Чем полезны компьютерные игры?
Компьютерные игры часто ругают. Считается, что они лишь вредят здоровью. Но игры играм рознь. Если не увлекаться ими без меры, они могут быть полезны. Чем именно?
Алексей Норкин 1Красота и здоровье
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Как бороться с гиподинамией? Делаем планку!
На первый взгляд кажется, что планка — это не физическое упражнение, а детская забава. Чем поможет фигуре стояние в одной позе всего минуту? И разве это сложно? На самом деле, планка — это серьезное, физически нелегкое и эффективное упражнение. Минута-другая в день — и результат не заставит себя ждать. Не верите — читайте!
Анастасия Бабакова 5Чем вредны сигареты с фильтром?
В ближайшее время с прилавков торговых точек стран таможенного союза исчезнут «лёгкие», «экстра» и «ультра» сигареты. Почему запрещается продажа товара, который производители позиционировали как менее опасный для потребителей, чем обычные табачные изделия?
Алексей Норкин 6
Почему люди скрипят зубами?
Скрежет зубами — проблема, с которой в той или иной степени сталкивалось большинство людей. Многие даже не знают о том, что попадают в их число, поскольку эта напасть одолевает их только во сне. Причины бруксизма (медицинское название этого явления) разнообразны и различны у взрослых и детей.
Анастасия Бабакова 0Как сделать стойкий макияж?
Стойкий макияж лица подчас становится для девушки не прихотью, а прямой необходимостью. Насыщенный график не позволяет в течение дня отвлекаться, а выглядеть нужно безупречно? Значит, пора задуматься над тем, как продлить стойкость косметических средств или дополнить их бьюти-новинками, обеспечивающими длительность
Екатерина Рид 0Как полезнее питаться — в компании или в одиночку?
Еда в компании — часть нашей культуры. За столом мы признаёмся в любви, общаемся с друзьями и знакомыми, решаем деловые проблемы. Очевидно, что совместная еда полезна для поддержания социального статуса. А как еда в одиночку? Она полезна или вредна? Результаты научных исследований противоречивы.
Алексей Норкин 11Какие органы «не нужны» телу человека?
Люди обладают невероятной жизнеспособностью. Донор, сдавая кровь, теряет триллионы эритроцитов, но организм легко восстанавливает потерю. Утрата половины головного мозга не оказывает заметного влияния на память и черты личности. Удаление некоторых органов тело вообще «не замечает».
Алексей Норкин 12Как ухаживать за кожей рук с помощью парафинотерапии?
В сфере косметологии предусмотрено много замечательных процедур, которые помогают мужчинам и женщинам ухаживать за своей кожей. Одна из них — парафинотерапия.
Надежда Чебашева 0Рак груди: как распознать и обезвредить врага?
Онкология — всегда страшный диагноз, который вызывает ассоциации со смертью и болью. Однако рак молочных желез — один из видов злокачественных образований, которые поддаются лечению и могут быть полностью побеждены, если обратиться в современный, высокотехнологичный онкоцентр с хорошим финансированием.
О чём умалчивает реклама?
Время от времени мы без сожаления выбрасываем вполне безобидный хлам, но почему-то продолжаем пользоваться «нужными» вещами, способными нанести вред здоровью. Потенциально опасные вещества скрываются во многих привычных предметах быта.
Алексей Норкин 0Мурашки по коже. Что это на самом деле?
С этим ощущением сталкивался, пожалуй, почти каждый первый в мире. В большинстве случаев это нормальное явление, и не каждый всерьез задумывался над тем, что является тому причиной. Какие физиологические основы кроются за так называемой «гусиной кожей»? И когда безобидные мурашки по телу могут сигнализировать об опасном заболевании?
Анастасия Бабакова 1Для чего организму селен? Бразильский орех против добавки из аптеки
У меня начались проблемы со щитовидной железой, как, впрочем и у половины населения, живущего вдоль реки Днепр. И эндокринолог прописала мне селен. Да, последствия Чернобыльской катастрофы, как и Хиросимы, будут еще долго вспоминаться нашими детьми, внуками, правнуками.
Наталия Нечухаева 6Чего мы боимся? Страхи и фобии
Страх — это основа самосохранения, не бояться опасности — противоестественно. Природа позаботилась о нашей безопасности, заложив в нас боязнь и страхи как защитные механизмы, сигнализирующие о возможной угрозе жизни и здоровью. Но что случается, когда эти страхи выходят за границы рациональности и здравого смысла?
Анастасия Бабакова 0Как питаться после 40 лет?
Возрастные изменения организма — результат естественных процессов. Многие из них увеличивают риск заболеваний. Сохранить здоровье помогут незначительные изменения диеты.
Алексей Норкин 5Почему звание «борцы с болезнями» присвоено овощам семейства крестоцветных?
В России капуста занимает одно из первых мест среди культивируемых и употребляемых в пищу овощей. Родина капусты — побережье Средиземного моря, где она и в настоящее время встречается в диком виде.
Татьяна Герке 2Как отказ от алкоголя влияет на здоровье духа и качество жизни?
Отказавшийся от употребления алкоголя человек прекращает травить свой организм опасным ядом. Тело становится сильнее, восстанавливаются подавленные функции, в том числе эмоции и мышление. Здоровый дух в здоровом теле — необходимое условие для высокого качества жизни.
Алексей Норкин 16Чем пребиотики отличаются от пробиотиков?
В статьях о здоровой еде нередко упоминаются пребиотики и пробиотики. Считается, что они должны обязательно присутствовать в пище. Что же это за таинственные «не совсем» биотики, зачем нам их есть и чем первые отличаются от вторых?
Алексей Норкин 3Как избавиться от стресса с помощью тэппинга?
Стресс — бич современного человека. Все больше страдающих от нервных перегрузок людей вынуждены обращаться за медицинской помощью. Как избавиться от стресса без походов по медицинским учреждениям? Многим пациентам помогает простая и доступная техника эмоциональной свободы, или тэппинг.
Алексей Норкин 0
Самыми памятными, поскольку были доступными, были "подушечки" по 37 копеек за килограмм. Всегда интересовал вопрос- как туда внутрь...