Говоря о пользе соков, мы подразумеваем соки натуральные — безусловно полезные, поскольку они содержат в концентрированном виде витамины, пектин и минеральные вещества из фруктов.
Александр Смирнов 0То, что на нашем столе должны быть овощи и фрукты, сегодня известно всем, и никто даже и не пытается оспаривать непреложную истину. Но какие именно плоды будут максимально полезны именно вам? Оказывается, определиться поможет их цвет.
Алексей Норкин 1Позади отпуск, предвкушаемый, ожидаемый, выстраданный, многообещающий, роскошный по длительности, богатый на впечатления и согревающий душу задолго до его начала. Нельзя сказать, что работа была не в радость. Наоборот: на работе я не тлела, но горела, и поэтому с чистой совестью окунулась в сие блаженное состояние, ощутить которое дано только отпускникам, проводящим на работе большую часть времени днём и занимающим свои вечера подготовкой к
Людмила Задорожная 5
С наступлением холодов наш организм начинает испытывать еще большую необходимость в витаминах. И уже с началом осени в аптеках обновляется ассортимент отечественных и зарубежных препаратов.
Людмила Зиборова 14Жирорастворимые витамины могут накапливаться в тканях, дефицит их встречается реже. Зато при передозировке они более токсичны, чем водорастворимые витамины.
Любовь Музыка 1С наступлением весны нашему организму особенно не хватает витаминов. Покупать дорогие в аптеке не только скучно и накладно, но и незачем. Если запастись «букетом» свежей зелени и сделать её одной из главных составляющих своего рациона, то уже через несколько дней Вы сами заметите, а точнее почувствуете, впечатляющие результаты…
Виктория Бобылева 14
Дорога к открытию витаминов была усыпана зубами. Нет, не выбитыми в драке — они сами выпадали от цинги. Люди не знали авитаминоза, пока не начали осуществлять длительные морские путешествия: проблемы начались в эпоху географических открытий. Причем от момента обнаружения витаминов до их открытия прошли века.
Игорь Вадимов 0На нашем столе обязательно присутствуют две приправы, красная и черная. И ту, и другую называют перцем. И подобно тому, как красно-черная рулетка приводит в ажиотаж азартных игроков, так и перец волнует кровь любителей хорошо покушать.
Любовь Музыка 6
Чтобы восполнить недостаток витаминов, мы часто покупаем цитрусовые. О том, что они полезны, знают многие. Но в чем конкретно их польза?
Лилия Шакирова 5
Август традиционно считается самым излюбленным месяцем для отпусков в России, когда большинство россиян отправляются в путешествия на курорты или приусадебные участки, чтобы отдохнуть и восстановить силы на целый год вперед.
Анастасия Белова 0Бывает, что весной мы внезапно и беспричинно ощущаем, как наваливается на нас усталость, вялость. Мы становимся раздражительными, нас сваливает с ног любая болезнь. А причина этого проста и давно известна — нехватка витаминов в нашем питании.
Любовь Музыка 2Знаете ли вы, чего недостает вашему организму? Помогите окружающей природе обеспечить его потребности легким, приятным способом и идите по пути, ведущему к бодрости и здоровью.
Анна Рзаханова 6
Мандарин — щедрый подарок южного солнца не только южанам, но и жителям более суровых широт. Этот ароматный оранжевый плод, похожий на шарик с новогодней елки, принадлежит славному семейству цитрусовых и занимает в нем почетное место.
Елизавета Леонидова 0
Речь в статье пойдет не о привычных нам яблоках, а о совсем других плодах — абрикосах. В ученом мире они называются Prúnus armeniáca. То есть — армянские. Но почему такое странное специальное название, коль абрикосы растут во многих странах? Дело в том, что очень давно абрикосы стали возделывать на территории нынешней Армении. Отсюда эти вкусные и сочные плоды попали в Грецию, где и получили название армянских яблок.
Оксана Смирнова 11
Дорогой друг! Ты уже познакомился с белокочанной капустой и обычной картошкой. Сегодня морковь тебе поведает свою историю…
Мария Соколова 0Яблоку он предпочтет котлету. Арбуз мигом обменяет на тарелку вермишели. Будет весело хрустеть сухариком, но от предложения похрустеть огурцом скривится и убедительно изобразит отвращение. Апельсины лучше вообще не предлагать.
Ирина Ю. 9Десерт сам по себе является чем-то особенным. Это и салаты с мороженым, и шашлык из фруктов, а может, и просто «витаминная ваза». Я думаю, что напоследок нужно оставлять не только самое вкусное, но и интересное. Предлагаю вариант «два в одном». Преподнесите десерт в неожиданном виде, притом не стоит искать супер-экзотических фруктов или проводить для этого на кухне полжизни, все гениальное — просто! Самые ходовые фрукты и мороженое есть везде,
Наталья Елисеева 3
Витамин D необходим организму человека, так как обеспечивает усвоение поступающего с пищей кальция и фосфора, поддерживает крепость костей и здоровье мышц, помогает защититься от множества болезней. Существует две разновидности: витамин D2 содержится в растительных продуктах, D3 — в мясе и рыбе. Какой из них более ценен?
Алексей Норкин 0
Олег Стражников, году в 50-м я уже вступал в пионеры. Учитель физкультуры, проходя мимо парты, обнаружил у меня под галстуком ...шнурок от...