Как похудеть без вреда для здоровья? Личный опыт
Когда я поняла, что мне нужно сбросить несколько килограммов, я решила подойти к делу со всей ответственностью.
Ольга Ромашина 16Красота и здоровье
Маски для волос: как их приготовить и применять в домашних условиях?
Маски для волос — отличный способ ухода за волосами, они предохраняют волосы от воздействия внешней среды, помогают оздоровить кожу головы, снять с нее слой мертвых клеток и тем самым обеспечить лучшее питание волосам, вдохнуть в них силу.
Селин Дикер 2Что может быть полезнее сока?: Только собственноручно приготовленный сок
Соки из свежих плодов — тоже лекарства. Фруктовые и ягодные служат источником энергии, поскольку в них большое количество углеводов, а овощные нормализуют микрофлору желудка, активизируют внутриклеточный обмен, что важно в старшем возрасте.
Игорь Полоз 0
Крыжовник: чем он полезен и всегда ли?
Крыжовник вовсе не случайно называют растительным сокровищем, потому что в нем таится немало ценнейших составляющих, весьма важных для здоровья, а стало быть, и для жизни человека. Попробуем хотя бы коротко их назвать.
Валентина Пономарева 12Астма - как ей противостоять?
Прежде чем перейти к проверенным рецептам народной медицины, которые помогут человеку противостоять бронхиальной астме, напомним о том, что любое лечение должно проводиться под контролем врача. Самолечение, как говорят, чревато…
Андрей Рябоконь 2Как заработать тонкую талию у весёлого супчика?
Клинику Mэйo в Миннессоте знающие люди считают оригинальным творческим центром мировой медицины. Правда, попасть в неё могут только богатые американцы и олигархи мира. Однако земля слухом полнится. И кое-какие рецепты клиники — особенно диеты для похудения — широко гуляют по белому свету, с пользой и радостью практикуясь людьми самых скромных достатков.
Лидия Латьева 12Как дожить до возраста Моисея?
Давайте жить дольше… чем другие! (Станислав Ежи Лец)
Анна Дуварова 28Что будем готовить из яблок? Маску для лица!
Помните древнегреческий миф про яблоко раздора с надписью «Прекраснейшей»?
Алексей Кожин 4Лето. В чём, с чем и где?
Вот оно, самое долгожданное время года — лето! Оно уже в самом разгаре, но, по-моему, далеко не все успели к нему подготовиться.
Полина Сазонова 6Как избавить себя от каторги дачного лета?
И даже — не будем спорить! Дача для наших родителей — особенно бабушек-дедушек — настоящая каторга. Убедиться в этом проще простого. Стоит хоть полчаса постоять на перроне пригородных поездов и посмотреть, кем и как они загружаются. Зрелище — уникальное.
Лидия Латьева 29Как родить ребенка и сохранить красивую грудь?
Бытует мнение, что беременность, роды и кормление грудью ухудшают форму женской груди. Для многих женщин боязнь того, что их грудь после родов превратится в «ушки спаниеля», становится даже причиной отказа от деторождения. На самом же деле правильный уход за грудью во время беременности и специальные физические упражнения позволят вам не только сохранить былую упругую форму бюста, но даже улучшить ее.
Ирина Ерыгина 22Аномальная жара: как спасти кожу лица деловой женщине?
В знойные летние деньки наша кожа остро нуждается в постоянном уходе и питании, так как под палящими лучами солнца она начинает катастрофически терять влагу! К сожалению, за все удовольствия в жизни надо платить, поэтому приветливые касания лучей солнца могут обернуться для нас сухостью кожи, ведущей к преждевременному старению и пигментации. Чтобы предупредить нежелательные последствия, следует создать защитный барьер для кожи и тем самым
Елена Гринько 4Снять усталость, продлить молодость? Кислородная вода!
Жизнь в условиях современного мегаполиса — неизбежные стрессы, ужасная экология — выматывает даже мужчин в самом расцвете сил. Что уж говорить про слабый прекрасный пол, детей и пенсионеров!
Как пережить жару без ущерба для здоровья?
Мы всегда с нетерпением ждем лето. Кто хотя бы раз зимой не сказал — «скорее бы лето!». Ну, вот, друзья, как говорится, дождались! Подчас лето неприятно удивляет аномальной жарой. Температурные рекорды бьются каждый день. В таком случае нужно вносить коррективы в свой повседневный образ жизни — тут помогут практические советы.
Алексей Кожин 70Электронная сигарета. Кого устраивает никотиновая имитация?
Среди особенностей комплектации новомодного электронного устройства — металлический корпус, процессор, аккумулятор, сетевое, автомобильное и USB зарядное устройство. О чем, собственно, идет речь?
Алексей Норкин 3Обманываем голод, или Как не есть после 18.00?
В любой диете есть рекомендация: не есть на ночь. Но вечером так и тянет побаловать себя чем-нибудь вкусным. Как же с этим бороться?
Татьяна Будзировская 13Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений
Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.
Наталья Корнилова 99Как лечить насморк народными средствами?
С насморком (ринитом) знакомы все. Наиболее часто он «приходит» к нам осенью и зимой, вызывая массу неприятных ощущений, затрудняет общение, мешает работать, а по ночам не дает спать, напрочь перекрывая дыхание носом. Обычно причиной насморка бывает вирусная инфекция, аллергия или воздействие неблагоприятных внешних факторов — дыма, пыли, химических препаратов, резких запахов и т. п.
Владимир Рогоза 14
Интересная статья!