Те, кто употребляют рыбу регулярно, поступают мудро. В рыбе содержатся витамины группы В (В1, В2, В6, В12), витамины А, Е и Д, бром, фосфор, йод и жирные кислоты омега-3, омега-6. Рыба — источник полезных жиров, который предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и снижает вероятность заболеть раком.
Алина Никитина 0
Бруксизм у детей — явление нередкое, которое вызывает массу вопросов у молодых родителей. Часто мамы замечают, что ребенок во сне скрипит зубами. Обеспокоенные проблемами чада, они стараются найти ответ у знакомых, подруг и родственников. Звуки могут иметь разовый характер, а могут повторяться каждую
Елена Кант 0
Всевозможные эксперты по здоровому питанию и диетологи о пользе завтрака нам рассказывали уже сотни раз. Но всё-таки как нужно завтракать, чтобы наш организм получил максимум пользы?
Юлия Максимова 0
Ни для кого не секрет, что очки для глаз вредны. И намного хуже линзы. Но нам очень хочется видеть четкие контуры вещей, а не расплывчатые очертания, значение которых трудно угадывать. И потому мы сами себе вредим, отдыхая лишь по ночам. Но для отдыха даны еще и выходные, которые мы проводим на даче.
Елена Ермолова 1
Все мы мечтаем выглядеть сногсшибательно и красиво, чувствовать себя уверенно и комфортно. В особенности на пляже или у бассейна, когда из одежды на нас остается лишь бикини, легкая туника и шляпка.
Долгожданное лето — сезон отпусков, шорт и купальных костюмов в придачу с солнечными очками. Летом природа благосклонна к нам, так как дает свои дары. Это солнце, теплые водоемы, свежая зелень и травы, овощи, фрукты и ягоды.
Алина Никитина 2
Как-то попалась мне в интернет-библиотеке книга Хэйли Помрой «Диета для ускорения метаболизма». Это бестселлер № 1 по версии «Нью-Йорк таймс». На обложке красовался ярлык «Сбрасываем 10 кг за 28 дней».
Алина Никитина 1
На тему комфортного сна было написано уже, наверное, миллион статей. В них обязательно должно освещаться качество матраса и других спальных принадлежностей, ведь основа здорового сна кроется именно здесь. Но мы привыкли рассуждать только лишь о качестве — рассматривать наполнитель, тип пружин и материал обивки. При этом часто забываем, что и размер имеет немалое значение — каким бы суперсовременным ни был матрас, если вам тесно спать на нем,
И снова светит солнце, и снова мы не успели подготовиться с лету. Кто ходил всю зиму в спортивный зал и вел активную жизнь, может не утруждать себя чтением этой статьи. Вы настоящие молодцы!
Елена Шарапа 0
Прибыль — главная цель любой фирмы. Произвести побольше и продать подороже, получить прибыль и вложить ее в производство, чтобы в дальнейшем получить еще большую прибыль. Однако все должно быть в рамках законности, ибо ради прибыли можно сделать очень много вреда. Для других людей.
Игорь Вадимов 0
Не все знают, что для нас важна не только кровь, которая разносит кислород, но и лимфа, которая уносит все лишнее. Однако лимфе придают настолько малое значение, что даже профессиональные хирурги порой не сшивают разрезанные лимфатические сосуды.
Елена Ермолова 1
Скептики утверждают, что если прислушиваться ко всем советам диетологов, то можно не только не похудеть, но еще и здорово угробить организм. В чем-то они правы, ведь каждая система питания имеет свои плюсы и минусы и может нанести непоправимый вред. Поэтому первый совет, который дают все создатели диет — согласуйте систему питания со своим
Марина Тихонова 0
Остановить процесс старения всё равно ничто не поможет, ни уколы красоты, ни чудодейственные кремы ни даже пластическая хирургия. Будьте реалистами, возраста не избежать, это естественное развитие событий, которое никто из нас не в силах изменить.
Марина Воловик 0
Сегодня про остеопатов говорят много и не всегда хорошее. Но тот факт, что остеопатия занимает всё более существенное место среди методов современной альтернативной медицины, оспорить нельзя.
Анна Белокопытова 0
Есть очень много теорий старения человека и других живых организмов, но только одна из них смотрит в корень всех процессов. Это теория обмена веществ и энергии.
Владимир Морозов 8
Прическе в образе невесты отведено всегда особое внимание. Как правило, выбор прически зависит от фасона и стиля свадебного платья. Кроме того необходимо учитывать данные конкретной девушки — форму лица, длину и структуру волос.
Анастасия Старостина 0
Состояние здоровья можно определить по внешности человека. Для этого обратите внимание на цвет лица, губ, состояние волос, ногтей и кожи. Эти показатели расскажут о функционировании органов и проблемах в организме. Множество болезней можно предупредить, если вовремя заметить их внешние проявления.
Валя Шилоносова 0
С приходом теплого сезона слабые и тусклые волосы портят нам настроение всё чаще. Когда появляется возможность надеть лёгкую одежду и туфли, так хочется выглядеть яркой и привлекательной! Но даже самое модное платье и трендовый макияж не помогут создать романтичный образ, если волосы выпадают и выглядят безжизненно блеклыми. Из статьи вы узнаете о том, почему эта проблема возникает и как восстановить волосы, чтобы обновленный весенний образ
Услышал однажды зимний разговор: нет плохой погоды, есть плохо одетые люди.