Красота и здоровье

То, что в стране свирепствует эпидемия ожирения, американский Минздрав признал в 2001 году. Сегодня на борьбу с напастью расходуются огромные средства, но её эффективность невысока. Одна из причин такого положения — мифы, которые большинство американцев принимают за чистую монету.

Вода, как известно, источник жизни на Земле. Мы на 70% состоим из воды, поэтому от её качества зависит здоровье и нормальное функционирование организма. Несмотря на то что в России водоочистка тщательно контролируется и водоканалы выдерживают СанПин, до потребителя вода доходит не всегда надлежащего качества. Во-первых, вода очищается лишь от наиболее опасных примесей и загрязнений; во-вторых, необходимая мера для обеспечения безопасности

Утреннее похмелье — неотвратимая расплата за вечернее веселье. Природа не коммерческий банк, платить по её счетам приходится каждому, кто накануне «хватил лишнего». Мечтая о том, как уклониться от естественного наказания за невоздержанность, люди придумали множество мифов, которым нет научного объяснения.

Зима не может нас не радовать своей белоснежной красотой. Особенно сейчас, в преддверии новогодних праздников, когда города и села укрыты покрывалом снега. В такие моменты особенно ощущается запах мандаринов и со всех уголков страны звучат такие старые, но по-прежнему любимые

На столбе висел обрывок старого объявления со словами «плюс две диоптрии» и телефоном. Звоню. Оказалось, что это маленький клуб при институте, который проверяет гипотезы биолога, уверенного в том, что врачи что-то недоговаривают.

Выразительность собственного взгляда представительницы прекрасного пола старались подчеркнуть во все времена, но лишь в 1927 году Максимилиан Факторович, более известный миру как Макс Фактор, придумал накладные ресницы. За прошедшие десятилетия его изобретение претерпело немало изменений.

Совсем недавно еще считалось, что фруктоза гораздо безвреднее глюкозы, особенно для диабетиков, потому что она не вызывает всплеска инсулина, но сейчас мы знаем намного

Во времена до возникновения цивилизации люди не заморачивались различными абстрактными темами типа откуда загар, красив ли он или как вести себя, чтобы загара избежать. Опытным путем они установили, что после зимы не стоит много быть на солнце. А когда кожа привыкла к солнечному свету, то на него можно уже не обращать внимания.

Давайте оставим в стороне тот случай, когда человек просто ест гамбургеры и вообще не двигается, — тут как бы все очевидно. И, действительно, часто бывает, что, изменив образ жизни и питание, такой человек худеет и если не сваливается в привычный стереотип, то и правда сохраняет новый вес на годы. Но очевидно, что так везёт не всем.

Проверьте щитовидную железу, потому что это типичные симптомы гипотиреоза — болезни, когда не хватает тиреоидного гормона (гормона щитовидной железы), управляющего метаболизмом каждой клетки и влияющего на каждую функцию нашего тела.

Множество людей в течение нескольких лет, а иногда и целой жизни сталкиваются с одной проблемой: не могут подобрать себе аромат и приобрести подходящий парфюм. Специально для них в этой статье будут приведены несложные советы о том, как выбрать себе аромат.

Верить в злых микробов можно, конечно, но зачем? Микробы есть, но то, что они нам враги, давно оспорили. И за что же мы их убиваем? За то, наверное, что не способны представить себе, как может быть иначе.

Многие женщины сталкиваются с неразрешимой дилеммой: не устраивает натуральный цвет волос, но регулярное окрашивание сильно вредит им. Производители косметики для волос предлагают немало альтернатив стойким краскам, приносящим большой вред шевелюре, среди которых есть и натуральное средство — хна.

В последние годы на туалетных столиках представительниц прекрасного пола появилось нововведение — косметические сыворотки. Они являются частью комплекса по уходу за лицом. Производители описывают их как концентраты молодости. Чем на самом деле являются эти чудо-средства и какую пользу они приносят женской красоте?

Зачем мы проводим треть жизни в этом наиприятнейшем процессе? Ещё каких-то двести лет назад мы буквально были «завёрнуты в одеяла», но века высоких технологий и стремительной индустриализации говорят нам, что сон — это досадный пережиток прошлого и было бы неплохо избавиться от него вообще.

К вегетарианству зачастую приводят два пути: желание поправить здоровье или этические соображения. Человек, которого в это течение принесли высокие моральные ценности, скорее всего со временем перейдет в веганство. Но если для ведущего здоровый образ жизни вегетарианца его самочувствие важнее борьбы за права животных, то вряд ли он переступит черту рациональности и станет веганом.

Есть жир, чтобы худеть. Многие скажут: «Нонсенс!» Ведь долгое время сливочное масло наряду с сахаром и солью входило в разряд врагов здоровья. Однако в настоящее время набирает все большую популярность кетодиета, в основе которой лежит именно высокожировое питание при практически полном исключении углеводов.

Отказ или ограничение употребления еды животного происхождения и переключение на растительную пищу влечёт существенные изменения в наборе поступающих в организм питательных веществ. Прежде чем решиться на такой шаг, обдумайте цели и подберите полноценную диету.