Наташа Ерофеева
- Профиль
- Комментарии
-
-
- Статус
- Читатель
Дата регистрации: 03.12.2013
Последний раз был(а) на сайте: 03.12.2013 в 02:55
Последние комментарии
я бы еще добавила, что одна из основных ошибок начинающих медитировать - это попытка остановить мысли. Этого делать не надо, приводит к тому, что мыслей становится еще больше. мне самой освоить азы медитации помог курс для начинающих от Игоря Будникова, называется Mind Detox его можно бесплатно скачать
Жить здоровой жизнью и питаться здоровой пищей - не имеет отношения к идее просто ввести ограничения в еде и ходить в тренажерный зал.