• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Татьяна Шерушова (Sher)

Психология → Давайте жить дружно, или Почему не стоит обижаться?

Все мы в большей или меньшей степени ранимы. Резко сказанное кем-то слово, отсутствие необходимого нам внимания, недопонимание наших близких людей. Все это может вызвать у нас чувство обиды. Но так ли безопасно это чувство, как может показаться на первый взгляд? На что может спровоцировать нас обида? Стоит в такой ситуации напомнить себе о том, что, обижаясь, мы разрушаем сами себя. Ведь обида — это чувство, которое несет в себе

  15

Красота и здоровье → Как сделать обычный прием ванны полезным?

Водолечение известно с древнейших времен. Вода способствует растворению и выведению болезнетворных веществ и укреплению нашего организма. Что очень и очень важно, особенно осенью и зимой. С помощью лекарственных растений можно приготовить очень полезные ванны. Они могут помочь нашему организму при многих заболеваниях. Они укрепляют защитные силы организма, которых нам так часто порой не достает. Улучшают общее самочувствие, придают бодрость

  38

Красота и здоровье → Как помочь себе выспаться?

Каждый человек нуждается в хорошем полноценном отдыхе. Самый наилучший способ восстановить свои силы — это хороший крепкий сон. Это естественное расслабление нашего организма. Во время сна восстанавливается наш энергетический обмен. Улучшается наше самочувствие. А что для этого нужно? Поделюсь некоторыми своими познаниями в этой области.

  32

Дом и семья → Зачем нужны курсы для будущих родителей?

Большое и великое чудо произошло с вами — вы несете в себе новую жизнь! Огромный поток эмоций овладевает вами по поводу этого события. Увы, не только радость испытываете вы сейчас, но и страх… Как все пройдет? Выношу ли я своего ребенка? Как пройдут роды? Что?.. Как?.. Когда?.. Основная масса беременных женщин испытывают сильные переживания, беспокоятся по поводу и без повода. Волнуют многие вопросы. Как хочется делать правильно

  21

Красота и здоровье → Как защитить себя от гриппа и стоит ли делать прививку?

Вот и опять наступили холода: осадки, холодный ветер, частые перепады температуры — все это провоцирует простудные заболевания. По прогнозам специалистов, эпидемия гриппа начнется в январе. Болеть, конечно же, не хочется никому из нас! Чтобы хоть как-то обезопасить себя от вирусов, многие из нас спешат сделать прививки. А достаточно ли мы знаем о прививках против гриппа?

  54

Еда и кулинария → Какие заготовки сделаем на зиму?: Баклажаны и другие овощи

Все очень просто, но так вкусно! А в доме от таких ужинов становится теплее и уютнее…

Многие из нас делают заготовки на зиму. Ведь так приятно собраться вечером всей семьей за одним столом, наварить круглой картошки, открыть к ней пару салатиков… Все очень просто, но так вкусно! А в доме от таких ужинов становится теплее и уютнее…

  44

Красота и здоровье → Вам интересно, как похудеть на 27 килограммов за четыре месяца?

Стройной я не была никогда. Видимо, именно поэтому страстно желала ей стать! Толстой, конечно, тоже не была. Так, полненькой… Все мои попытки сесть на диету заканчивались одним — утром на диету села, вечером с диеты слезла. Так и жила. От избыточного веса, как я поняла позже, меня спасало лишь то, что, в силу своего возраста вела довольно активный образ жизни. Все время находилась в поиске: себя, выбора профессии, работы, приключений и

  65