В летние месяцы нет-нет, да и встретишь на улице вполне приличного, но при этом босого человека, в магазине или в метро, короче — во вполне городских условиях, где мы совсем не привыкли наблюдать босые ноги. Эти люди называют себя барефутеры, то есть «босоноги».
Лилит Мазикина 17
В книге рекордов Гиннесса есть удивительный факт. Голландец Девид Блейн легко переносит самый лютый холод без одежды. При этом его даже не чувствует! Скажем, без одежды (в одних трусах) он взбирался в мороз на горные вершины, долгое время лежал во льду. И никаких последствий! Интересно, как такое возможно?
Александр Аб 1С приходом в наш мир малыша каждая мама задумывается о том, как вырастить его здоровым и крепким. Ответ довольно прост — плавание. Казалось бы, простая вода в простом бассейне, но сколько пользы!
Светлана Таирова 10
Переменная погода, стремление следовать последнему писку моды и быть абсолютно красивой не раз доводили меня до визита в аптеку и покупки противопростудных препаратов. Несмотря на это, я всё же продолжала следовать моде и опять приходить в аптеку, пока как-то, будучи свободной, не наткнулась на книгу о здоровом образе жизни и не нашла в ней главу, посвященную закаливанию.
Елена Метельская 9В каждой культуре с самых древних времен мы находим обычаи, направленные на поддержание здоровья подрастающего поколения. Воспитание духа, укрепление тела, тренировка воли, формирование определенных черт характера — все это в целом и обозначается емким словом «закаливание».
Дарья Танина 1Второе правило неотделимо от первого, оно звучит так. Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег хотя бы на 1−2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно попроси себе и всем людям здоровья.
Ирина Борзакова 0
Скажу сразу: я не имею специального медицинского образования, во время беременности и после нее не посещала никаких «Школ молодых родителей»… Я — обыкновенная мама, которая в своих действиях руководствуется исключительно здравым смыслом.
Наталья Драганюк 12Как жить не болея? Возможно ли это в настоящее время? Берусь утверждать, что есть проверенная временем и опытом многих людей система. В ней всего двенадцать правил, и она позволит не только не болеть, но и вернуть свое здоровье, абсолютно каждому человеку. Хочу поделиться с читателями своим опытом.
Ирина Борзакова 0
На всём земном шаре навряд ли возможно найти человека в возрасте за 50 лет, который бы не задумывался над вопросом о конечности своего бытия, причем вне зависимости от своего материального положения, социального статуса, национальности, религиозных убеждений.
Аркадий Шевкун 13С появлением в семье новой жизни на каждого из родителей возлагается ответственность воспитать и вырастить здорового Человека! И то, на сколько организм ребенка в зрелом возрасте будет адаптирован и устойчив к простудным заболеваниям, закладывается уже с самых первых дней жизни. Ведь здоровый малыш появляется на свет готовым приспосабливаться к условиям окружающей среды.
Катя Кириленко 7
Дети, часто болеющие простудными заболеваниями, не являются редким явлением. К сожалению, таких очень много. Уходить на больничный каждый месяц — ситуация, знакомая многим мамам дошкольников. Посидев на больничном пару раз, редкая мама не задумывается о закаливании.
Марина Непогодина 2
Во время эпидемии подвергать свой организм дополнительным нагрузкам — похоже на совет сумасшедшего, не правда ли? То, что сначала покажется лишним стрессом, является спасением от побочных эффектов профилактики коронавирусной инфекции COVID-19.
Карл-Август Аванти 2
Немного странно. Пираты ром не пили. А что они пили? Когда на жаре вода в бочонках быстро протухала и пить ее становилось просто опасно. И...