Здоровье — статьи по теме

Это — пищевой режим, следование которому способно оздоровлять нашу нервную систему и делать ее более устойчивой к нагрузкам (психотравмирующие обстоятельства, аврал на работе, и особенно — надвигающаяся сессия у студентов). Условно ее можно разделить на два режима: гигиенический (за месяц-два перед сессией) и мобилизующий. Главное качество первого — оптимизация аминокислотного, а вслед за ним — и нейромедиаторного баланса в центральной

Жизнь человека устроена так, что ему просто необходимо время на сон. Более того, это время составляет треть нашей жизни. Сон сам по себе очень интересная вещь, и им надо уметь управлять.

Беременность. Самая счастливая и, одновременно, ответственная пора в жизни каждой женщины. Ведь всего 9 месяцев отведено природой, чтобы сформировался новый самостоятельный организм и появился на свет такой родной и любимый человечек. И мы должны сделать все возможное, чтобы малыш родился здоровым, ведь только так он сможет стать по-настоящему счастливым!

Речь пойдет о той вещи, которая связана с событиями малоприятными и волнующими, порой — трагическими (может быть, некоторое исключение — нормальный процесс родов). К работе этой службы предъявляют немало претензий, о заслуженности которых мы сейчас не будем дискутировать.

Оставим эпоху царских домов, считавших законом заключение инцестных браков во имя поддержания чистоты кровей, там, где ей и подобает быть. Потому как правило: «Ни капли чужой крови!» не гарантировало рождение мудрого, сильного духом и телом потомства ни многим египетским фараонам, ни правителям греко-македонской династии, ни вождям инков, «фирменная» голубая кровь которых канула в Лету вместе с её обладателями.

…Пристрастию к курению подвержены как сильные мира сего (кстати, сильны ли они в этом случае?), так и обычные люди. Курят врачи, курят спортсмены, курят психологи и психотерапевты… Курят мужчины и женщины, дети и старики… Курят относительно здоровые люди и те, кто уже на краю… Марк Твен не раз бросал и не раз заново начинал курить. Константин Симонов считал, что если у тебя кончился табак, то ты «пойман настоящею тоскою…». Курильщики

Каждый мужчина в своей жизни при общении с женщиной может испытать «конфуз». И это вполне закономерно. Сексуальная возбудимость мужчины, да и не только мужчины, но и женщины, зависит от множества факторов. Одни воспринимают это философски, и это правильно. Другие на этом зацикливаются, что может впоследствии привести к стойкой мужской несостоятельности и потребовать в дальнейшем значительных усилий со стороны психологов.

Каждый из нас хоть раз в своей жизни слышал слова «искусственная почка» или «гемодиализ». И многие из нас не имеют никакого представления о том, что из себя представляют эти понятия. Я постараюсь объяснить вам всю серьезность этих слов и рассказать вам что они из себя представляют.Для некоторых больных единственным способом продлить жизнь является лечение аппаратом «искусственная почка». Искусственная почка представляет собой машину весом около

Любая женщина, вставшая на учет по беременности, одной из первых рекомендаций от своего врача получает прием мультивитаминных препаратов. Неужели это так необходимо? По данным института питания РАМН, 70−80% беременных женщин в России испытывают дефицит витаминов. Ведь витамины должны поступать в организм ежедневно, а достичь этого даже самым лучшим и полноценным питанием проблематично. Во время беременности организм матери работает с

Проснулся я неимоверной ранью, В глаза окурков бросилась картина, И я решил, что органы дыханья Пора освободить от никотина.

Политические бури прошлого века в нашей стране нанесли ощутимый удар по мудрой, оздоровительной регламентации повседневной жизни. А она строилась на здравом смысле и здоровом образе жизни народа. Обыденные привычки воспитывались с ранних лет и передавались из поколения в поколение как норма поведения. Давайте проанализируем некоторые из них.

Хмурое ноябрьское утро. Темно и зябко. За окном уже кружат снежинки, и заунывно завывает ветер. В носу, как и каждый ноябрь, навеки поселился насморк. Вылезать из постели туда, в холод, жутко не хочется. Сразу нырнуть бы в теплый махровый халат, шерстяные носки и тапочки, налить себе чашку горячего чая и, грея руки, забиться куда-нибудь в уголочек дивана. Сидеть и мечтать о лете, жаре в +30, отпуске, мини-бикини, ласковых солнечных лучах и

Какие только эпитеты не утверждались за прошлым столетием: «век кибернетики», «век атомной энергии», «век научно-технической революции»… Конечно, приклеивать ярлык к новому 21 веку за младостью его лет ещё рано, однако специалисты во многих областях большой науки неоднозначно говорят, что это «век психологии».

Моя мама много лет проработала врачом-инфекционистом. Она всегда говорила, что работа врача во многом схожа с работой аналитика — важно правильно проанализировать информацию, предоставляемую пациентом, и сделать правильные выводы. Мама привила мне привычку готовиться к визитам, что заметно облегчило мою жизнь как пациента. Так как же готовиться к визиту врача? Взять бумагу и ручку, подумать и записать следующее. Относительно

По-своему приятно лежать с книгой и любимым котом под теплым пледом, медленно выздоравливая от простуды и потягивая чай с лимоном. Однако не всегда уход на больничный позволителен (аврал на работе, бизнес-обязательства, маленькие дети). Впрочем, есть почти гарантированный способ исцелиться за один вечер и ночь. Для него нужны четыре вещи. 1. Тепло общее. 2. Тепло локальное. 3. Масло эфирное. 4. Жидкость. В самом жестком