Статьи

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с такой штукой: вот работаешь себе, никому не мешаешь, получаешь удовольствие и вдруг — силы пропали. Вставать с кровати всё тяжелее и тяжелее, на работу не тянет, весь рабочий день только тем и занимаешься, что смотришь на часы. То, что раньше вызывало интерес, что получалось и радовало, теперь вызывает полнейшее отвращение. Амбиции куда-то делись, силы кончились (это что, старость?)… и просто

Очень многие привыкли жить на автомате. День за днем все то же самое, действия совершаются механически и часто человек даже не может вспомнить в подробностях, что он делал день назад, пару часов назад или пару минут назад. Дело доходит до того, что человек принимает с одинаковыми эмоциями как хорошее, так и плохое, не имея сил или желания разобраться в своих чувствах относительно ситуации или предмета.

Утром четвёрка вертолётов МИ-24 из Джелалабада нанесла удар по одному из гнёзд душманов в тридцати километрах от города, а потом туда рванули солдаты из мотострелкового полка. Среди них был и мой подчинённый, начальник АКШМ Р-975 прапорщик Петя Кукушкин, вместе с офицером боевого управления.

«Безумно влюбляться во что-то в понедельник, а к среде уже забывать. Я хочу научиться играть на ирландской свирели, снять фильм об индейцах, иллюстрировать детские книги, выступать на Бродвее, организовать выставку фотографий, стать смотрителем за черепашками на Барбадосе, изучить латынь. Хочется, чтобы кто-то встряхнул меня хорошенько и сказал, что мне делать с моей жизнью».

Стоит ли экономить энергию, если у нас и так «всё хорошо»? В России огромные запасы нефти и газа, крупнейшие в мире гидроэлектростанции и множество атомных реакторов. Неужели не хватает? Хватает, но экономить всё равно надо, потому

Несомненные предпосылки для достижения успеха на жизненном пути — хорошее образование и социальная адаптация. Американские исследователи обратили внимание ещё на один фактор — рост человека. Сопоставив с ним уровень доходов, им удалось выявить чёткую зависимость: чем выше рост, тем больше доходов.

Ненужные вещи, отношения, чувства и обязанности… Скажите, у вас их много? А вы знали, что физический хлам порождает «плохие» эмоции и неразбериху в жизни? Старые, поломанные вещи в кладовке — причина разочарований, неудач и усталости. Пришла пора выделить место для чего-то по-настоящему важного.

Кофеин прочно обосновался в нашем быту. Одним людям он нужен, чтобы стряхнуть утреннюю сонливость, другим — чтобы сконцентрироваться на работе, третьим просто нравится вкус кофе. Почему так происходит?

Лоуренс Оливье значительно повлиял на отношение Вивьен Ли к профессии актрисы: он научил её задумываться над мотивацией, поведением своего персонажа. Вивьен теперь начала задавать режиссёрам своих картин и спектаклей такие вопросы: «А почему моя героиня так поступила?», «Что чувствует она в данный

Ну, причем здесь классное фото? Директор школы, куда мама-учительница приводила свою маленькую дочку с синдромом Дауна на уроки, первым объявил, что суть конфликта — в обычной школьной фотографии. Той самой, которую человек за всю жизнь просматривает раз пять от силы. Директорам так свойственно представлять большие проблемы малюсенькими.

Современный темп жизни, особенно городских жителей, заставляет их постоянно пребывать в стрессовом состоянии (поездки в общественном и личном транспорте, интенсивный график работы, негативная информация из СМИ и прочее). В совокупности все это приводит к развитию так называемого «синдрома хронической усталости». Причем страдают им вне зависимости от возраста. Как же противостоять этому состоянию?

Нас с детства учили: «Семь раз отмерь — один раз отрежь», подразумевая, что перед тем как что-то делать, мы должны тщательно все обдумать и проанализировать, а уж потом действовать. То есть нас учили не действовать сгоряча. Своя правда в этом есть. Но есть и другая правда, которая состоит в том, что чем больше мы раздумываем над действием, тем меньше энергии у нас остается на само действие, тем больше мы увязаем в сомнениях и страхах.

Компания Альберта Р. Брокколи EON Productions представила Дэниэла Крэйга в роли Джеймса Бонда. Это 24-й фильм о суперагенте. Дэниэл сказал: «Мы все хотели сыграть лучше, чем в фильме «007: КООРДИНАТЫ «СКАЙФОЛЛ». Всё просто. У нас не было другого выхода — нужно было быть круче во всех отношениях. На съемках фильма «007: КООРДИНАТЫ «СКАЙФОЛЛ» мы довольно высоко подняли планку, и теперь нам пришлось поднимать её ещё выше».

Мир спасать можно не только в далеких экспедициях и за пультом космического корабля. Поверьте, вы можете принять участие в волонтерском движении, даже если живете в самой крохотной деревушке. Ведь помощь и доброта нужны всегда и везде…

Посмотрите вокруг. Чем старше люди, тем реже встречаются среди них по-настоящему светлые, добрые, счастливые лица.

Тем, кто посвятил уже не один год борьбе с лишним весом, хорошо знакомо состояние разочарования и отчаяния, когда они снова видят на весах прежние цифры. Они ругают себя за недостаточную силу воли, удваивают свои старания и… вновь съезжают на прежние цифры ещё с большей скоростью. Думаете дело в силе воли, настойчивости, неумении себя контролировать? Как раз это и является распространённой ошибкой.

В последнее время появилось немало интернет-сообществ, посвященных здоровому образу жизни. Ну как — здоровому… В основном они о «правильном питании» и — меньше — о физических упражнениях. Точнее — на 90% обсуждают вопросы «похудения». Большинство — при помощи ПП (правильного питания); меньшая часть — ПП и физкультуры. К сожалению, к помощи одних активных занятий спортом, без пищевых ограничений, мало кто прибегает.

Как успеть отдохнуть за два быстротечных выходных дня? Чтобы в понедельник свежим как огурчик вновь с головой погрузиться в стремительный ритм жизни. Задачка эта, согласитесь, со многими неизвестными, но решение есть. Как минимум, пять вариантов.