Зачем нужно пить воду?
Вода — основное вещество нашего тела. Потеря жидкости нарушает функционирование организма, поэтому нам приходится ежедневно пополнять её запасы. Сколько воды нужно человеку и почему?
Алексей Норкин 0Красота и здоровье
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Сколько веков люди бреются? Эпоха безопасного бритья
Многие тысячелетия люди брились опасной бритвой. Ее потому и назвали опасной, что надо было при ее использовании соблюдать большую осторожность — чтобы не нанести самому себе тяжелых ран. Отвлечься от процесса и думать о хорошем было совершенно невозможно.
Игорь Вадимов 5Сколько веков люди бреются? Эпоха опасной бритвы
Не веков — тысячелетий! Еще неандертальцы около 100 000 лет назад по какой-то причине начали осваивать нечто вроде бритья и макияжа. Вначале они проводили не бритье, а эпиляцию, выдергивая по одному волосы на лице при помощи сложенных вместе морских раковин. Захватил ими волосок —
Игорь Вадимов 2
Отчего выпадают волосы?
Выпадение волос — распространённая проблема. От неё страдает не менее трети женщин и большинство мужчин. Но волосы на расчёске не всегда повод для волнений. У явления много причин как наследственных, так и тех, которые можно устранить, откорректировав свои привычки и образ жизни.
Алексей Норкин 0Чем полезен амарант? Суперфуд на службе здоровья
В последнее время рынок полезных продуктов заполонили так называемые суперфуды — лен и кэроб, пекмез и чиа, амарант и многое другое. Я была достаточно далека от всех этих иноземных яств, пока не выиграла в конкурсе репостов сертификат на покупку оных. Зачем мне вообще понадобился этот конкурс, я не знаю, зато теперь знаю точно, зачем нужно употреблять в пищу амарант.
Марина Тихонова 0Почему женщины украшают себя рисунками мехенди?
Человек по природе любопытное существо. Ему всегда интересно все необычное, нестандартное. Будь то поведение, внешность или образ мысли. Искусство рисунка на теле зародилось в древности…
Зина Дубровская 53Массаж Асахи: как подтянуть кожу лица? Личный опыт
Японский лимфодренажный массаж Асахи стал популярным у нас еще лет семь назад, но, судя по статьям в Интернете, он набирает все больше поклонников. Какое чудо омоложения обещает нам овладение искусством массажа Асахи и с чем он не справляется?
Наталия Нечухаева 4Как грецкий орех укрепляет наше здоровье?
Грецкий орех — настоящий кладезь полезных веществ. Люди издавна используют его питательные и лечебные свойства. Орех улучшает память и снижает уровень холестерина в крови. Недавно выяснилось, что он положительно влияет на пищеварение, модифицируя микробиом кишечника.
Алексей Норкин 3Как миндаль помогает сердцу?
Воспетый поэтами и художниками миндаль — вкусный и полезный продукт, прекрасный источник белка, минералов и витаминов. Но кроме этого замечательный «орешек» помогает снизить уровень холестерина, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Алексей Норкин 0Могут ли фрукты сделать людей счастливыми?
В наше время число негативных факторов, действующих на состояние здоровья и психическую стабильность человека, сильно возросло. Потому всё меньшее количество людей чувствует себя довольными жизнью и умиротворёнными. Но ещё в 2012 году австралийские учёные выяснили, что употребление фруктов гарантирует здоровье психики и обеспечивает ощущение счастья.
Татьяна Герке 0Как правильно подготовиться к осени?
Наступила золотая осень. И хоть дни все еще остаются достаточно теплыми и солнечными, все мы знаем, что скоро погода перестанет нас радовать. Вместе с дождями и холодом в наши дома приходит депрессия и хандра.
Татьяна Мележик 18Можно ли похудеть с помощью холода?
Когда нам холодно, мы дрожим, заставляя мышцы сокращаться, чтобы согреться. Оказывается, за этим хорошо известным явлением скрывается механизм, потенциально способный защитить людей от ожирения и диабета.
Алексей Норкин 1Здоровый образ жизни. Как бороться с болью в суставах?
Эта история случилась несколько лет назад. После тяжелейшего гриппа у меня разболелось колено. На ногу было трудно наступать. Участковый врач сказала, что на ноги меня поставит. Однако главное сражение, сражение с собственным лишним весом, мне предстоит вести самой.
Наталья Волгина 9Как сохранить стройность после 40 лет? Проводим самодиагностику
У каждого из нас есть доступные средства и методы для того, чтобы самостоятельно производить мониторинг здоровья и веса. В лаборатории можно сдать любой анализ и расшифровать в Интернете на специальных ресурсах. В то же время существует несколько совершенно простых и не требующих больших денежных вливаний способов составить объективную картину о состоянии здоровья и получить представление о возможных рисках.
Светлана Стрельникова 1Что такое депрессия?
Мы все знакомы с грустью и печалью, испытываем негативные эмоции по разным причинам или вовсе без них, когда встаём с постели «не с той ноги». Иногда мы даже ощущаем себя подавленными. Но депрессия — это больше, чем обычные чувства.
Алексей Норкин 2Как обрести красивую улыбку на долгие годы? Виниры е-max, новая веха эстетической стоматологии
На свете редко встречаются люди с идеальной формой передних зубов. Еще реже можно увидеть улыбку без сколов, повреждений и потемнений эмали, особенно у людей старше тридцати лет. Даже самую привлекательную внешность портят подобные недостатки — они порождают комплексы и нежелание улыбаться, скованность в общении, как итог, человек постоянно неудовлетворен и безрадостен.
Наращивание ресниц: что следует знать, прежде чем решиться на эту процедуру?
На сегодняшний день одной из наиболее популярных процедур красоты, к которым прибегает много представительниц прекрасного пола, является наращивание ресниц. Благодаря длинным и пушистым ресницам глаза выглядят больше и красивее.
Ксения Михайлова 0Как вылечить атеросклероз? Народные средства в лечении и профилактике
Атеросклероз — заболевание достаточно распространенное. Препараты растительного происхождения особенно эффективны в комплексном лечении. Фитотерапия позволяет улучшить обмен веществ и усилить его интенсивность.
Мария Балакина 1
Меня в детстве столько раз жалили пчёлы и осы, что до сих пор даже бабочек боюсь. Лучшая подруга вообще боится насекомых до паники.