Константин КучерГрандмастер
21 января 2026 в 12:10
После родов практически каждая женщина сталкивается с обвисшей кожей и растяжками на животе. Кто-то принимает все как данность, а некоторые стремятся побороть неровности и отсутствие тонуса самостоятельно или при помощи
Марина Тихонова 0
Родив второго ребенка и придя в себя после второго подряд кесарева сечения, я радостно взялась за фигуру. Однако усиленные упражнения на пресс не приносили видимого результата. Под слоем лишнего веса четко прорисовывалась деформированная брюшная полость. Я поняла, что посещения хирурга не
Марина Тихонова 0
Вы изводите себя диетами для похудения, да так что белый свет не мил? Все еще мучаете тренажеры в фитнес-зале? Или тренажеры мучают вас? А лишний жир и выступающий вперед живот всё не уходит и не уходит. Уходят дни, месяцы, годы, мужья и жены, но живот — никак. В чем же дело?
Михаил Берсенев 3
Один из главных вопросов начинающих заниматься фитнесом: «Как убрать живот?» На что более опытные товарищи рекомендуют упражнения для пресса и малоуглеводную диету.
Александр Смирнов 3
Свершилось чудо — вы родили ребенка. От беременности остались не только теплые воспоминания, но и обвисший живот. Как быстро вернуть ему прежнюю форму, если занятия спортом еще противопоказаны? Я поделюсь с вами этим секретом. Вам поможет послеродовой бандаж. Который, между прочим, могут назначить и сами врачи по ряду показаний.
Катрин Иванова 0
По статистике все чаще одной из причин обращения к врачу становится боль в боку, происхождение этой боли не всегда может быть определено самостоятельно. Внезапная боль в правом боку — настолько распространенный симптом, что даже здоровые люди иногда испытывают дискомфорт и боль в этой области. В некоторых случаях болезненные ощущения в области правого бока могут свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем.
Оля Невмержицкая 1
Самым проблемным и опасным местом в фигуре молодых мам становятся жировые отложения в нижней части живота. Главное, не запустить свою проблему, так как чем больше вы бездействуете, тем тяжелее вашей коже прийти в тонус, а жировым отложениям начать уходить.
Екатерина Рыбачёк 0
У каждого в жизни хоть раз болел живот. Иногда боль сопровождается и другими симптомами, такими как тошнота, рвота, диарея и т. п. Не всегда это повод для тревоги.
Мария Креникова 2
Недовольство собственной фигурой присуще и мужчинам, и женщинам. Даже если вам удалось похудеть, не стоит отказываться от посещения спортзала. Красивая фигура делается именно там, никакие диеты не сделают живот и бедра подтянутыми.
Лера Грозная 5
Вздутием живота страдают практически все новорожденные. От того, что проблемы с животиком для ребенка считаются нормой, родителям не легче. Смотреть, как мучается от боли самое дорогое и любимое существо, да еще такое маленькое, невыносимо.
Алиса Гришко 0
Все, хватит, надоело… Это слова мужчины, который в очередной раз не смог в магазине подобрать себе брюки. Подходящий совсем недавно размер не сходится в талии, не хватает сантиметров 15. А если взять те, что хорошо застегнутся, то в бедрах можно еще как минимум одного такого же «утрамбовать»… Что же случилось? Виной всему животик… И откуда он взялся за такой короткий период?
Алиса Гришко 12
Из-за постоянных стрессов, неправильного питания, отсутствия регулярной физической активности мы то поправляемся, то худеем. Да еще и возраст дает о себе знать. Живот пухнет как на дрожжах, бедра уже не радуют своими формами не только вас, но и окружающих… Значит, пришло то время, когда надо что-то делать… Надо срочно спасать те остатки красоты и молодости, которые еще есть.
Алиса Гришко 8
Какая тема вызывает больше всего споров и внимания? Похоже, что о том, как похудеть, задумывается большая часть населения планеты. Даже те, кого природа наградила идеальными формами, нет-нет, да и задумываются над тем, как убрать «ушки» на бедрах или как быстро убрать живот.
Алиса Гришко 13
Плоский подтянутый живот — это всегда здорово и стильно. Особенно радует тот факт, что для такого результата вовсе не нужно истязать себя. Достаточно делать элементарные упражнения для живота и следить за тем, как вы сидите и двигаетесь в обыденной обстановке. Не верите? Попробуйте следовать этим нехитрым, но полезным советам!
Никки Йо 20До того, как люди скрасили себе жизнь изобретением унитаза, они вели очень здоровый образ жизни. Казалось бы, такая мелочь, но это новшество очень изменило человечество.
Светлана Смирнова 91Почти все мы от рождения получили в подарок бесценный дар — здоровье. Пока организм работает нормально, люди не очень-то задумываются, каким сокровищем они обладают. Однако жизнь вносит свои коррективы: постоянные стрессы, недосып, нерегулярное питание, ухудшающаяся экологическая обстановка — все эти факторы самым отрицательным образом влияют на наше самочувствие. И вот наступает такой момент, когда организм начинает протестовать против
Тина Хеллвиг 86Ванечка плачет. И не просто плачет: он истошно ревет так, что, кажется, все вокруг содрогается от этого беспомощного крика. Крика крошечного, беззащитного создания, которому всего-то немного больше месяца.
Наталья Архипова 1Оговорюсь сразу, что данная статья написана не врачом, а пациентом, которому удалось прожить три с половиной года вообще без аппендикса, даже не подозревая об этом. Поэтому прошу простить мои возможные ошибки в медицинской терминологии.
Алексей Дмитриев 22
...купить по стакану кофе в отделе кулинарии с молочным коржиком, песочником или, если вдруг копеек набиралось достаточно, с пирожным...