• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Красота и здоровье

На правах рекламы

Эмоциональное переедание: что с этим делать и к кому идти за помощью?

Эмоциональное переедание: что с этим делать и к кому идти за помощью?

Иногда холодильник становится самым понятливым собеседником. Он не задаёт вопросов, не осуждает, не напоминает о дедлайнах — просто даёт то, что глушит тревогу, скуку, усталость. Еду. Это называется эмоциональное переедание, и оно куда ближе, чем кажется. Даже если вы весите «норму» и не едите ночью торт ложкой, привычка заедать эмоции может быть — просто замаскирована под «срочно перекусить» или «без шоколадки не соберусь».

 
На правах рекламы

Пять ошибок в макияже, которые портят весь вид

Пять ошибок в макияже, которые портят весь вид

Идеальный макияж — это не только модные тени и яркая помада. Это, прежде всего, безупречная база, которая делает кожу ровной, а тон — стойким. Часто, пытаясь скрыть недостатки, мы совершаем одни и те же промахи. Рассмотрим пять ключевых ошибок, которые могут свести на нет все усилия.

 

Как безопасно окунаться в ледяную воду?: Советы бывалого

Как безопасно окунаться в ледяную воду?

Организм человека лучше подготовлен тогда, когда имеет привычку. Она достигается тренировкой. Поэтому окунание в ледяную воду лучше и безопаснее дается тому, кто уже имеет опыт и практику. Но никогда не поздно начать.

    0

На правах рекламы

Почему мы путаемся в советах о питании и как нутрициология помогает навести порядок?

Почему мы путаемся в советах о питании и как нутрициология помогает навести порядок?

Кажется, что про питание сегодня знают все. Ленты соцсетей, статьи, видео, советы знакомых в стиле «делай как я» — информации так много, что она перестаёт помогать. Один день говорят есть больше жиров, на следующий — срочно их сокращать. Кто-то уверяет, что завтрак обязателен, кто-то — что он вреден. В итоге вместо ясности появляется тревога и ощущение, что вы всё время делаете что-то не так.

 
На правах рекламы

Anti-Age терапия

Anti-Age терапия

Сегодня в медицине и косметологии в приоритете — сохранение молодости и замедление старения. Врачи разрабатывают передовые методы и технологии, направленные на профилактику возрастных изменений и поддержание естественной красоты.

 
На правах рекламы

Лазерная эпиляция и самоощущение: как изменения во внешности влияют на уверенность в себе?

Лазерная эпиляция и самоощущение: как изменения во внешности влияют на уверенность в себе?

Внешние изменения нередко запускают внутренние процессы. Разбираем, как лазерная эпиляция влияет на самоощущение, уверенность и качество жизни — с точки зрения врача-косметолога и современной психологии тела.

 
На правах рекламы

Sketch: эффективный аппарат для коррекции фигуры и моделирования тела

Sketch: эффективный аппарат для коррекции фигуры и моделирования тела

Sketch — это современная эволюция классических методик ручного воздействия. В его основе лежит мощная синергия двух ключевых физических факторов: интенсивного роликового массажа и направленной высокочастотной вибрации.

 

Как перестать переедать?

Как перестать переедать?

Фото: по лицензии CC0 Pxhere. comНевоздержанность в еде, проявляющаяся систематически, плохо влияет почти на все стороны жизнедеятельности человека — от умственной активности до физического состояния. Тем не менее есть проверенные способы снизить последствия для здорового организма конкретными действиями.

    2

Базовый минимум модных вещей. Без чего не обойтись зимой 2025−2026?

Базовый минимум модных вещей. Без чего не обойтись зимой 2025−2026?

Какой будет зима 2025−2026? Снежной, морозной, мягкой? Можно прислушиваться к прогнозам синоптиков или не верить им. Очевидно одно: эта зима будет модной, если добавите в свой гардероб топ-7 ключевых вещей. Они станут must-have сезона, сделают образ стильным и актуальным и подчеркнут вашу индивидуальность.

    0
На правах рекламы

Тинты для губ: полный гид по выбору и применению

Тинты для губ: полный гид по выбору и применению

Тинты для губ стали настоящим трендом в бьюти-индустрии за последние несколько лет. Этот продукт корейской косметики завоевал сердца девушек благодаря стойкости, естественному виду и удобству использования.

 

Пеленочный дерматит: насколько это серьёзно?

Пеленочный дерматит: насколько это серьёзно?

Есть темы, о которых редко говорят вслух — не потому, что они неловкие, а потому, что кажутся «мелочью». Мол, подумаешь, сыпь у младенца — пройдет. Но за этими красными пятнышками и раздражением стоит целая история: о нежной коже, о родительской тревоге и о том, как важно вовремя понять, что именно происходит.

    0

Иллюзия «волшебной таблетки». Как вернуть вкус к жизни?

Иллюзия «волшебной таблетки». Как вернуть вкус к жизни?

Счастье — слишком тонкое и переменчивое чувство, чтобы уместить его в капсулу. Каждый ищет его по-своему: в близости, в делах, в тихих радостях, которые делают день живым. Но бывает, что вкус жизни пропадает — будто кто-то убавил громкость мира. Краски блекнут, звуки становятся пустыми, всё хорошее не трогает. Что делать?

    0