождение ребенка, хотелось бы прежде всего пожелать удачи… Но одной лишь удачей в таком тонком вопросе никак не ограничиться. Поэтому попробуем подстелить вам соломки. Итак, невредные советы…

    3

Выбираем очки: стекло или пластик?

Теплая солнечная весна заставляет нас задуматься о защите глаз от палящих лучей небесного светила. Солнцезащитные очки сегодня не роскошь, а суровая необходимость, и рано или поздно каждый человек становится перед проблемой выбора: какие очки купить?

    4

Что необходимо сердцу и где это взять летом?

Чем опасно лето для «обладателей» сердечно-сосудистых заболеваний? Ну, конечно же, жарой. Далеко не все сердечники переносят ее хорошо. Но кроме жары лето дарит нам овощи, фрукты и ягоды, многие из которых способны облегчить страдания больных людей. Поговорим о ягодах.

    3

Почему женщины более подвержены венерическим заболеваниям, чем мужчины?

Венерические заболевания — пикантная тема? Нет — прямая угроза здоровью! Как мы мало знаем об этих «постыдных» болезнях! Между тем, они очень распространены. К сожалению, сильнее проявления таких заболеваний заметны именно у женщин.

    0

О чём следует думать, выбирая обувь?

Недаром говорят: по одежке встречают. Но часто оказывается, что по одёжке и оценивают. Каждый, я думаю, по себе знает, что хорошо одетый, аккуратный человек уже одним своим видом вызывает уважение. И совсем не потому, что мы придаем такое уж большое значение внешности, пренебрегая внутренней сущностью человека.

    4

Капли в нос: польза или вред?

Я врач — оториноларинголог, и хочу обсудить проблему, с которой мы постоянно сталкиваемся в своей врачебной практике: с возможными последствиями использования капель в нос. Даже самый здоровый человек хотя бы раз в жизни страдал от насморка. И очень часто в таких ситуациях мы идем в аптеку и покупаем капли в нос, не проконсультировавшись с врачом. Чем это опасно?

    23

Какая польза... от зевоты? Часть 2

Продолжая начатый разговор о зевоте, перейдем к более конкретным характеристикам ее полезности. Да и как ей не быть, если зевать человек начинает еще до рождения, в материнской утробе (см. фото)! Так что речь идет о том, каким образом достигается получаемая человеком польза зевания.

    8

Каким был идеал женской красоты в 1920-е годы?

Впервые за долгое время шатенки более модны, чем блондинки, поэтому последние поголовно закрашивают свое белокурое достоинство.

Как я уже писал в предыдущей статье цикла, перипетии Первой мировой войны заставили женщин взять на себя многие мужские обязанности. Если к этому добавить обретение «слабым полом» права голоса в некоторых крупных странах, станет понятным, почему женский облик так кардинально и неузнаваемо изменился.

    5

Как себя вести после операции ангиопластики и стентирования коронарных артерий?

К сожалению, медицина еще не научилась полностью устранять последствия атеросклероза. Чтобы после проведения процедуры ангиопластики и стентирования сохранить достигнутый положительный эффект максимально длительное время, придется постоянно соблюдать некоторые несложные правила.

    0

Что мы знаем о мумиё? (Часть 1)

Мумиё — древнее, но до настоящего времени таящее немало загадок вещество природного происхождения, с незапамятных времён применявшееся для лечения различных заболеваний и обретшее своё второе рождение в наши дни, особенно в странах Востока, Малой, Центральной и Средней Азии, арабских странах Африки и странах содружества независимых государств.

    1

Косметика: как избежать обратного эффекта?

При слове косметика современному человеку рисуется такая картинка: тени для век, тушь, губная помада, блеск, румяна, пудра… и еще бесчисленное количество баночек-флакончиков-пузыречков и бутылочек. В настоящее время ассортимент косметической продукции настолько богат, что едва ли поддается детальному описанию.

    1