• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Физкультура и спорт

Как превратить свой дом в гимнастический зал?

Как превратить свой дом в гимнастический зал?

Тренажеры стоят слишком дорого, к тому же в доме совершенно нет места, где их поставить. Тренажерный зал находится слишком далеко, а расписание занятий неудобное. И свободного времени совершенно не хватает. Даже с домашними делами не успеваешь справиться, что уж говорить о тренировках.

    50

Что такое кроухантинг и почему он так популярен в последнее время?

Что такое кроухантинг и почему он так популярен в последнее время?

Модное нынче в узких кругах слово «кроухантинг» расшифровывается просто: «кроу» — ворона, «хантинг» — охота в переводе с английского. То бишь, говоря по-русски: охота на ворон. Или уж совсем по правилам русского языка — отстрел ворон, так как охота — это добыча еды, а есть ворон… Ну, на любителя… А вот пострелять, это да! Даже соревнования по этому «виду спорта» проводятся.

    50

Что посмотреть на Кунашире?

Что посмотреть на Кунашире?

Остров Кунашир — ближайший к Японии, на юге Большой Курильской гряды. Длина острова всего 123 км, а ширина в узкой части и того меньше — 7 км. Через пролив Измены шириной в 16 км виден остров Хоккайдо. Шесть жилых населенных пунктов. Население порядка 8000 человек.

    49

Подкаст

Чем велосипед лучше велотренажера?

Чем велосипед лучше велотренажера?

Если вы хотите экономно использовать свободные минуты, совместить занятия спортом с просмотром телепрограмм, чтением и «кручением» педалей в ритмах любимых мелодий, плавно переместитесь с дивана на… велотренажер (не забудьте по ходу дела принять вертикальное положение).

    49

Когда инвалидность не преграда?

Инвалидность представляет собой социальный феномен, избежать которого не может ни одно общество. В этом не приходится сомневаться, когда обращаешься к статистическим данным. Цифры просто ужасающие. Так, по данным ООН, в мире насчитывается примерно около 500 миллионов людей с нарушениями психического и физического развития. Это составляет 1/10 части жителей нашей планеты. В Свердловской области, например, число инвалидов достигло отметки 400

    48

Самооборона для женщин. Как самостоятельно наработать удар?

Наверное, каждый практикующий боевые искусства помнит, с какими трудностями обычно связана постановка базовой техники. Новые движения кажутся не просто непривычными, а совершенно неестественными, не имеющими аналогов в обычной, повседневной жизни. При попытке понять движение ученик подчас вязнет в большом количестве подробностей; задавая вопрос, чтобы прояснить какой-либо нюанс, он чаще всего теряет из вида какие-то другие детали.

    47

Можно ли проехать по Москве на велосипеде? От дома – до парка...

Вы когда-нибудь видели сотни оголенных мужских и женских поп, плотно облегающих седла велосипедов? Причем, ладно бы отсутствовала только задняя часть трусов, так называемая «попочная». Так ведь нет! И передней также не имеется в наличии! Ни один, даже сколько-нибудь махонький «фиговый» листочек у оных экстравагантных спортсменов не пытается спрятать мужские и женские гениталии. Майки и футболки, понятное дело, также отсутствуют. Зато имеются

    45

Новогодние опыты в поисках счастья. (Вы не могли бы на время чтения выключить свой телевизор?)

Новогодние опыты в поисках счастья. (Вы не могли бы на время чтения выключить свой телевизор?)

Новый год для всех и всегда праздник особенный. Есть какая-то трогательность в этой известной неизвестности! И желания, загаданные в новогоднюю ночь, говорят, сбываются.

    43

Как выглядит современная Беларусь глазами российского туриста? Трасса Москва-Минск

Так бывает, что не замечаешь близлежащую красоту. Летишь, подчас, двенадцать часов на самолете на другой континент, а посетить рядом расположенную страну, откуда родом частично твои предки, все недосуг. Не хватает времени.

    43

Чемпионат мира по футболу в ЮАР. Поговорим о победителях и побеждённых?

Нынешний чемпионат мира по футболу великолепен! Ну как можно думать о мировых войнах, безработице и социальной несправедливости, когда каждая игра околдовывает, завораживает и воспламеняет национальные страсти…

    42

Как в США пропагандируют здоровый образ жизни?

Каждый раз, когда я подхожу к «своему» фитнес-клубу «24 часа фитнес» («24 hour fitness») меня охватывает чувство восторга, не столько от предвкушения занятий, сколько от сознания того, что эти занятия здесь доступны и возможны для всех, в любое время суток в неограниченном количестве — насколько позволят силы и желание.

    41

Отдых в Крыму: ехать или не ехать? Блеск и нищета полуострова

Отдых в Крыму: ехать или не ехать? Блеск и нищета полуострова

Так случилось, что Крым со мной по жизни. С детства в душе моей живут теплые чувства к этим местам, где писалась история России. Я была в Крыму в 80-х, затем сразу после развала СССР и вернулась туда только в 2013-м.

    41

Фитнес-клуб или домашние тренировки - что лучше?

Фитнес-клуб или домашние тренировки - что лучше?

До пляжного сезона осталось всего несколько месяцев, поэтому самое время подумать о фигуре. Те, кто не из ленивых, достают с полки кроссовки и спортивный костюм. Но тут встает вопрос: идти в фитнес-клуб или заниматься дома. У каждого из вариантов есть масса преимуществ и недостатков. Взвесив их, вы сможете принять верное решение.

    39

Как научиться пользоваться компасом за пять минут?

alexkotlov.ru

Зачем на компасе — зеркальце? И в самом-то деле, зачем? Чтобы не томить вас, отвечу на вопрос в самом начале. Зеркальце на компасе нужно для того, чтобы точно знать и видеть того, кто заблудился! Речь сегодня пойдет о том, что такое компас, зачем он нужен, как подготовить его к походу, как научиться пользоваться им за пять минут.

    39