• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Дмитрий Ледовский (Aaron_lead)

Как стать Аполлоном? → Статьи → Физкультура и спорт
7 октября 2011 в 08:06 Сообщить модератору

Не очень правильно написано что надо брать вес кратный 13-15 повторам. Вполне свободно можно брать вес чуть побольше и делать 8-10 повторов. А в остальном все правильно написано) Ну еще худощавым чтоб нарастить мышечную массу нужно заниматься не меньше года, либо пить протеины.

0 Ответить

Стоит ли надевать дыню на голову? А вы попробуйте! → Статьи → Красота и здоровье
7 октября 2011 в 07:59 Сообщить модератору

Спасибо Вам большое за столь ценные советы...

0 Ответить

Какие десять видов спорта наиболее опасны? → Статьи → Физкультура и спорт
15 сентября 2011 в 05:55 отредактирован 26 мая 2018 в 05:50 Сообщить модератору

А тайский бокс почему не упомянули? Там самая высока смертность среди боевых искуств!

0 Ответить