• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения

Оксана Аркадьевна Филатова

Психология → Что такое когнитивный диссонанс и как его преодолеть?

Что такое когнитивный диссонанс и как его преодолеть?

Автор теории когнитивного диссонанса Леон Фестингер утверждал, что каждая личность всегда стремится обеспечить максимальную ясность, взаимосвязанность и упорядоченность своей картины мира. При получении новой информации человек пытается встроить её в свои ментальные схемы. Если же возникает рассогласование, он начинает испытывать сильный дискомфорт и не может успокоиться, пока не найдёт способ увязать новую информацию с уже существующими

  1

Психология → Как отвечать на матерные ругательства?

Как отвечать на матерные ругательства?

Все мы не раз ссорились, вели острую полемику по существенным для нас вопросам или просто отругивались от навязчивого «прилипалы» в трамвае, электричке или длинной очереди. Ругательства могут быть разными, начиная с вышедшего из употребления «да вы наглец, сударь!» — и вплоть до самого грязного мата, слушать который всегда тяжело и неприятно.

  0

Психология → Как нужно относиться к прошлому?

Как нужно относиться к прошлому?

К прошлому можно относиться по-разному. Для одного это сундук с драгоценными воспоминаниями, предмет гордости и утешение в старости. Для другого — череда ошибок и горестных заблуждений, упоминание о которых мучительно и потому находится «под

  0

Психология → Зачем вести дневник своей жизни?

Зачем вести дневник своей жизни?

Дневник жизни, как и любой другой элемент культурного пространства, то исчезал (порой на длительные периоды, например, в сталинско-хрущевскую эпоху), то вновь завоёвывал своё место среди увлечений молодого поколения (в основном, девушек). Всплеск «дневниковой активности» пришелся на конец 80-х-90-е. Новое время, максимум свободы, «вольница души». Дневники того времени — это неистовое буйство красок, это жизнь одним днём (но каким!), это

  0

Психология → Как правильно прекращать общение с непрошеными советчиками?

Как правильно прекращать общение с непрошеными советчиками?

Когда мы чрезмерно устали или перенервничали, находимся в подавленном расположении духа, пребываем в иллюзии, что «весь мир против нас» — обязательно поблизости находятся горе-советчики, фальшивые утешители, любопытные охотники за чужими историями. И общение с людьми такого типа складывается

  4

Психология → Как уменьшить страх перед агрессором?

Чужой гнев неизбежно заставляет нас чувствовать дискомфорт. Не важно, начинаем мы злиться в ответ или просто теряемся, не зная, как отреагировать в сложной ситуации. Важно то, что мы лишаемся на какое-то время душевного равновесия и попадаем в опасное положение, где умелый манипулятор легко может подловить нас и выставить глупцом, инициатором конфликта и даже психически неуравновешенным человеком.

  0

Психология → Почему прощенный враг наиболее опасен?

Почему прощенный враг наиболее опасен?

Простив кому-то зло, причинённое нам, мы нередко впадаем в благодушно-расслабленное состояние, приговаривая: «Ну вот и гора с плеч!», «Бог велел прощать, а нам-то грешным…» и т. п. Но часто всё может пойти совсем по другому

  1

Психология → Как закладываются крепкие основы семьи?

Как закладываются крепкие основы семьи?

Создание семьи — это, с одной стороны, каждодневный труд, колоссальная ответственность, умение жертвовать второстепенным (даже если оно до заключения брака казалось чем-то важным и обязательным), с другой — огромная радость, простор для творчества, единение любящих душ. Для того чтобы не совершать типичных ошибок уже в самом начале отношений, молодые люди должны решить для себя, какой будет их семья.

  0

Психология → Почему не нужно драматизировать безответную любовь?

Почему не нужно драматизировать безответную любовь?

Безответная любовь — это форма глубокой привязанности и эмоционального влечения к человеку без взаимности с его стороны. Характерное для юности состояние бессознательной идеализации желаемого объекта при выраженном платоническом подтексте с элементами фантазирования и пребывания «в мире грёз».

  1

Психология → Как не допускать безнаказанных действий по отношению к себе?

Как не допускать безнаказанных действий по отношению к себе?

Любой человек хотя бы раз в жизни подвергался нападкам со стороны других людей: физической или словесной агрессии. При этом он испытывал мучительную неловкость, тревогу, обиду, чувство вины, злость на самого себя. Особенно, если это происходило при свидетелях. И неоднократно. Но самым мучительным было то, что обидчик знал о своей безнаказанности и свободно пользовался этим.

  0