• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Переживания — статьи по теме

Подкаст

Психология Как пережить кризис?

Если во время кризиса появилась депрессия, то появляются следующие состояния: ничего не получается, не хочется...

Бывают такие моменты в жизни, когда человек вдруг понимает, что его не устраивает и то, и другое, и третье. Начиная анализировать ситуацию, приходит к выводу, что наступил кризис. Для того чтобы разобраться с тем, как пережить кризис, необходимо для начала понять, что же такое кризис?

    8

Психология Развод с мужем. Как обуздать чувства и эмоции?

Развод с мужем. Как обуздать чувства и эмоции?

Развод — это не просто раздел имущества и официальная печать в паспорте. Это серьезный эмоциональный стресс, нервный срыв и депрессия. А еще это одиночество… Как же пережить развод с мужем, что делать?

    8

Психология Как научиться прощать обиды?

Как научиться прощать обиды?

Самое неприятное, что только есть в нашем внутреннем мире — это обиды. Кто-то накопил их больше, кто-то меньше, но они продолжают жить в нашем сердце. Некоторые — из детства, некоторые — из подросткового возраста, ещё больше — накопленных нами, уже взрослыми.

    8

Психология Что сделать, когда совсем плохо? Точка выхода

Голова стала тяжёлой, мысли повисли в серой вате, к горлу подкатил комок, на глазах застыли слёзы. Нет сил ни говорить, ни плакать. Просить о помощи, кому-то звонить — тем более нет сил. Вот оно состояние — «плохо совсем».

    8

Психология Как пережить расставание? Дайте горю поработать!

Как пережить расставание? Дайте горю поработать!

Расставание всегда поднимает в душе целый вихрь чувств. Это и обида, и боль, и тоска, и грусть, и злость. В голове крутятся мысли «а что бы было, если бы я не…», «если бы только…». Раз за разом где-то внутри звучат диалоги, обрывки разговоров, табунами носятся не произнесённые слова. Стоит закрыть глаза — и тут же возникают эпизоды из прошлого и картинки о несбывшихся мечтах. От нас ушло что-то очень важное, и это ранит.

    7

Психология Как пережить расставание с любимым человеком?

Лучше отложить платок и заняться, в конце концов... работой!

«Он меня бросил…» Каждому из нас случалось переживать боль расставания, когда обида, боль и отчаяние разрывают душу, и уже нет сил жить дальше, а все мысли занимает лишь один вопрос: «Милый мой, за что?» Как с меньшими потерями выйти из этого кризиса?

    6

Психология О чем могут сказать чувства и эмоции?

О чем могут сказать чувства и эмоции?

Вся наша жизнь пронизана чувствами. Когда мы просыпаемся утром, первое, на что мы обращаем внимание — наше настроение. Мы веселы или печальны, довольны или раздражены. Весь день, пока мы бодрствуем, и до того времени, когда мы ложимся спать, окрашен и пронизан нашим настроением.

    6

Психология Как быть свободным от стрессов в реальной жизни?

Как быть свободным от стрессов в реальной жизни?

Многим знакомо, как сбиваются планы и смешиваются мысли, когда в нашу жизнь то и дело стучатся разные новости. Только всё наладишь — и бах! Опять сбился только что налаженный план. Как можно спокойно себя чувствовать в реальном мире? На самом деле, можно, если иногда отводить время, чтобы хорошо подумать о самих переживаниях.

    5

Психология Почему люди становятся циничными?

Почему люди становятся циничными?

Мы можем вынести тонну информации, но не тонну чувств. Особенно если речь идёт о чувствах «тяжёлых» — о страхе, разочаровании, утрате. Мы знаем, как обращаться с радостными переживаниями, но вот как справиться с болью? Ответ современного человека на этот вопрос прост: цинизм.

    5

Психология Как избежать стресса?

Как избежать стресса?

В нашей жизни часто складываются нелегкие ситуации, от которых хочется плакать, кричать, бить посуду, замкнуться в себе… Чаще такие ситуации называют стрессовыми. Это влияет и на психическое состояние, и на внешность, и на жизненную позицию. Стресс — штука сложная и непредсказуемая, но его можно избежать многими способами, главное — это вовремя подметить неприятность и начать борьбу.

    5

Психология Как быстро вывести себя из кризиса?

Как быстро вывести себя из кризиса?

Кризис — поворотный пункт в ситуации, который сопровождается депрессией, нервными срывами, апатией. Кризисам подвержены 89% населения, как мужчины, так и женщины. Даже маленькие дети способны переживать подобное кратковременное расстройство психики.

    4