Невзрачные, теряющиеся в разнотравье невысокие кустики ромашки аптечной таят в себе множество полезных качеств. Умея находить и правильно заготавливать это растение, можно запастись лекарственным сырьём, эффективным при лечении многих
0
Ранней весной, когда большинство растений ещё только собирается просыпаться, на открытых полянах, согретых солнцем, можно заметить жёлтые цветки мать-и-мачехи. По этим жёлтым цветкам и примечают места, где позже можно собирать листья растения — ценное лекарственное сырьё для домашней аптечки.
0
В разных регионах это растение известно под различными названиями: расторопша, остро-пёстро, Марьин чертополох. Люди издавна знали не только о том, что это растение безопасно и даже съедобно, но и о полезных свойствах расторопши.
0
У кого-то она появляется раньше, а у кого-то позже. Одним — к лицу, а другие старательно её маскируют. Седина… Откуда она берётся и можно ли её избежать? Что в это время происходит с волосами?
2
Человек с правильной осанкой выглядит непринужденно, двигается уверенно. Многие из нас с детства слышали от родителей и преподавателей о необходимости держать спину ровно, не сутулиться. Важно понимать, что это забота не только о красоте и удобстве, но и о здоровье. Привычная сутулость влечёт за собой целый ряд
0
Человек с правильной осанкой не просто хорошо выглядит, но и может похвастаться здоровым позвоночником и гармонично развитой мускулатурой. Однако на этом положительное влияние осанки не заканчивается. От неё зависят и общее состояние, и самочувствие, и работа отдельных органов.
0
Мнения по поводу пользы и вреда этого, казалось бы, простого упражнения разделились. Действительно, многие физические упражнения наряду с массой плюсов могут иметь и противопоказания. Попробуем разобраться, что полезного в наклонах вперёд и могут ли они принести вред.
0
В сегодняшнее время, которое многие характеризуют как эпоху больших скоростей и бешеных темпов, диагноз «хроническое недосыпание» ставят сами себе очень многие. О вреде так называемого «недосыпа» известно, наверное, почти всем. Вот увеличить бы сутки часов на 10, чтобы спать часов по 15−17… Стоп! А длительный сон — это точно не вредно?
1
Перепады температуры, холод, резкая смена влажности… Может показаться, что наши волосы этого всего не ощущают, ведь на них нет нервных окончаний, которые могли бы сигнализировать о проблемах, возникающих при воздействии холода. Изменения становятся видны позднее, когда состояние волос уже заметно ухудшается. Как же ухаживать за волосами зимой, чтобы они оставались здоровыми?
0
Доподлинно неизвестно, какая именно местность является родиной деревьев-великанов, достигающих в высоту 25 метров. Однако сохранилось его латинское название, которое переводится на наш язык как «царский жёлудь», свидетельствующее о том, что плоды этого полезного растения высоко ценились.
1
Для каждого есть своя идеальная гречка. Для меня - залить в термосе вечером кипятком, а утром в тарелку и с молоком.