Еда и кулинария → Средиземноморская диета: в чем ее смысл?
Уже давно средиземноморская диета вполне заслуженно идет под грифом «одна из самых здоровых диет на планете». Чем же она обязана столь почетному званию?
Алекс Грант 2Средиземноморская диета — статьи по теме
- Все статьи
- Лучшие
- Популярные
- Комментируемые
Красота и здоровье → Что интересного в средиземноморской диете?
Средиземноморская диета — одна из самых широко рекламируемых и популярных в наше время. Примечательно, что на фоне многочисленных «быстрых» диет для жаждущих «похудеть к лету» средиземноморская диета и научно обоснована, и проверена временем. И статистикой, показывающей, что жители Средиземноморских областей в среднем здоровее и живут дольше, чем в остальной Европе.
Александр Смирнов 0Красота и здоровье → Почему средиземноморская диета способствует долголетию?
По данным издания USA Today, в списке стран с наибольшим числом долгожителей Испания занимает почетное третье место. Средняя продолжительность жизни женщин здесь составляет 85,7 лет, а мужчин — 80,3 года. Одной из основных причин этого, наряду с испанским менталитетом и хорошей медициной, считают традиционную средиземноморскую диету. В этой статье — ее особенности и применение этого опыта в своей
Мария Лесникова 2
Красота и здоровье → Почему диета называется средиземноморской и чем она хороша?
Целый ряд исследований учёных из разных стран свидетельствует, что средиземноморская диета способна защитить человека от многих болезней. Чем же выделяется эта система питания среди остальных, когда она возникла и как люди всего мира узнали о ней?
Алексей Норкин 1Еда и кулинария → Что бы съесть... чтобы здоровым быть? Средиземноморская диета
Нет надобности долго объяснять, что кухня стран Средиземного моря очень разнообразна.
Татьяна Павликова 6Красота и здоровье → Что бы съесть, ...чтобы не толстеть? Средиземноморская диета
Те, кто хотя бы когда-нибудь задавался вопросом: «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?» — обязательно слышали про средиземноморскую диету.
Татьяна Павликова 5
Просто ужас. Сколько рыбьих костей глотал, никогда не думал, что до такого может дойти. или у них, там, у арабов - рыбы такие водятся?