Эмоции — статьи по теме

«В гостях хорошо, а дома лучше. Гость, гости, а погостил — прости!» — вдруг сказала печка. Кузька от удивления ватрушкой подавился". Т. Александрова. «Домовёнок Кузька».

Она может запечатлеться в памяти на всю жизнь. Ей поистине нет цены. Даже нищий может поделиться этим даром с другими, и самый богатый человек всегда будет нуждаться в ней. Замечательный писатель Сент-Экзюпери отмечал, что часто она и есть главное. Ею благодарят и вознаграждают. Ради нее можно пойти на смерть. Она освобождает от гнетущей тоски наших дней, одаряет уверенностью, надеждой и покоем.

Кто из нас не сталкивался с ситуацией, когда хочется наорать на обидчика, наговорить ему грубостей, обозвать самими нелестными словами? Это, вроде бы, самый простой выход из конфликта: кровь за кровь! Но на самом ли деле простой тут выход? Попробуем разобраться.

Стресс начинается тогда, когда в определенных обстоятельствах требования, которые к вам предъявляют, превышают вашу способность их контролировать. Стресс идет изнутри, а значит, вам под силу научиться его контролировать. С чего начать? Начнем с изменения вашего отношения к происходящему.

Реклама успокоительных средств с экрана телевизора обещает сделать нас более устойчивыми к стрессу. Выпил таблетку — и похорошело, а стресс прошел стороной. В сознании большинства стрессоустойчивость — это некая способность оставаться абсолютно спокойным, «не нервничать» в любой ситуации. Вокруг стены рушатся, а у тебя на душе все равно птички поют.

Стресс — это не то, что с нами случилось, А то, как мы это воспринимаем. (Ганс Селье) Нелюбимая работа, проблемы в семье, деловые конфликты, неудавшийся отпуск, недосыпы и перекусы — всё это не проходит бесследно для нашего здоровья.

Практически у каждого из нас в жизни есть повторяющиеся ситуации. То есть похожие ситуации, в которых мы испытываем одни и те же негативные эмоции. Иными словами, наступаем на те же «грабли». Может, стоит попробовать что-то изменить?..

В глазах другого человека, как бы молчалив он не был, мы способны увидеть абсолютно все: любовь, боль, грусть, радость, волнение, усталость, игривость, нежность, злость, разочарование… Глаза не врут. Но как столько разных эмоций и чувств помещается в этих маленьких органах зрения?

Не секрет, что очень часто бытовые конфликты происходят по мелочам. Кто-то не выключил свет, положил вещи не на то место, что-то не сделал или сделал не так. И обычно повод — самый пустяковый, а скандал разгорается — настоящий. Почему так происходит?

Зависимость — это состояние, при котором нормальное функционирование организма невозможно без какого-то дополнительного стимула, к которому возникла непреодолимая тяга или привычка. Суть самых сильных зависимостей — уход от реальности. Это способ избежать собственной жизни.

Проблема лишнего веса сегодня едва ли не самая актуальная. Кто-то любит себя таким, какой он есть, а для кого-то лишние килограммы становятся настоящей бедой, отравляющей жизнь. У многих и со здоровьем проблем не наблюдается, а лишний вес никуда не уходит. Что же делать? Прежде всего, разобраться в себе и своих душевных терзаниях.

Задавались ли вы когда-нибудь подобным вопросом? Наверно, немногие. Да и по-разному можно интерпретировать этот «окружающий мир». В данном случае речь пойдет не о лесах и океанах вокруг, а об окружающих нас людях, с их взглядами, отношениями, действиями, поступками, достижениями, проблемами и т. д. и т. п.

«Любви все возрасты покорны» — говорит старая проверенная пословица. «Любовь зла — полюбишь и козла!» Говорит другая пословица, намекая на то, что любовь может приносить не только радость в жизни, но и страдания. Не так давно показывали по телевидению передачу про старых «козлов», побросавших своих прежних жен и женившихся на молодых, где разница в возрасте у новых супружеских пар в пределах сорока лет.

Иногда встречаются люди, эмоциональная жизнь которых происходит как бы в замкнутом пространстве. Человеку сложно делиться эмоциями, а также принимать их от других людей. Эта особенность может привести к тому, что человек может чувствовать себя одиноким. Есть ли способы преодоления этой проблемы?

«Любовь! Это самая возвышенная и победоносная из всех страстей! Но ее всепокоряющая сила заключается в безграничном великодушии, в почти сверхчувственном бескорыстии». Г. Гейне. Тема любви во все времена являлась предметом обсуждения. В мире нет человека, который бы не искал ответа на вопрос «Что такое любовь?!»

Уважайте свою аудиторию. Не считайте, что именно вы — кладезь всего разума во Вселенной, только на том основании, что у человека, сидящего в первом ряду, глуповатое выражение лица. Это вполне может оказаться маскировкой.

Известный русский учёный И. Павлов писал: «Наши чувства приятного, неприятного, лёгкости, трудности, радости, мучения, торжества, отчаяния и так далее связаны со всеми вариациями либо лёгкого, либо затруднительного протекания нервных процессов, происходящих в больших полушариях». Многочисленные исследования физиологов показали, что в развитии эмоций основная роль принадлежит коре больших полушарий головного мозга и подкорковым образованиям.

Наша жизнь, к сожалению, не всегда — веселый праздник: иногда в ней случаются и горести, и настоящие несчастья. Даже нам, взрослым и вроде бы сильным людям, бывает очень непросто справиться с подобными переживаниями. А что же говорить о детях, не успевших еще нарастить «панцирь» против ударов судьбы? Как помочь им пережить утрату близкого, дорогого человека? Давайте поговорим об