• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Наташа Ерофеева

3 декабря 2013 в 02:58 отредактирован 27 мая 2018 в 12:01 Сообщить модератору

я бы еще добавила, что одна из основных ошибок начинающих медитировать - это попытка остановить мысли. Этого делать не надо, приводит к тому, что мыслей становится еще больше. мне самой освоить азы медитации помог курс для начинающих от Игоря Будникова, называется Mind Detox его можно бесплатно скачать