• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Физкультура и спорт

Что такое cтpайкбoл?

Короткая перебежка. Падение в пыльную траву. Враг еще не видит угрозы. Молчаливый обмен жестами с напарником. «Твой — правый, мой — левый. Огонь!» Хлопки автоматов с глушителями и вражеский дозор прекращает свое существование. Дорога для основных сил открыта. А двое вражеских солдат, тихо ругая себя, могут надеть красные повязки «убитых»… Что это? Это не война. Это — страйкбол!

    3

Как перехитрить и поймать налима?

Это единственный представитель семейства тресковых в водоемах России.

В детстве мы каждое лето ловили раков в реке Самара — руками, искали вдоль обрывистых берегов по норам. И в самую жару то из одной норы, то из другой мы нередко доставали налимов — рыбу, которая напоминает головастика, соменка и угря одновременно.

    12

Подкаст

Легкого пути, или Как сложить в чемодан только полезные вещи?

Вам нужен лёгкий чемодан. Упрямый чемодан, тот, что никак не закрывается, пусть остаётся дома...

Лето — пора отпусков. Многие из нас поедут к морю или отправятся в познавательную поездку. А где поездка — там чемоданы. Иногда очень тяжелые… Как собрать чемодан, чтобы не было мучительно тяжко? Как определить, что пригодится на отдыхе, а что лучше оставить дома?

    12
Подкаст

Самостоятельные тренировки: как соблюдать правила безопасности?

Самостоятельные тренировки: как соблюдать правила безопасности?

Многие самостоятельно тренирующиеся люди не уделяют должного внимания соблюдению техники безопасности. Между прочим, сюда входит не только понятие правильно выполняемого упражнения, а также выбор костюма, времени и места занятия, продолжительности и степени

    18

Где отдохнуть в сентябре?

Если так получилось, что вы не можете отгулять свой отпуск летом, можно планировать его на первый месяц осени. На ваше счастье в сентябре многие туроператоры снижают цены на свои услуги, появляется масса «горящих туров», и остаётся только правильно подобрать место отдыха, чтобы провести отпуск дёшево и со вкусом.

    3

Самые успешные Олимпийские игры для сборной СССР. Как это было?

Самые успешные Олимпийские игры для сборной СССР. Как это было?

Об успешности команды на Олимпийских играх можно судить как по количеству завоеванных медалей, так и по их процентному отношению к общему числу разыгрываемых комплектов. Наиболее точно отражает положение дел именно процентное соотношение.

    4

Катание без границ, или Как преодолевать препятствия, катаясь на велосипеде?

Катаясь на велосипеде по городу, наверное, каждый из нас довольно часто спускался с колес на землю, преодолевая очередной бордюр. Кто-то грозно бурчал: «Поналожили плит!» Иные мечтали про себя: «Вот бы научиться одним махом перепрыгивать через забор!» В ответ на негодование первых и желания вторых и была написана данная статья.

    11
Подкаст

Как устроиться на ночь в лесу?

Придёт серенький волчок...

Для кого-то лес — загадка, а для кого-то — дом родной. Чтобы чувствовать себя уютно в этом доме, необходимо научиться в нем правильно ночевать. Для опытного туриста наличие палатки в инвентаре не совсем обязательно. Естественно, что это близко к экстриму, но для немногодневных (пара-тройка суток) походов подойдет вариант ночлега и на земле.

    14

Стрип-пластика для начинающих: чего ждать, на что надеяться?

Стрип-пластика для начинающих: чего ждать, на что надеяться?

«Красиво извиваются эти, в гипюровых купальниках!» — подумала я, со вздохом закрывая ролик на Ютьюбе. Девушки на пилоне — в народе «на шесте» — это для мужчин, может, просто сексуально, а я сразу отметила, что фигуры у танцовщиц подтянуты и сильны, как у греческих богинь, шпагаты уверенны в своей идеальности, движения грациозны, как у чаек в небесном просторе.

    5

Велосипед с карданом? Нет, не бредим…

Озадачился я тут покупкой велосипеда… Это только на первый взгляд все просто: пошел — купил. А если вдумчиво подойти, то все не так однозначно. Например, знаете ли вы, что существуют велосипеды не с привычной цепью, а с… карданной передачей? Скорее всего, что нет, посему остановлюсь именно на этих железных конях.

    89

Как правильно укладывать рюкзак?

Казалось бы, ну что тут сложного? Однако не все так просто, как может показаться на первый взгляд. От того, как вы будете индивидуально экипированы, зависит результат как одиночного, так и группового похода. При этом всегда встает вопрос: как при минимальных габаритах рюкзака взять максимальное количество необходимых предметов, соблюсти весовые параметры (6−8 кг на человека) и плюс, чтобы рюкзак еще и был максимально удобен во время переноски?

    10

Какие есть эффективные упражнения для ягодиц?

Нет, наверно, в мире женщины, не мечтавшей имеет упругие и красивые ягодицы. Многие из них сидят на разнообразных диетах, используют разнообразные массажеры и ходят в солярий. Но всего этого недостаточно для того, чтобы укрепить и развить большую ягодичную мышцу, что является залогом красивой попы. Поэтому я предлагаю Вам свои советы по ее тренировке и укреплению.

    8

Что такое «Волевая гимнастика» Анохина?

Что такое «Волевая гимнастика» Анохина?

Александр Константинович Анохин — известный атлет и пропагандист спорта начала 20 века. То время я назвал бы золотым веком гимнастики, так она была популярна. В конце 19, начале 20 века был создан ряд оригинальных систем силовой гимнастики, до сих пор не утративших актуальности.

    2