Материалы от компаний → Дневник питания. Поможет ли его ведение похудеть?
Любой хороший диетолог старается донести до своих клиентов, насколько важно для нормализации веса вести пищевой дневник. Это наглядный способ проанализировать свой рацион, увидеть свои ошибки, откорректировать их и выработать новые полезные привычки питания.
Елена Голивкина, ждем еще статей))