• Мнения
  • |
  • Обсуждения

Похудение — статьи по теме

Красота и здоровье Есть ли необходимость терять лишние килограммы?

Вам кажется, что животик уже выпирает? Вы уверены, что пора бросать еду, причем как в прямом, так и в переносном смысле? Вы думаете, что ваша вторая половинка считает вас необъятным колобком? Вы часто, стоя перед зеркалом, разглядываете себя и повторяете каждую минуту: «Я корова!»? Что ж! Я могу вас поздравить! Вы только что заработали себе шизофрению! Вам это надо? Вот и правильно! Нам тоже.

    1

Красота и здоровье Можно ли похудеть с помощью холода?

Можно ли похудеть с помощью холода?

Когда нам холодно, мы дрожим, заставляя мышцы сокращаться, чтобы согреться. Оказывается, за этим хорошо известным явлением скрывается механизм, потенциально способный защитить людей от ожирения и диабета.

    1

Красота и здоровье Снова о типах телосложения: какими мы бываем с точки зрения... диетолога?

Снова о типах телосложения: какими мы бываем с точки зрения... диетолога?

Новые диеты и системы питания появляются постоянно. Людей-то с избыточным весом не убавляется. Конечно же, из-за «неподходящих» диет! А «не подходят» они потому, что «все люди разные». Удобнейшее оправдание собственной слабости! А с другой стороны, люди и вправду разные.

    1

Красота и здоровье Как похудеть, чтобы не поправиться?

Как похудеть, чтобы не поправиться?

Проблема лишнего веса стара как мир. Чего только не делают девушки, а порой и мужчины, чтобы расстаться с лишними килограммами. Кто-то начинает усиленно заниматься спортом, кто-то питается одними яблоками. Но через некоторое время, потеряв пару кило, снова набирает вес. Потому что нельзя всю жизнь провести в тренажерном зале, питаясь капельками росы с утренних цветов.

    1

Красота и здоровье Почему не получается сбросить лишний вес?

Почему не получается сбросить лишний вес?

Ем для того, чтобы жить… или живу для того, чтобы есть? Поистине гамлетовский вопрос, а уж каков накал страстей! Шекспир может отдохнуть… Есть ли на свете женщина, которая не озабочена этой проблемой? Быть худой модно, и для этого есть причины.

    1

Красота и здоровье Как перейти на здоровое питание при отсутствии силы воли?

Как перейти на здоровое питание при отсутствии силы воли?

Пищевая промышленность сделала большой шаг в совершенствовании вкусовых качеств производимой еды. Вкус становится все более ярким, насыщенным. Шоколадки, пирожные, чипсы, газировка — это то, без чего мы уже не можем представить свою жизнь. Кулинария стала частью нашей культуры.

    1

Красота и здоровье Как связано похудение и потепление, или Куда уходит жир?

Как связано похудение и потепление, или Куда уходит жир?

Две важных проблему волнуют человечество — глобальное потепление и глобальное ожирение. Сегодня мы вплотную подходим к проблеме выживания людей как вида, но на более ранних этапах развития человечества в условиях дефицита продуктов питания главной проблемой было выживание индивида.

    1

Красота и здоровье Питьевой режим – основа похудения?

Питьевой режим – основа похудения?

Вода — основа нашей жизнедеятельности. Без воды человек может прожить не более 3−10 суток, срок зависит от температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека. О том, что нужно поддерживать водный баланс организма, говорится во всех без исключения диетах. Давайте разбираться, когда и сколько воды нужно пить ежедневно для того, чтобы эффективно худеть без ущерба

    0

Красота и здоровье Волшебные макароны: можно ли похудеть на макаронной диете?

Волшебные макароны: можно ли похудеть на макаронной диете?

Скептики утверждают, что если прислушиваться ко всем советам диетологов, то можно не только не похудеть, но еще и здорово угробить организм. В чем-то они правы, ведь каждая система питания имеет свои плюсы и минусы и может нанести непоправимый вред. Поэтому первый совет, который дают все создатели диет — согласуйте систему питания со своим

    0

Красота и здоровье Как специи помогают худеть?

Как специи помогают худеть?

Ни для кого не секрет, что существуют продукты, одно лишь регулярное употребление которых обеспечит вам пару-тройку скинутых долой лишних килограммов. Это так называемые жиросжигатели, вроде всем известного ананаса, грейпфрута, морской капусты, кефира и т. д. Но вот то, что среди этих чудо-продуктов есть ещё и специи, благотворно влияющие на фигуру, знают немногие.

    0

Красота и здоровье Как контролируется вес в организме?

Как контролируется вес в организме?

Серьезная проблема для многих людей — избыточный вес, который набирается вроде бы совершенно незаметно, но верно. Однако если для сильного пола это не является катастрофой (в конце концов, «пивной» живот, говорят, даже украшает настоящего мужчину), то для слабого пола лишние несколько килограммов — настоящая беда вселенского масштаба.

    0

Еда и кулинария Как работают популярные диеты?

Как работают популярные диеты?

У большинства серьезных диет и систем правильного питания не так много поклонников: нередко они выглядят странновато, сложно, идут вразрез с общепринятыми представлениями. В общем, непривычно. Зачастую не верится, что вот эти странные рекомендации: а) помогут похудеть; б) не навредят. Как же это

    0

Проза жизни Как похудеть?

Как похудеть?

Как и многие, Светлана мечтала похудеть. Глядя в зеркало, она воображала себя стройной сухощавой моделью на подиуме, и высокие хрупкие шпильки ее туфелек пронзали мужские сердца насквозь. Увы, до супового набора Светлане было худеть и худеть, и весы, на которые она становилась каждое утро, одолеваемая мечтой, подтверждали это.

    0

Красота и здоровье Новости о здоровом питании: чем порадовали худеющих «журналисты-диетологи»?

Новости о здоровом питании: чем порадовали худеющих «журналисты-диетологи»?

Диетология шагает вперед семимильными шагами. Во всяком случае, судя по новостной ленте, в этой области медицины делается одно открытие за другим. В общем, подоспели «новые диетические новости»!

    0

Фэн-шуй и непознанное Как похудеть, ориентируясь на цвет тарелки?​

Как похудеть, ориентируясь на цвет тарелки?​

Ученые давно установили факт влияния цвета на человеческое мышление и настроение. Каждая цветовая гамма по-своему действует на гипофиз. Это оказывает влияние на продуцирование гормонов, которые воздействуют на физиологические и пищеварительные процессы, протекающие в организме. Если верно выбрать оттенок посуды, то получится снизить аппетит, а значит распрощаться с лишними килограммами.

    0