Работа над собой — статьи по теме

Каждый из нас придерживается той или иной жизненной философии, выстраивает свой жизненный путь. Но даже у самых сильных, уверенных в себе натур бывают трудные минуты, когда опускаются руки, иссякают физические и душевные силы. И возникает нужда в помощи — в совете, в новой мысли или взгляде со стороны на возникшую ситуацию. Именно в этом плане многим помогли книги Дейла Карнеги — знаменитого американца, знатока человеческих взаимоотношений.

У каждого из нас имеются собственные представления о боге, о вере и о душе. Кто-то её чувствует в себе и верит, что она имеется у каждого живого существа, кто-то же вообще отрицает наличие души у человека, считая, что это — всего лишь абстрактное понятие, которое невозможно осмыслить в полной мере.

В жизни у всех бывают трудные ситуации, люди учатся с ними справляться, получают опыт и становятся мудрее. Но случается так, что как бы вы не старались решить проблемы, они возвращаются как бумеранг. Вы запутались, отчаялись в сотый раз искать решение. Вы устали тратить впустую время, деньги, энергию. Вы чувствуете, что ходите по замкнутому кругу… Что делать?

Про самовнушение ходит много мифов. И то, что самовнушения вовсе не существует. И то, что оно работает только у тех, кто в него верит. И то, что для самовнушения нужно быть профессиональным гипнотизером. Но на самом деле это всё вовсе не так. Потому что самовнушение — это то, чем мы все занимается с утра до вечера.

«Меня зовут Поль. Мне 27 лет. С недавнего времени я — деловой человек, работаю в фирме SGI Ltd.1 на должности эксперта по информационным технологиям. До этого я работал на двух работах: лаборантом в одной конторе, администратором компьютерной сети в другой конторе.» Павел Агафонов. «Деловой человек».

По телевизору показывают удивительные места, но вы который раз мечтательно произносите: «Как-нибудь потом отправлюсь». Вы восхищаетесь «творчеством» своего соседа и, удовлетворённо кивая головой, добавляете: «Попозже тоже хочу освоить». Вы ютитесь в каморке, но каждое утро, спотыкаясь о неудобный порог, вздыхаете: «И когда же я найду время достроить дом». Что заставляет вас откладывать свои намерения?

Мы уже рассказывали вам про Эрика Бертран Ларссена, который восемь лет служил в Вооруженных силах Норвегии, а потом добился успеха как психологический тренер, который помогал спортсменам завоевывать медали Олимпиад. Его книгу «Без жалости к себе» в Норвегии купил каждый 20-й житель страны. В ней Ларссен рассказывает о том, какие «универсальности» помогают добиваться успеха. Мы выбрали для вас пять, о которых еще не говорили.

Всю жизнь мозг меняется удивительным образом. Раньше люди многого о себе не знали. Сегодня наука даёт шанс «заглянуть за кулисы» работы мозга. Оказывается, люди постарше счастливее, чем молодежь. Лучше справляются со стрессом. Принимают правильные решения. Неожиданно? «Мозг на пенсии» — книга профессора нейропсихологии Андре Алемана: она для читателей любого возраста, которым интересно, как работает мозг.

Воображение важнее знаний. Но как гениев посещают творческие идеи? Что характеризует мышление двигающих историю Эйнштейнов, Эдисонов, да Винчи, Дарвинов, Фрейдов и Моцартов? Чему мы можем у них научиться? Только тот, кто способен задействовать все резервы своего воображения и творческий дух, привнесет ценность в этот мир. И будет оценен миром.

Каждую секунду мы делаем выбор, который в конечном счете определяет нашу судьбу. Сидеть прямо или сгорбившись, сказать теплое слово человеку или посмотреть на него с раздражением. Эти решения не кажутся значительными, но это те самые шаги, из которых складывается наша жизнь.

Когда вы о чём-то мечтаете, а «воз и ныне там», то существует как минимум две причины. Либо вы на самом деле этого не хотите, либо боитесь хотеть.

Эго, на мой взгляд, не имеет никакого отношения к хамству, наглости или победам за чужой счет — то есть ко всему, что мы часто ему приписываем. Я не сторонник раздутого самомнения. Использовать эго, в моем понимании, это говорить себе:

Мы, люди, существа одновременно эмоциональные и логические. В круговороте своей строгой логики мы забываем учитывать и грамотно использовать собственный «человеческий фактор». Небольшая подстройка планов под наш творческий ритм помогает действовать с интересом и активно, сохраняя ощущение творческого полёта жизни.

Как это ни парадоксально это звучит, но уверенное общение начинается «внутри», а не «снаружи». Многие люди испытывают робость и, зачастую, откровенный страх при одной даже мысли о том, что им предстоит заговорить c другим человеком. Их тело начинает потеть, бледнеть, дрожать и всякими другими способами показывать, что предстоящее общение является очень стрессовым для него.

Ритм современной жизни настолько высок, что зачастую мы за ним не успеваем и, как следствие, начинаем «тонуть» в проблемах. Одна за другой они наваливаются на нас и давят всем своим весом. И тогда нашими постоянными спутниками жизни становятся стресс, злость, усталость и хроническая депрессия.

«Учиться самостоятельно» — означает быть независимым, быть гибким, уметь быстро осваивать необходимые навыки в жизни, в работе. Но так ли это просто? Задумайтесь, умеете ли вы учить себя?

Что вас раздражает или вызывает непонимание в окружающем мире? Скорее всего, то, что не совпадает с вашим убеждением и не оправдывает ваших ожиданий.

Несчастливые отношения, одиночество, неудачи, лень, неверие в свои силы, страх конкуренции и сотни внутренних конфликтов — всё это может быть следствием сложных отношений с родителями. Многие люди так и проживают всю свою жизнь в ожидании любви и родительского признания.