Красота и здоровье

Всем известно издавна, баня благоприятно влияет на нашу кожу. Она открывает поры, а значит, очищает кожу от всякой грязи, поэтому после бани можно с пользой делать разнообразные маски. Пока кожа лица распарена, бывалые банщики рекомендуют нанести скраб, а затем любую увлажняющую маску, можно нанести все что есть под рукой (йогурт, сметанку, свежие ягоды и фрукты — клубнику, персик, абрикос), можно сделать огуречную маску. Благодаря тому, что

Что поделать, мы все иногда болеем. Кому не знакомо это состояние, когда в горле словно вырос кактус, больно глотать, в носу засуха, глаза застилают слезы. Это простуда! Всем известны масса рецептов, все знакомы с предписаниями врачей в подобных случаях. И вы, конечно же, уже отпросились с работы. Наверное, завтра вы будете тихо лежа в постели дожидаться врача. Но сегодня-то, сегодня что делать? Как унять пожар в горле?

Говорят, самое трудное — первый год жизни ребёнка. Плюс 9 месяцев беременности, когда будущий человечек уже диктует свои правила. В итоге: почти 700 дней. Или 16 тысяч часов бок о бок. Этот период может вылиться в томительное ожидание, а может превратиться в нечто удивительное.

Если кожа у Вас нежная, гладкая, розовая и упругая, если на ней никогда не бывает прыщей, то Вам очень повезло! Это значит, что Вам лучше не портить кожу обилием косметики. Помните — модели из рекламы какой-нибудь пудры рано уходят в отставку! Хоть это и звучит смешно, но все, что нужно вашему лицу, это умывание мягким туалетным мылом утром и вечером. Дорогие лосьоны, гели, пудры и помады лишь портят естественную природную красоту Вашего лица!

Джинсы — наша любимая одежда. В них всегда можно выглядеть одетой не плохо, к месту, продемонстрировать свой вкус и отношение к жизни. По тому, какие джинсы ты выбираешь, можно многое сказать о тебе. Сразу видно, какой стиль в одежде ты предпочитаешь, умеешь ли эту одежду носить и насколько ты внимательна к деталям.

Даже самые заядлые кошатники могут не знать, что целебной силой обладают именно кошки, а не коты. Пушистые любимицы, оказывается, универсальные лекари — они нормализуют наш энергообмен.

Массаж… Какие ассоциации у Вас вызывает это слово? Здоровье, незабываемые моменты удовольствия, тотальное расслабление — именно такие эффекты оказывает эта чудесная процедура на организм человека. Не секрет, что на многих людей, и особенно, женщин, одно лишь упоминание о массаже действует прямо-таки магически. Так почему бы и нам не освоить это целебное полезное во всех отношениях искусство?!

Сколько существует человечество, столько — увы! — страдает от геморроя. А все из-за прямохождения — воздействие силы всемирного тяготения затрудняет венозный отток крови и провоцирует ее застой в сосудах нижних конечностей и таза. Отбросьте брезгливость и представьте себе анальный канал — трубку, состоящую из мышечных тканей и соединительных волокон, пронизанную венами. Изнутри она выложена слизистой оболочкой, покрытой складками. Так вот,

Какие ассоциации возникают у нас при слове «баня»? Думаю, самые приятные: горячий, влажный или сухой целебный пар, душистый аромат разогретой древесины и веников, медные ковшики, душевные разговоры. А после бани — чувство блаженства, настоящего отдыха, легкости в теле, возврат к душевной гармонии. Не случайно говорят «Кто в бане парится, день не старится»! Да, безусловно, нам русским людям трудно представить жизнь без бани.

Наша жизнь полна природных звуков. К тому же мы не застрахованы от бытовых шумов, более того — сами идём им навстречу: грохочем кастрюлями на кухне, громко говорим, включаем магнитофон, телевизор, радио… Но люди редко задумываются над тем, какое влияние оказывает музыка на их организм, на их здоровье, на жизнь планеты.

Следующие пять правил привожу все сразу. 6. Люби окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего. Привыкни к этому: это твое здоровье.7. Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно с людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье — здоровайся со всеми.8. Помогай людям, чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душою и сердцем.

Людям всегда чего-то не хватает — кому-то денег, кому-то друзей, кому-то любви, а кому-то всего вместе взятого. И многие думают, что именно неидеальная внешность мешает им жить и дышать полной грудью. Особенно это актуально для женского пола. Наверно потому, что мужчины, как известно, любят глазами. Насмотревшись на моделей, гордо вышагивающих по подиумам и вызывающих сотни восхищенных взглядов, девушки бросаются худеть, искренне полагая, что

С тех пор, как человек сел за стол, а затем за компьютер, природа «наградила» его пренеприятной напастью, знакомой многим — болями в спине. Причиной этих болей является остеохондроз — утоньшение межпозвонковых дисков в результате сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Остеохондроз влечет за собой ухудшение фиксирующей способности позвоночника, состояния околопозвоночных мышц и связок. Но это еще не все — остеохондроз также порождает

Красивая улыбка — залог успеха и уверенности в себе!

Мы все привыкли жить по часам. Есть время ложиться спать и время просыпаться, время обедать и время идти на работу. Для того чтобы не потеряться во времени, люди придумали удивительное средство наблюдения за ним — часы. И были горды этим. Но вряд ли безымянный для нас изобретатель часов задумывался над тем, что он не оригинален в своем изобретении. Природа была (и есть, конечно) умнее человека, создав свои «часы». Эти «часы» — мы с вами, наш

А вы знаете, что ВСЕ нормальные мужчины и женщины обращают внимание на волосы. В каком-то журнале даже была заметка о том, что волосы занимают 3 место в рейтинге «На что обращают внимание мужчины». Но это было пару лет назад, а сейчас, когда у парней в моде удлиненные стрижки, то и им пора обратить внимание на качество того, что они носят на своей голове. Как приятно смотреть на здоровые тяжелые волосы, и как хочется отвернуться от скомканных

Правило третье звучит так. Не употребляй алкоголя и не кури. Коротко и категорично, без компромиссов. Лично я с этим абсолютно согласна. Думаю и вы, уважаемые читатели согласитесь, как только, начав выполнять правила первое и второе, обретете ясность мысли и силу, чтобы действовать. А о твердости принятого решения мы уже договорились. Вы твердо решили не болеть, и более того, вернуть себе утраченное здоровье. Многие возражают по этому

Сейчас самый разгар летнего сезона. Мы загораем, и наша кожа приобретает красивый коричневатый оттенок. Многие люди готовы на любые средства, лишь бы приятный оттенок кожи «не облезал» и радовал как можно дольше. Но как это сделать? Как без вреда и даже с пользой для кожи сохранить её загорелый внешний вид? Конечно, сохранить красивый загар навсегда не возможно, но есть несколько способов продлить его существование.