Дмитрий Безсонов (dimbez)
- Профиль
- Публикации
- Комментарии
- Подкасты
Как было написано название первого норвежского поп-хита "Take ON Me" автором статьи? Исправляйте срочно, а то 53-летний Мортен Харкет расстроится.
Гейнеры предназначены для тех, кто стремится в короткие сроки набрать мышечную массу. Даже те, кто "не в теме", могут понять это: достаточно перевести данный термин с англ. языка.
P.S. Для авторов предыдущих комментариев: заменители пищи уже давно существуют и вполне исправно потребляются как спортсменами, так и "штатскими" (1-2 раза в день).
P.P.S. Игорь Викторович, проблема непереносимости лактозы тоже решена - гидролизат протеина, соевый протеин, изоляты и т.д. И, кстати, не "креатинин", а креатин
Повтор повтором, но это был не единственный подкаст с ошибкой.
OMG!!! Когда дикторы Школажизни.ру научатся правильно читать мою фамилию? Случайно заглянул в рассылку и увидел знакомую статейку... Больше года прошло, а фэйл всё тот же
Теперь мы будем знать, где, кто и когда! Спасибо, кэп!
Сергей Денисевич, актуальность хромает на все ноги. "Юным" бунтарям с ирокезами уже далеко за...
А спортсмены с длинной челкой при коротком ежике - это нечто!!! Точно, молдавские трудовые резервы
Ну, с итальянским языком в качестве победителя вы погорячились. А про немецкий, где с числительными та же песня, не вспомнили? Сравнивать современные языки по такому параметру не совсем правильно как раз из-за множества интернациональных и заимствованных слов. Гораздо логичнее, на мой взгляд, сравнить с этой точки зрения язык литературы разных народов. Да и то, в разные временные срезы и "лидеры" будут разными. Так что, премия за самое банальное "исследование" месяца)
Хельга Тарасова,
Критерии "совершенства" в знании языка у каждого работодателя свои. Если знание прихрамывает, лучше не приукрашивать. Во всяком случае, учиться никогда не поздно. Пять баллов)
Сергей Русич,
спасибо за комментарий. Кстати, бицепс бедра - это задняя его поверхность, то, что вы, по-видимому, назвали трицепсом. Аналогично бицепсу руки. А вот квадрицепсы выполняют ту же функцию, что и трицепс руки.
Сергей В. Воробьев,
лучше б не читал...
вот народ рекомендовать - самое то!
Сергей В. Воробьев,
Если комплекс состоит не из жимов от груди, а из приемов на грудь, то действительно - лучше не использовать. А, мягко говоря, "зрелым" товарищам лучше вообще ничего тяжелее пивной кружки не поднимать. А то, ведь, и встать пораньше не получится.
Кстати, никогда не доволилось слышать о гусарских тренировках по развитию нижней части тела
Иногда дурные мысли не сокращают жизнь, а даже спасают. Люди, с лихвой наделенные интуицией, именно благодаря нелогичным и, на первый взгляд, глупым мыслям, избегают опасности.
Всем, кому не понравился первый абзац, настоятельно рекомендую перечитать Чехова, Бабеля и Ильфа с Петровым. Тогда и нужный ракурс восприятия "проснется"
Кстати, ни малейшей политической подоплеки в статье нет. Если ее кто-то видит, значит он хочет ее там увидеть.
Разум Искусственный, почему-то все отказываются видеть сарказм в этих словах)))
Надежда Приходько, спасибо за проявленный интерес. Теперь, что касается первого вопроса: колени, естественно не могут находиться строго над лодыжками во время приседаний. Если они в первой фазе движения сразу "выстреливают" вперед, можно нанести вред и коленям и ахилловым сухожилиям. Да и желаемого эффекта (нагрузка на мышцы бедер) так не достичь. Следовательно, стоит, не отрывая пяток от пола, подать таз слегка назад и медленно присесть. Корпус не должен излишне клониться вперед. Приседать ниже параллели бедер с полом тоже не очень целесообразно. А по поводу калорий: расходовать больше, чем потребляешь, вполне реально. На первое время энергетических запасов организма хватит. А позже, сам организм привыкнет к новому режиму потребления калорий. В принципе и любая диета, и любая тренировочная программа не рассчитана на пожизненное использование. Так что, нужно все время держать себя в определенных рамках и отличать вредные калории от полезных. Надеюсь, все будут живы.
Карл-Август Аванти, я просто прошу Вас продолжить эту тему, в таком ракурсе. Очень тяжело преподавать этот предмет. Знаю на примере жены,...