Красота и здоровье → Как легко похудеть к лету?
На улице — тепло! Доставая из шкафов одежду полегче, вы заметили, что с трудом в нее влезаете, непросто застегнуть замок любимых брюк, куда-то подевалась талия.
Юлия Погудина 6Похудение — статьи по теме
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Еда и кулинария → Есть и худеть - это возможно? Часть 2
Продолжаю свой рассказ о принципах, соблюдение которых помогло мне похудеть, не изнуряя себя диетами.
Валентина Мовилло 0Красота и здоровье → Как бороться с лишним весом? Рекомендации для снижения аппетита
Для того чтобы организм не получил сильный стресс, вес необходимо сбрасывать последовательно. При этом нужно взять в свои руки контроль над аппетитом. В нашем организме есть много естественных чувств, и одним из них является — голод. И именно голод часто принуждает нас поглощать калорийные продукты. Так как же научиться контролировать свой голод и аппетит?
Андрей Сосевич 5
Красота и здоровье → Как бороться с целлюлитом и лишним весом в домашних условиях?
Антицеллюлитные обертывания тела на дому стали популярным методом избавления от целлюлита и детоксикации организма. Обертывания использовались на протяжении веков для того, чтобы вывести токсины из организма и сделать кожу гладкой и эластичной, напитывая и увлажняя ее. Это также прекрасный способ расслабиться и побаловать свое тело.
Алексей Лавриков 2Красота и здоровье → Когда вредны диеты?
Обычное явление: молодые девушки обсуждают последнюю новомодную диету, позволяющую избавиться от пары-тройки «лишних» килограммов или влезть в джинсы на размер меньше. В моде — сухощавая стройность, переходящая порой в дистрофическую худобу.
София Варган 14Красота и здоровье → Семь врагов худеющих. Кто они?
Похудение требует не только хорошего настроя и бережного отношения к себе, но и осознанности. Поэтому я хотела бы рассказать вам о семи врагах худеющих, которые коварно строят нам ловушки на пути к стройности, забирают нашу энергию и снижают нашу мотивацию.
Анастасия Чуфранова 18Красота и здоровье → Как заработать тонкую талию у весёлого супчика?
Клинику Mэйo в Миннессоте знающие люди считают оригинальным творческим центром мировой медицины. Правда, попасть в неё могут только богатые американцы и олигархи мира. Однако земля слухом полнится. И кое-какие рецепты клиники — особенно диеты для похудения — широко гуляют по белому свету, с пользой и радостью практикуясь людьми самых скромных достатков.
Лидия Латьева 12Красота и здоровье → Как быстро избавиться от лишних калорий?
Вы съели вкусное пирожное — и через полчаса пожалели об этом. Оно было явно лишним после плотного обеда и добавило пару сотен калорий в «топку паровоза». Что делать? Не грустите, сейчас вы узнаете, как исправить ситуацию без напряга.
Катя Иванова 6Красота и здоровье → Как влезть в свои любимые джинсы?
Извечная проблема: как похудеть? Что вы только не предпринимали, чтобы влезть в свои любимые джинсы, но все безрезультатно.
Королева Виктория 5Красота и здоровье → Любимый отрастил живот. Довольство собой или неуспокоенность?
Поистине начинаешь верить в то, что девушки любят только ушами. Иначе как объяснить тот факт, что по улицам ходят типичные для нашего времени пары: пузатые одышливые, молодые парни и звонкие, легкие тростинки девушки. Что это за мода, позвольте узнать?
Любовь Годзинская 27Красота и здоровье → Наследственная полнота. Приговор ли это?
Очень часто мы считаем свою полноту приговором, если она нам досталась по наследству.
Анастасия Чуфранова 11Красота и здоровье → Избавление от пищевой зависимости: чем себя поддержать? Фрейд и три этажа психики
Если вы ощущаете свою зависимость от еды, значит это реальность вашей сегодняшней жизни.
Ирина Лопатухина 7Красота и здоровье → Как смыть лишние килограммы стаканом воды?
Что может быть проще и понятнее для человека, чем вода? Знакомая любому формула Н2О. Самое распространенное на Земле соединение. Но в то же время самое загадочное, самое противоречащее всем известным законам физики, химии.
Елена Ким 16Еда и кулинария → Полезна ли диета Ларисы Долиной?
Все знают певицу и актрису Ларису Долину, а изменения её форм находятся под пристальным вниманием большинства женщин России и ближнего зарубежья. Как многие эстрадные дивы, она время от времени принимает меры к улучшению своей фигуры, и это сразу же становится известно всем, ведь Лариса Долина — человек публичный, не только артистка, но и политик.
Богдан С. Петров 12Красота и здоровье → Чем Пифагор заменил вступительный экзамен? Голодание ради здоровья
Очень давно, примерно в 450 году до нашей эры, один из самых известных философов и математиков Древней Греции Пифагор создал свою школу. Главной целью ее существования было освобождение души человеческой путём нравственного и физического очищения. Тот, кого Геродот назвал «величайшим эллинским мудрецом», требовал от своих учеников в обязательном порядке прохождения сорокадневного испытания голодом.
Елена Альвик 14Еда и кулинария → Есть и худеть - это возможно? Часть 1
В жизни каждой женщины может наступить этап, когда она смотрит в зеркало и понимает, что намерение сбросить лишний вес на потом откладывать больше нельзя.
Валентина Мовилло 3Красота и здоровье → Правило одной тарелки. Как следить за фигурой без изматывающих диет?
Вопросу похудения посвящено много книг, популярных телепрограмм. Звезды российского шоу-бизнеса то и дело делятся с экрана своими «секретными» диетами. Мне как-то встретилась одна очень любопытная методика, позволяющая не только успешно сбрасывать лишние килограммы и держать себя в форме, но и чувствовать себя при этом комфортно. Этой информацией — как похудеть без диет — мне и хотелось бы
Ева Карий 0Красота и здоровье → Как быстро подготовиться к лету? Советы для женщин. День первый
Мы ждем лета, как ждем Нового года и Дня рождения. Ждем лета, как предвкушения новых событий, встреч, веселого отдыха, любимых дачных хлопот или неспешных прогулок по улицам. И лето приходит — высушивает весеннюю слякоть, рассыпает на детских носах веснушки, наполняет воздух запахом распускающихся зеленых листочков. Лето приходит во всеоружии.
Анна Сызранова 11
Елена Голивкина, ждем еще статей))