• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Физкультура и спорт

На правах рекламы

Как не перессориться, путешествуя с друзьями?

Как не перессориться, путешествуя с друзьями?

Совместные поездки большой компанией насыщены впечатлениями и экономически выгодны, но требуют внимательного подхода к организации. Перечислим все основные факторы, о которых следует подумать заранее.

 

Легко ли быть силачом?

Легко ли быть силачом?

На рубеже XIX—XX вв.еков с крестьянской артелью односельчан приехал на извоз в Тулу Василий Аксёнов. Cилушкой его Бог не обидел, хотя демонстрировать это Василий не любил. Был он тихим, спокойным по характеру человеком, но и постоять за себя умел.

    1

Спорт не для меня? Обзор бюджетных спортивных помощников

Спорт не для меня? Обзор бюджетных спортивных помощников

Знакомы ли вы лично с человеком, посещающим тренажерный зал в течение нескольких лет? Я видела таких и могу за них только порадоваться. Но, к сожалению, не всегда и не у всех есть возможность посещать тренажерный зал.

    6

Семь минут на фитнес. Как использовать их с максимальной эффективностью?

Семь минут на фитнес. Как использовать их с максимальной эффективностью?

Время, деньги и мотивация — вот чего не хватает людям для регулярного посещения тренажерного зала. Представьте, что вы занимаетесь спортом всего несколько минут в день, делаете это дома, а результаты видны уже через несколько недель интенсивных занятий.

    0
На правах рекламы

Как проходил российский этап экспедиции «Trans-Scandinavia»? Личные впечатления

Как проходил российский этап экспедиции «Trans-Scandinavia»? Личные впечатления

9 августа 2015 года из Сингапура стартовала трансконтинентальная экспедиция «Trans-Scandinavia», организованная малайзийской компанией 4x4 World Explorer. Колонна из 12 подготовленных внедорожников проедет через территорию 16 стран, после чего, достигнув сначала самой северной точки Европы — мыса Нордкап, финиширует в Лондоне. Окончание экспедиции запланировано на 14 октября.

  0

Как оставаться в прекрасной физической форме: может, потанцуем?

Как оставаться в прекрасной физической форме: может, потанцуем?

Движение — это жизнь! Очень важно уделять внимание своему здоровью и вести активный образ жизни. Как и во всем, тут главное — найти занятие по душе. Чтобы дело стало любимым, шло легко и приносило удовольствие. Вариантов множество. Я же предлагаю вам обратить внимание на танцевальные направления.

    0

Почему сентябрь - идеальный месяц для отдыха?

Почему сентябрь - идеальный месяц для отдыха?

За что я люблю сентябрь? За то, что на самом деле для меня это не первый месяц осени, а последний месяц лета. Много лет я беру отпуск именно в сентябре и провожу его на Черном или Азовском море. Почему этот период считается идеальным для отдыха?

    3

С чего начать работать над собой?

С чего начать работать над собой?

Так уж сложилось, что все в нашей жизни начинается в понедельник. Увлечения, идеи, планы всегда готовы подождать. И в погоне за более подходящим временем зачастую забывается уже сама причина ожидания.

    8

На пароме с Родоса на остров Сими. Где поглядеть на греческих русалок и домики хоббитов?

На пароме с Родоса на остров Сими. Где поглядеть на греческих русалок и домики хоббитов?

Остров Родос в Греции сам по себе небольшой, и его вдоль и поперек можно проехать за пару часов (длина его в самых отдаленных точках составляет 77 км). После того как турист изучит Родос, либо своим ходом на арендованной машине (25 Евро в сутки в среднем), либо передвигаясь на местных автобусах, встает вопрос: а что делать дальше? И тогда есть смысл обратить свой взор в море.

    4

Что посмотреть туристу в Калужской области? Боровск и Обнинск

Что посмотреть туристу в Калужской области? Боровск и Обнинск

Калужская область поражает московского туриста неожиданной ухоженностью лесов и обилием различных производств известных мировых брендов. В частности, Volkswagen, Volvo, Samsung имеют тут производственные мощности. Пару лет назад Калужская область занимала первое место в ЦФО по объёму производства промышленной продукции на душу населения, но туристу важнее удивительные места этого края. В данном обзоре я представлю два очень разных города —

    0

По рекам и озерам, или Как отдохнуть без моря?

По рекам и озерам, или Как отдохнуть без моря?

Провести отпуск на море — естественное желание. Но как его реализовать, если по каким-либо причинам вы не можете позволить себе ни море, ни отпуск? Отпуск можно заменить парой отгулов, а море — озером или рекой.

    13

С чего начинается бег, или Как приступить к утренним пробежкам?

С чего начинается бег, или Как приступить к утренним пробежкам?

Утренние пробежки придадут вам сил на весь день. Вы избавитесь от лишнего веса, сократите уровень стресса и наладите отношения со своими суставами, не говоря о тренировке мышц. Но перед тем как шнуровать кроссовки и отправляться в ближайший парк — изучите технику бега.

    0

Как бюджетно провести свой отпуск? Пять хороших идей

Как бюджетно провести свой отпуск? Пять хороших идей

Первое, что важно учитывать при планировании своего отдыха — не гонитесь за дешевизной, не стоит экономить на всем подряд. Иначе вместо долгожданного релакса вы получите изжогу, раздражение и горькие воспоминания. Примерьте на себя пять простых и доступных идей, как ярко провести свой отпуск в условиях кризиса.

    1

Путешествие в Аргентину. Что такое футбол по-аргентински?

Путешествие в Аргентину. Что такое футбол по-аргентински?

Практически всю оконечность Южной Америки до XIX века занимало огромное государство, входившее в испанскую империю — вице-королевство Рио-де-ла-Плата. После его распада на политической карте мира появилось четыре современных страны: Аргентина, Уругвай, Парагвай и Боливия.

    0
Подкаст

Что делать, если вас укусил энцефалитный клещ?

photoline.ru

Энцефалитный клещ, даже если он не является носителем вируса энцефалита, «парень» достаточно неприятный. Неприятен как сам факт его укуса, так и процедура удаления его из кожного покрова. Даже после успешного удаления клеща забот сразу не убавится, а скорее — наоборот.

    64

За что в Советском Союзе уважали утреннюю зарядку?

За что в Советском Союзе уважали утреннюю зарядку?

Штришок из детства… В родном доме стоял неизвестно как сохранившийся с довоенных еще времен радиорупор. Это, в самом деле, был рупор, широкий конус из пожелтевшего ветхого картона. Позади рупора находился большой подковообразный магнит. От трансляционной розетки к радиорупору шел шнур. В розетку рупор был включен раз и навсегда, и потому работал с 6 утра и до 12 ночи.

    36

На что обращать внимание при выборе рации для охоты?

На что обращать внимание при выборе рации для охоты?

Начну с самого главного, что ценит, как мне представляется, любой хороший охотник: не существует в природе портативных радиостанций (радиостанцию в некоторых кругах принято сокращенно звать рацией), работающих в лесу на 5−15 км; ни один ответственный специалист никогда не обещал конкретные цифры, ибо предусмотреть все нюансы особенности местности, время года, погодные условия, влажность воздуха, точку возвышенности, солнечную активность, угол

    0