Физкультура и спорт → Как не поправиться в отпуске? Обеды и ужины
![Как не поправиться в отпуске? Обеды и ужины Как не поправиться в отпуске? Обеды и ужины](https://www.shkolazhizni.ru/img/content/i175/175793.jpg)
Продолжаем разбираться с тем, как питаться в отпуске, чтобы не поправиться. Каким должен быть завтрак, мы обсуждали в предыдущей части — он должен быть обязательно в первой половине дня, должен быть плотным и здоровым (желательно углеводно-белковым). А как быть с обедами и ужинами?
Яна Вадиш 2
Написано интересно. Но ни написать ничего, ни нарисовать однозначно не получится. Ноги и руки ватные, сильное головокружение, словно...