Какие три правила помогут похудеть?
Почему вес после диет возвращается, как этого избежать, заранее подготовив почву для комфортного и, что главное, гарантированного похудения со стойким результатом?
Александра Лебедева 0Красота и здоровье
«Дымчатый взгляд»: как грамотно использовать макияж «smoky eyes»?
Казалось бы, что может быть проще для девушки — «накрасить глаза»? А вот сделать макияж глаз так, чтобы из зеркала на тебя взглянула «женщина-вамп», уже сложнее. Подробная, пошаговая инструкция поможет визуально поднять уголки век, скрыть мелкие морщинки, подкорректировать форму глаз. Даже небольшие, они становятся яркими и выразительными.
Алекс Грант 0Как провести время на море с максимальной пользой для организма?
Есть две важные для здоровья вещи на Земле — это Солнце и соль. Такое наблюдение сделал древнейший римский ученый Плиний еще более 2 тысяч лет назад. Для тех, кто заботится о своем здоровье, ежегодная поездка на море очень важна.
Алина Никитина 2
Для чего человеку нужна фолиевая кислота?
О том, что формулу здоровья любого человека невозможно себе представить без витаминов, известно каждому. Одним из важнейших для нашего организма является тот, который называется фолиевой кислотой. Он же — витамин В9. О полезных свойствах фолиевой кислоты и ее источниках мы поговорим в этой
Ксения Михайлова 1Смертность от рака молочной железы снизилась на 39% . Каковы предпосылки и прогнозы на будущее?
Смертность от рака груди сократилась на 39%. Связано ли это с ранней диагностикой или современными методами лечения онкологии, проводимыми в Израиле?
Как поможет остеопрактика в лечении гинекологических проблем?
Каждая женщина хочет чувствовать себя здоровой, наслаждаться радостью материнства и не страдать от климактерического синдрома. К сожалению, многие девушки знают, насколько сложно сохранить женское здоровье на фоне обилия негативных факторов в современных условиях жизни и насколько тяжело протекает лечение женских заболеваний.
Анна Белокопытова 0Какие наши слёзы на вкус, вид и не только?
Не так просты слёзы, как они кажутся на первый взгляд. Одна слезинка о многом может рассказать, стоит лишь присмотреться к ней, что и сделала Роуз-Линн Фишер, наглядно подтвердив исследования учёных.
Людмила Белан-Черногор 2Зачем нужны часы в век смартфонов?
Казалось бы, телефон есть у каждого и он показывает время, а значит, такой аксессуар, как часы, уже не нужен. Действительно, продажи дешевых моделей упали, часы стали дорогим аксессуаром или необходимым гаджетом, поэтому выросли требования к качеству и функциональности.
«Полосатая диета»: как похудеть, ни в чем себе не отказывая?
Заманчивая перспектива, учитывая, что ущемлять себя любимую во вкусностях — занятие не из простых. Неужели действительно можно похудеть, поедая любимую халву и копченые колбасы? Можно! Хотя некоторые ограничения все же придется применить.
Александра Лебедева 3Можно ли бороться с болезнью Альцгеймера?
Я не буду грузить читателей анамнезом болезни, малопонятными медицинскими терминами вроде «скоплений A» и «изменений в процессе холинергической системы». Я хочу привести для родственников заболевших этой неизлечимой болезнью несколько случаев из жизни…
Наталия Нечухаева 37Как правильно выбрать рыбу к столу?
Те, кто употребляют рыбу регулярно, поступают мудро. В рыбе содержатся витамины группы В (В1, В2, В6, В12), витамины А, Е и Д, бром, фосфор, йод и жирные кислоты омега-3, омега-6. Рыба — источник полезных жиров, который предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и снижает вероятность заболеть раком.
Алина Никитина 0Бруксизм у детей — о чем говорит скрежет зубов?
Бруксизм у детей — явление нередкое, которое вызывает массу вопросов у молодых родителей. Часто мамы замечают, что ребенок во сне скрипит зубами. Обеспокоенные проблемами чада, они стараются найти ответ у знакомых, подруг и родственников. Звуки могут иметь разовый характер, а могут повторяться каждую
Елена Кант 0Каким должен быть завтрак здорового человека?
Всевозможные эксперты по здоровому питанию и диетологи о пользе завтрака нам рассказывали уже сотни раз. Но всё-таки как нужно завтракать, чтобы наш организм получил максимум пользы?
Юлия Максимова 0Как работать на даче человеку с близорукостью?
Ни для кого не секрет, что очки для глаз вредны. И намного хуже линзы. Но нам очень хочется видеть четкие контуры вещей, а не расплывчатые очертания, значение которых трудно угадывать. И потому мы сами себе вредим, отдыхая лишь по ночам. Но для отдыха даны еще и выходные, которые мы проводим на даче.
Елена Ермолова 1Как правильно выбрать купальник?
Все мы мечтаем выглядеть сногсшибательно и красиво, чувствовать себя уверенно и комфортно. В особенности на пляже или у бассейна, когда из одежды на нас остается лишь бикини, легкая туника и шляпка.
На какой диете похудеть летом? Готовое меню
Долгожданное лето — сезон отпусков, шорт и купальных костюмов в придачу с солнечными очками. Летом природа благосклонна к нам, так как дает свои дары. Это солнце, теплые водоемы, свежая зелень и травы, овощи, фрукты и ягоды.
Алина Никитина 2Диета Хэйли Помрой: как сбросить 10 кг за 28 дней?
Как-то попалась мне в интернет-библиотеке книга Хэйли Помрой «Диета для ускорения метаболизма». Это бестселлер № 1 по версии «Нью-Йорк таймс». На обложке красовался ярлык «Сбрасываем 10 кг за 28 дней».
Алина Никитина 1Как сон зависит от размера матраса?
На тему комфортного сна было написано уже, наверное, миллион статей. В них обязательно должно освещаться качество матраса и других спальных принадлежностей, ведь основа здорового сна кроется именно здесь. Но мы привыкли рассуждать только лишь о качестве — рассматривать наполнитель, тип пружин и материал обивки. При этом часто забываем, что и размер имеет немалое значение — каким бы суперсовременным ни был матрас, если вам тесно спать на нем,
Да, есть разумные зерна в обоснованной в статье причинно–следственной связи и корреляции факторов. Но где же...