Красота и здоровье

Любой хороший диетолог старается донести до своих клиентов, насколько важно для нормализации веса вести пищевой дневник. Это наглядный способ проанализировать свой рацион, увидеть свои ошибки, откорректировать их и выработать новые полезные привычки питания.

Вы сегодня разленились: ничего не хочется делать, зато как хорошо и уютно на диване! Можно закрыть глаза и помечтать, а можно вообще ни о чем не думать. У вас нет ни энергии, ни желания что-либо делать. Если вас кто-то начнет тормошить в этот момент, то вы придумаете много отговорок, чтобы вас оставили в покое.

«Истоки способностей и дарования детей — на кончиках их пальцев. От пальцев, образно говоря, идут тончайшие нити — ручейки, которые питают источник творческой мысли. Другими словами, чем больше мастерства в детской руке, тем умнее ребенок» (В.А. Сухомлинский).

2 июня в России отмечается день здорового питания, молодой праздник, возникший в 2011 году по общественной инициативе. Полное его название — «День здорового питания и отказа от излишеств в еде». Идея возникла как русский ответ американскому празднику «Eat What You Want Day», то есть дню под лозунгом «Ешьте, что хотите».

Как я думаю, уже многие заметили, тенденции есть не только в моде на одежду, литературу и еду, но и на научные теории, в особенности, на их трактовку в быту. Одно время было модно считать, что «все болезни от нервов», потом, что «все болезни от неправильного питания», а в последнее время широко распространилась концепция «низкого», или «пониженного», иммунитета как причины всех бед и, собственно, иммуностимуляторов как некой панацеи — покупай,

Если вы думаете, что я начну много говорить о правильном дробном питании, обильном питье воды и умеренных физических нагрузках, то вы глубоко заблуждаетесь. Нет, все это очень нужно и очень важно в процессе приведения нашей фигуры в доисторическую (школьную, «до родовую» и прочее, и прочее) форму. Но вы ни разу не добьетесь желаемого, если у вас не будет самого главного — мотивации.

12 мая 2014 г. в Москве состоялся финал Всероссийского конкурса «Мисс „Спартак-Москва“ — 2014». Компания Herbalife, официальный партнер по питанию легендарного футбольного клуба, выступила спонсором мероприятия и подготовила для финалисток и победительницы конкурса ценные призы — набор косметических средств Herbalife.

Дизайнеры в новом сезоне представили верхнюю женскую одежду удивительными коллекциями курток, в которых, благодаря стараниям дизайнеров, от прошлых моделей осталось лишь название. Куртки этого года оригинальны, индивидуальны и имеют единую особенность — ассиметрию не только в форме, но в дополнительных линиях, рисунке и аксессуарах.

Подросла трава, и все забоялись клеща. Страшного, энцефалитного. То есть иксодового.

Вы любите общаться в виртуальном пространстве? Изучать интересные материалы и делиться мнением о них, рассказывать о своем опыте, находить единомышленников и просто приятно и с пользой проводить время на просторах интернета? Тогда наш конкурс — для Вас!

Пару лет назад оказались мы во Вьетнаме на одной из улиц в Нячанге и увидели у одного из зданий несколько больших аквариумов с какими-то плававшими мелкими рыбешками и людей, опустивших в воду свои ноги. Рыбки прямо набрасывались на оголенные человеческие конечности и начинали их лихорадочно обгладывать. По крайней мере, выглядело это именно так. Удивительно, но когда люди отходили от этих камер пытки, они были совершенно здоровы и даже

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Сама идея здорового образа жизни, безусловно, хороша. Кому не хочется быть как можно больше времени молодым, здоровым, полным сил и энергии? Однако и в таком здоровом побуждении есть «подводные камни». Откуда они берутся?

Всем известно, что хороший полноценный сон восстанавливает наш организм и нам крайне необходим. Интересно заметить, что продолжительность сна, потребность в определенном количестве часов у всех разная.

Начиная с 1983 года каждое третье воскресенье мая отмечается Всемирный День памяти людей, умерших от СПИДа. В этот день люди прикалывают к одежде красную ленточку — знак скорби, памяти и символ надежды на то, что человечество непременно победит эту болезнь.

Как правило проблемы со спиной появляются внезапно. Мы привыкли думать, что это болезнь людей старшего возраста, но неожиданно пронзившая спину боль показывает, что это далеко не так. С чем связано появление этой боли в позвоночнике и как этого избежать?

Близится долгожданный летний сезон. Согласно статистике, каждый пятый россиянин, как правило, проводит его на даче или садовом участке. А раз так — не забудьте о том, что в любой домашней или дачной аптечке необходим минимальный лекарственный набор.

Выбирать любую составляющую своего образа стоит с умом — и одежду, и аксессуары, и украшения. В противном случае вы рискуете выглядеть либо как новогодняя елка, либо вульгарно, либо незаметно, даже надев на себя самые дорогие и изысканные, как вам кажется, украшения. Так в чем же дело? Оказывается, выбирать украшения, как и одежду, следует не просто так и не наугад, а в соответствии с некоторыми правилами.

Зеленый цвет глаз встречается намного реже, чем голубой или карий. Поэтому с давних пор он привлекал внимание, считаясь необыкновенным и загадочным. Счастливым обладательницам зеленых глаз необходимо знать, как подчеркнуть эту изюминку. Далеко не каждый оттенок теней и другой косметики подойдет для этого. Макияж для зеленых глаз — тонкое искусство. Овладев им, вы будете производить впечатление в любой обстановке.