Красота и здоровье → Чем голодание отличается от диеты? Труднее, но быстрее!
Большинство систем здорового питания и диет едины в одной рекомендации: нельзя голодать. Отсюда и популярная рекомендация питаться дробно.
Александр Смирнов 1Большинство систем здорового питания и диет едины в одной рекомендации: нельзя голодать. Отсюда и популярная рекомендация питаться дробно.
Александр Смирнов 1Есть жир, чтобы худеть. Многие скажут: «Нонсенс!» Ведь долгое время сливочное масло наряду с сахаром и солью входило в разряд врагов здоровья. Однако в настоящее время набирает все большую популярность кетодиета, в основе которой лежит именно высокожировое питание при практически полном исключении углеводов.
Светлана Стрельникова 2Количество разнообразных способов борьбы с лишним весом и объёмами жировой ткани неуклонно растет. Одним из таких популярных нынче способов питания является кетоновая диета. Это одна из современных методик борьбы с избыточной массой тела. В чем же особенность этого метода, всём ли он подходит и не причинит ли
Nina K 1
Олег Стражников, году в 50-м я уже вступал в пионеры. Учитель физкультуры, проходя мимо парты, обнаружил у меня под галстуком ...шнурок от...