В предыдущих статьях о стрессе уже говорилось о том, что для совладания со стрессовыми ситуациями человек на протяжении своей жизни вырабатывает так называемое копинг-поведение или копинг-стратегии — то есть систему целенаправленного поведения по сознательному овладению ситуацией для уменьшения вредного влияния стресса.
Наталья Проценко 6«Мы в воде ледяной не плачем И в огне почти не горим. Мы охотники за удачей, Птицей цвета ультрамарин». Из песни ВИА «Машина времени».
Михаил Груздев 4Эпоха показного экономического взлёта прошла, вернее, рухнула под напором суровой реальности.
Михаил Груздев 20
Об изменении поведения (и даже характера) людей в тяжелые, неблагоприятные времена уже сказано-пересказано. И всё же…
Михаил Груздев 59Помните девиз сталинских времен «Нет человека — нет проблемы»? Увы, этот способ решения сложных жизненных ситуаций значительно старше того страшного периода. На протяжении столетий человек, не найдя выхода из жизненного тупика, задумывался, как избежать и душевной боли, и самой ситуации, и ее потенциального повторения.
Наталья Проценко 19Не ждали мы этого кризиса. Жить начали хорошо. Многое себе позволять. Каждый из нас выйдет из него другим. Кто-то опустошенным, кто-то обновленным. А кто-то даже не заметит, что и кризис-то был! Для всех нас теперь главная задача — не дать кризису финансовому повлечь за собой кризис духовный. Не впадаем в панику, не уводим себя в депрессию. Живем, как жили. И внимательно смотрим по сторонам. Как удивительна жизнь! Наша с вами! 1.
Жанна Магиня 71Понравиться потенциальному партнеру можно различными способами: внешностью, поведением, благородным поступком, лестью, умением готовить, положением в обществе. Но есть одна вещь, которая сильнее всего этого. Феромоны.
Андрей Нефедов 14Учиться на психолога было так интересно! И самое интересное было в том, что я была уверена — как только я начну частную практику, ко мне выстроится очередь из желающих проконсультироваться и решить свои проблемы. Ведь я столько всего знаю и умею!
Яна Лан 9
Не так много лет прошло, как у нас в стране стало широко известно слово «психология» и такая профессия, как психолог. При этом популярность всего, что связано с психологией, огромна — об этом говорит и конкурс на психфаки (быть психологом модно), и количество «популярной» литературы по психологии…
Евгения Лепешова 24«У нас серьёзная проблема в семейных отношениях. Некоторое время назад было очень остро — сейчас „перемирие“, оба готовы обсуждать проблему, возникла идея консультации, но очень пугает неизвестность. Как в реале проходят такие консультации? Прием проводится с парой или по одному? Сколько времени может понадобиться, если, допустим, случай действительно трудный? Я немного пробежала темки в разделе он-лайн-консультирования, удивило обилие
Анна Бердникова 0В жизни практически каждого родителя в один прекрасный день возникает мысль: «Боже мой! Что же мне делать с этим ребенком?» Ни для кого из родителей не секрет, что дети способны вызывать просто чудовищные по своей силе и интенсивности эмоции. Причем, как положительные, так и отрицательные.
Яна Лан 1По причине путаницы с психологическим консультированием и психотерапией в нашей стране, очень многие не совсем понимают разницу между психологом и психиатром. Поскольку и те, и другие могут заниматься и консультированием, и психотерапией. Но эта психотерапия может носить различный характер — и это вносит еще большую путаницу.
Яна Лан 23До чего же грустно и тошно бывает иногда. И сама не понимаешь, отчего… Такое чувство, что никому я не нужна, и никто меня не любит, и никто не понимает, и никто бедняжку не пожалеет, и никто… и никто… и т. д., и т. п.
Екатерина Павлюц 5Мы не будем рассматривать никаких психических патологий. А изначально договоримся, что в поле нашего внимания будет человек, который считается здоровым, но, тем не менее, довольно часто страдает от стрессов и отрицательных эмоций.
Яна Лан 16В литературе можно встретить мнения, прямо противоположные друг другу: в одних источниках утверждается, что мечты не сбываются, в других — что только они и сбываются, главное — знать как. На практике же это выглядит так: у одних людей они сбываются с завидным постоянством, а у других совсем наоборот, что заставляет их думать о бесполезности пустых мечтаний.
Яна Лан 6Жизнь наших людей, даже вполне успешных, сопровождается время от времени различными трудностями, препятствиями и проблемами, которые нужно преодолевать и решать. Жизненные проблемы (в личной жизни, дома, на работе, в пути и т. д.) решаются легче, если у них просматривается одно, приемлемое для человека, решение.
Богдан С. Петров 6Все мы чего-нибудь боимся в своей жизни. Нет на земле человека, который бы ничего не боялся. Кто-то боится темноты, кто-то высоты, кто-то мышей, крыс, пауков. Некоторые боятся умереть, а есть люди, которые боятся жить. Что есть страх по своей сути? Нужно ли с ним бороться?
Марина Курочкина 11Сегодня мы продолжим навигацию по просторам психотерапии. Напомню, что в первой части статьи были рассмотрены вербальные («разговорные») методы психотерапии, такие как психоанализ, гипноз, гештальт-терапия и другие.
Анна Полонская 2
По влиянию выпитых газированных напитков на плотность костей было исследование, касавшееся детей. Действительно, у маленьких...