• Рубрики
  • |
  • Теги
  • Мнения
  • |
  • Обсуждения
Рубрики

Физическая нагрузка — статьи по теме

Красота и здоровье → Как выбрать свой фитнес? Живем танцуя!

Как выбрать свой фитнес? Живем танцуя!

Спорт бесповоротно входит в нашу жизнь. Все больше и больше людей от мала до велика начинают танцевать, ходить в тренажерный зал, плавать и заниматься другими физически активными действиями. Благо дело, спорт-индустрия не стоит на месте, а вовремя и четко реагирует на запросы клиента. Порой предложение превышает спрос, и чтобы не запутаться в выборе именно своего направления, я хочу рассказать вам о самых популярных с точки зрения человека,

    0

Физкультура и спорт → В какой спорт отдать ребенка? Лыжи как панацея

В какой спорт отдать ребенка? Лыжи как панацея

Ну что, ваше чадо уже давно вылезло из пеленок, научилось ползать, ходить и даже бегать? Тогда самое время выбрать подходящую спортшколу, секцию или кружок. Ведь польза от раннего приобщения ребенка к спорту неоценима.

    0

Физкультура и спорт → Танец живота. Как выбрать обучающий курс?

Танец живота. Как выбрать обучающий курс?

Некоторое время назад танец живота приобрел немалую популярность в России. И это не просто так, ведь беллиданс (это ещё одно распространенное название танца живота) — самый чувственный и завораживающий танец с многовековой историей.

    0

Физкультура и спорт → Как стать стройнее в домашних условиях?

Как стать стройнее в домашних условиях?

До лета осталось совсем мало, а вы до сих пор не в форме? Да и ходить в спортзал не всегда хватает времени, средств и смелости. Но отчаиваться не стоит. Можно привести себя в форму и в домашних условиях. Главное — это наличие бодрости, хорошего настроения и стремление стать стройнее!

    0

Физкультура и спорт → Спочан или чямбара? Да без разницы!

Спочан или чямбара? Да без разницы!

Впервые оказавшись на рыцарском турнире (ну, то есть на его исторической реконструкции), я услышал незнакомое для себя слово «тямбара». Как оказалось, это сражение на ненастоящем «холодном оружии» — плотно накачанной воздухом форме, напоминающей клинок.

    0

Красота и здоровье → Тело - легче, а жизнь - ярче! Как заставить себя двигаться?

Тело - легче, а жизнь - ярче! Как заставить себя двигаться?

Современная жизнь похожа на карусель, мы куда-то спешим, к чему-то стремимся и за всей этой суетой напрочь забываем о себе и своем здоровье. Сколько проблем можно было бы избежать, если бы мы не экономили время на себе любимых! Наше здоровье — в наших руках. Простая, всем известная истина, о которой мы забыли.

    0

Физкультура и спорт → Может ли физическая нагрузка улучшить нам настроение?

Давно уже не секрет, что для того, чтобы быть бодрым и активным, человек нуждается в движении. Если мы хотим функционировать «на все сто», мы должны считаться с тем, что нашему организму необходима разумная физическая нагрузка. Утренняя зарядка, шейпинг, пробежка, активные игры на свежем воздухе — всё это приносит несомненную пользу нашему телу. Но… не только телу.

    0